傳伊朗核計畫僅倒退幾個月 川普反駁稱「數十年」：若重建將再襲擊
吃出病來？年輕族群罹大腸癌機率大增 醫曝吃太多「這類食物」
憂鬱
空汙害失智！圖解懸浮微粒如何傷害你我大腦
空汙無所不在，嚴重威脅國人健康，專家表示，國人10大死因全與空汙有關，且空汙已被證實是引起失智的關鍵風險因子，籲政府擴大監管奈米級空汙物ＰＭ0.1。PM2.5、PM0.1 能穿越血腦屏障傷腦台灣健康...
研究證實：PM2.5濃 增自殺風險
空氣汙染可能誘發失智，還可能提高自殺風險。一項本土研究發現，ＰＭ2.5濃度與年齡標準化自殺率有著密切關係，空汙指數如果改善，自殺率也會隨著下降，關鍵在於長期處於空氣汙染環境中，恐增加憂鬱、焦慮等負面...
藍光偷走好心情？研究：夜間燈光影響情緒 恐與憂鬱症狀有關
你知道嗎？晚上滑手機、在燈光明亮的環境下入睡，可能正悄悄影響你的情緒。「美國國家科學院院刊」近期一項動物實驗發現，夜間接觸藍光不僅干擾睡眠，甚至可能透過特定神經路徑，降低大腦中的快樂感，長期下來出現...
研究：色情片讓大腦「當機」 恐成認知退化幫兇
越來越多研究揭示，觀看色情內容這項許多人習以為常的習慣，可能正悄悄傷害你的大腦。一項新研究指出，觀看色情片不只會影響注意力與判斷能力，長期下來，更可能造成認知退化，引發失智症等隱憂。據《每日郵報》（...
拒談憂鬱源頭 蔡健雅考慮當仙姑
首次嘗試為戲劇配樂，蔡健雅就憑藉著「不夠善良的我們：戲劇音樂設計專輯」入圍今年第36屆金曲獎最佳華語女歌手，對於有望繼續創新紀錄拿到第5次歌后，蔡健雅謙虛說：「我覺得大家太注重數字了，對我而言，比較...
自殺重返10大死因…青中壯世代 自殺死亡率創新高
衛福部公布一一三年國人十大死因，十四年後自殺重返十大死因，排名第十，其中二十五至四十九歲等年輕、中壯族群每十萬人標準化死亡率各創下新高。台灣自殺防治學會研判應與職場、經濟等壓力因素有關，近年詐騙案件...
董氏基金會調查：近5％青少年曾被網暴 17％不求助
每年六月第三個周五，是國際「停止網路霸凌日」，董氏基金會昨公布青少年網路使用與心理健康最新調查， 發現有百分之四點九的青少年在一年內曾有被網路霸凌的經驗，百分之十七青少年被網路霸凌時，選擇不求助他人...
想避免人生後半輩子每天過得鬱鬱寡歡，有些事你現在就要做
根據研究調查結果顯示，人生的幸福感從十八歲起開始下降，在四十八歲時感到最不幸。中年，正處於人生幸福的最底點，該如何順利度過？日本精神科權威醫師──和田秀樹親授中年防鬱方法，化解現代人中年危機、拒絕憂...
不只菸酒會上癮，很多人「行為成癮」！戒斷多巴胺成癮 4策略重拾掌控權
從每天必喝的咖啡、滑不停的手機，到無法控制的網購衝動，這些看似微不足道的小習慣，有時已經悄然發展成「成癮行為」。成癮不只是對某個行為或物質的過度依賴，它其實與大腦中的生化反應與神經機轉密切相關。我們...
服用過多抗憂鬱藥物恐成「漸凍人」？ 瑞典研究引發關注
最新一項大規模瑞典研究顯示，常見的精神科用藥，如抗憂鬱劑、抗焦慮藥、安眠藥與鎮靜劑，可能與運動神經元疾病（MND）風險上升有關。研究指出，若一生中曾兩度被開立服用這類處方箋藥物，發病機率恐上升至34...
