經典賽Live／5局下徐若熙雙殺+三振化解危機 中華3：2西班牙
和陳曉離婚後傳言滿天飛！愛子被爆「轉出」北京名校 陳妍希反應曝
史上首次！美軍官方宣布：台灣參演今年美泰金色眼鏡蛇演習
上班族
總是感到很疲憊？ 醫曝「生活3習慣」讓你越來越虛累累
日常生活中的一些不經意的習慣可能會讓你越來越累！中醫師陳櫂瑔指出，有3個常見的壞習慣可能會造成你精神疲憊。一起來看看你中了幾個？1.賴床太久其實會讓你更累！很多人認為隔天多補點睡眠就能補回體力，其實...
被時間追著跑感到疲憊？想多生出時間，你必須練習「放手」
「明明有很多事情想做，卻忙到沒有時間去做。」「我不擅長做時間管理或行動計畫，無法達成目標會厭惡自己。」你是否也有這樣的煩惱呢？許多人努力工作，卻找不到生活目的，有想做的事、有目標、有夢想，明明是很幸...
出社會後如何結交朋友？找出彼此的共通點、嘗試加入社團
出社會如何結交新朋友呢？只要稍微改變自己的「想法」跟「面對方式」，就能迎接新轉變！（編按）●本文摘選自春天出版社出版之《零壓力終極大全：疫情時代必讀！精神科名醫親授，消除人生所有「煩惱、擔心、疲憊」...
問4歲兒未來志向 媽媽聽到「超實際答案」秒當機：誰偷教的？
童年除了快樂成長，更重要的便是探索人生志向。一名母親在Dcard發布貼文分享，近日陪4歲兒子的時候問了未來志願，結果兒子一本正經的回覆「我想上班」，出乎意料的答案讓她原地頓住，忍不住喊：「我的天啊！...
65.1%上班族去年慘遭變相減薪 年終獎金縮水、加班費減
根據yes123求職網18日發布的最新調查顯示，若回顧過去一年，去年曾經遇過「變相減薪」的上班族，比例高達65.1%。調查也發現，在可複選狀況下：其中52.8%是遇到「年終獎金縮水」；50.3%屬於...
快速檢測，你的肩膀健康嗎？簡單伸展操助你擺脫辦公室疼痛困擾
就算去按摩，去推拿，也只是暫時變得輕鬆而已，過沒幾天又開始覺得不舒服……就算去了診所，醫師也只會說「沒什麼問題」，但問題就是沒解決……身心莫名不適，讓人沒辦法認真工作，同事也越看越不順眼……現代社會...
慘！四成四上班族不滿意薪資離職 被「加薪慰留」比重曝光
主計總處發布統計，去年每位勞工總薪資破6萬元，為歷史新高。不過yes123求職網「蛇年薪資滿意度與升遷卡關調查」，九成二上班族不滿意目前薪資待遇，其中89%因此有離職念頭。不過，調查也發現，雖然有4...
凍薪期4.3年創12年新高 12%上班族被凍薪十年以上
缺工潮帶動加薪潮，只是通膨壓力仍在，以及加班文化盛行，勞工朋友對於自己的收入狀況，是否感到滿意？勞工被凍薪情況又是如何？yes123求職網調查發現，六成一上班族高達三年以上沒調薪，甚至有12%達十年...
通膨又加班！92%上班族薪情差、滿意度12年新低
近年產業出現嚴重缺工潮，雖帶動企業加薪，只是通膨壓力仍在，且加班文化依舊盛行，上班族普遍對自己的收入狀況並不滿意。根據yes123求職網18日公布的最新調查顯示，若衡量每天「實際投入工作的時間與獲得...
數物人才身價高 平均月薪69,600元、多一般上班族2.6萬元
根據1111人力銀行最新發布的「數物人才前進科技業調查」指出，受訪上班族的平均月薪69,600元（不包括獎金/年終/分紅），對比主計總處公布的2024年前9月上班族平均每月實質經常性薪資43,133...
西洋情人節好孤單？上班族「過節孤獨指數」66.8分
14日是西洋情人節，又適逢周五，沒有男女朋友的上班族今天又有何計畫呢？根據yes123今發布的調查顯示，其中有37.1%的人，選擇「在家看電視」；或是「找單身的朋友聚餐或開趴」（34.2%）、「上網...
今晚吃情人節大餐嗎？5000元起跳、恐花掉12%月薪
你今天過情人節嗎？yes123求職網14日發布調查顯示，有77.9%上班族表示，「確定有慶祝情人節的計畫」，而有計畫慶祝西洋情人節，在可複選狀況下，主要活動依序為：「吃浪漫大餐」（68.8%）、「送...
睡眠品質差、頭痛纏身？元兇可能是「肌肉僵硬與疼痛」
●本文摘選自創藝市集出版之《肩、頭、腰、脖痛完全消除！上班族痛點與疲勞根源一次找出，日本脊椎醫教你從體內放鬆的最強訣竅》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／遠藤健司不可不知！「肌肉僵硬」與「...
數學、物理系投入科技業大加分？過來人穩懋副董王郁琦點出三優勢
1111人力銀行今日舉行「數物人才前進科技業調查」記者會，調查針對具有數學/物理學類背景（簡稱數物）的學生/上班族進行，發現逾8成學生畢業後想前進科技產業，至於已經進入職場的數物系畢業生則有超過6成...
「360度自動翻炒，無油煙、免顧火」 一台提升烹飪效率的全能料理鍋
對許多上班族、租屋族或烹飪新手來說，做飯往往是一大挑戰。下班回家想快速吃飯，又想變換菜色、吃得健康，然而住屋處無法開明火、傳統炒鍋翻炒費力，還要掌顧火候，稍有不慎就容易燒焦或炒不均勻。此外，烹飪過程...
不是薪資！上班族轉職原因變了 「這兩種原因」大幅上升
年度最大轉職潮來了。104人力銀行觀察，薪酬仍居轉職的重要考量，近年轉職者多半認為薪酬的符合度偏低，在「工作價值的重要性與符合度」盤點表中，屬於亟待改善的重點區域；是否認同直屬主管的風格也再度被重視...
回答問題時，總是腦筋一片空白？養成三種習慣建立自信心
●本文摘選自八方出版之《零秒反應力：逆轉腦中一片空白，臨場應對不慌張！》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／赤羽雄二態度沒有自信，會讓對方察覺到你的不安 一被質問就容易愣在當場無法回應的人，...
今天請假虧爆？過來人曝補班「真實情況」CP值超高：還有錢可拿
因今年小年夜(1/27)彈性放假，所以有許多上班族今天要補班一天，開工後連6天班，讓不少人哀怨連連。有網友好奇問「大家這禮拜六要補班嗎？」，引發討論，過來人則表示其實「CP值超高」。網友在PTT發文...
年後轉職加薪也沒用 近3成上班族「開多少都不留」
農曆年節，親友間的寒暄離不開工作與薪資話題，這使得許多對現況不滿的上班族開始萌生轉職念頭。1111人力銀行資料庫統計，年後履歷開啟數較年前顯著成長24%，反映出勞動市場在新春過後迎來一波求職高峰。此...
補班日強制特休、老闆不給請假？企業最高可處100萬罰鍰
放完九天連假後，不少上班族明天得補上班，為了提供更多福利，部分企業透過補班日不用上班吸引人才。但是如果企業還是要補班，是否可以強迫員工用特休或補休？或是不准員工請假，一律要上班？104人力銀行整理補...