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被濫用、會成癮？失眠不容忽視 吃藥入眠「藥」小心

根據健保統計，國人使用鎮靜安眠藥物人數逐年攀升，2018年已經達到427萬，一整年使用了9億1000多億顆安眠藥

35 雜誌

假裝情緒穩定

情緒穩定是社會化的產物，如果一個人不需要與他人共事，那麼他的情緒是憤怒還是高興都無所謂。社會化迫使我們為了融入環境而改變自己的情緒表達，這種改變可能會帶來積極的效果，也可能掩蓋真實的自我。

30 雜誌

AI面試是什麼體驗

隨著線上交互技術的普及，越來越多的企業為了提高招聘效率開始採用AI工具作為面試的一道關卡。有著特殊運行邏輯的AI面試，給職場新人帶來了不小的考驗。

21 雜誌

家有糖尿病患 如何準備一家人的三餐？嘴饞時又該怎麼辦？

糖尿病一直位居國人十大死因排行，因其所引發的併發症多而複雜，如果沒有控制好，後期可能併發心血管、腦中風、腎臟病、視網膜病變、神經病變等諸多問題，是相當棘手的疾病。

13 雜誌

千年誰

千年前的情詩，傳世的不少，比如《詩經‧國風》和《舊約‧雅歌》裡的那些詩。但千年前的情書，就十分罕見了。

11 雜誌

從訃告看人生

很多人都願意獲得他人的一些忠告，並且熱衷於四處尋找道理：書、演講、生活顧問、網路媒體，甚至計程車司機的幾句睿智話語…而我，有一個與眾不同的智慧來源─看訃告。

7 雜誌

颱風過後氣溫降！秋燥酷酷嗽 營養師推6種白色養肺食物(附食譜)

肺是五臟中唯一直接與外界相通的臟器，對於自然界的風寒暑濕燥火等邪氣的影響最甚。中醫認為，五臟的「肺」對應五色的「白色」，多食用白色食物，可預防、緩解秋燥傷肺，提升整體免疫力。

2 雜誌

張金堅：從精準醫療到元宇宙健康照護

元宇宙於醫療保健領域之應用可細分為：疾病治療（包括行為健康、心理健康、疼痛管理、復健等）、遠距醫療（包括遠距監控及疾病診斷等）、手術視覺化（包括術前規劃、手術過程視覺化）、醫學教育（包括醫學技能模擬訓練）、健康管理與健身等類型。

1 雜誌