健康來得及／惱人耳鳴從何來？一情況盡快就醫與治療
深夜躺在床上，四周一片寂靜，耳邊卻持續傳來惱人的「嗡嗡」聲？你並不孤單。全球數千萬人正忍受耳鳴的折磨，卻找不到有效解方。這股揮之不去的聲音究竟從何而來、真的無藥可醫嗎？本文將揭開耳鳴的成因、治療方式...
高齡憂鬱比率高 衛福部推靈性課程幫長輩找生活重心
衛福部調查顯示，我國65歲以上高齡者憂鬱症盛行率達16.7%。為協助高齡者找回人生意義及生活目標，衛福部社家署培訓120位種子講師，至各地社區關懷據點，提供「懷舊課程」等內容，協助高齡者探索自身內心...
台灣教師陷濫訴壓力 日本立法反制恐龍家長護教職
台灣校園濫訴層出不窮，讓老師身心俱疲，日本地方政府則致力於保護教職員免於被「怪獸家長」欺負，東京都就明言，今年4月起實施的客訴霸凌防制條例適用於教育第一線。東京23%的公立學教職員受過家長等人的辱罵...
嘉縣心亮計畫開跑 共築長者心理健康
嘉義縣關注長者心理健康，心亮計畫2.0「歲月留聲」山海分區開跑，衛生局透過跨局處、跨機構合作，以音樂、律動、歌仔戲為軸心，帶領長者感受彼此交流的溫暖，減少長者孤獨感，增強社交互動，提升正向情緒與活力...
晶華酒店前經理陳屍里民活動中心 里長驚見遺體急報案
冷姓男子今早8時被發現陳屍台北市中山區康樂里里民活動中心內，里長王金富一早發現後報警處理，並透露冷男因長年疾病纏身，生前有憂鬱傾向，警方目前正封鎖現場採證，詳細案情待釐清。警方調查，中山分局警方今早...
兒少首次接觸3C年齡逐年降至7.1歲 專家：易釀自殺自傷
現代家長把平板、手機等3C產品用來育兒，卻養出「焦慮世代」。iWin網路內容防護中心公佈最新統計，2021年至2024年兒少首次使用網路或智慧型裝置年齡逐年下降，2024年僅剩7.1歲。專家指出，提...
家人朋友驟逝，止不住的失落與愧疚？ 心理師教你如面對遺憾、與自己和解
「手機螢幕再也不會亮起他的名字。」「每次聽到這首歌，就想起我們一起哼唱的時候」「畢了業、結了婚、達成了夢想，卻再也無法與他分享這些時刻。」當親友離開，我們失去的不只是這個人，而是所有共有的記憶、習慣...
琅讀金句／世上多數人看起來都乾淨整齊，內心深處卻猶如沙發底部雜亂無章
【琅讀金句】世上多數人看起來都乾淨整齊，內心深處卻猶如沙發底部雜亂無章。我和維澤小姐都是失眠專家。從小在我內心的畫面，從來就沒有毛茸茸的小羊跳過柵欄。在我想像的草地上站著的，都是狡猾世故的老羊，你在...
《粗獷派建築師》影評：美國夢之下的憂鬱個人史詩
遠鄉漂泊、懷奇才而踞底界，豈知前路充滿挑戰未知與辛楚？對於自己作品的要求以及那些苦思與實踐的痛苦過程一直是一個藝術家（建築師）最難擺脫的天命和本我特質。無怪長相如此憂鬱的新科影帝將這位天資縱橫、極度...
被性侵、八仙塵爆後成心理師 她再辦派對：玩給你們看
八仙塵爆燒燙傷面積75%的簡苑玲，如今是名合格的臨床心理師及性諮商師，她大三遭到熟識長輩性侵，碩一又遇到塵爆意外，身心連續創傷讓她有「不值得被愛」潛意識，歷經10年自我修復過程，正籌備八仙傷者10周...