熬夜
為考試每天只睡4小時！17歲女熬夜頭痛昏迷 中風腦出血猝逝
天妒英才！馬來西亞有一名資優女學生每天只睡4個小時，熬夜溫書複習，旨在於考試取得佳績，同時獲取獎學金，以減輕家中經濟負擔。不過某日凌晨時，她突然於睡夢中大喊頭痛，甚至痛到在床上打滾，父母將其送到診所...
何時開始發現自己「老了」？ 網淚喊：女兒都要出嫁的時候
隨著年紀漸增，身體也會出現「初老」的症狀，例如記憶力開始下降、不太能熬夜、不太能吃吃到飽餐廳等等。日前有位網友好奇「大家到了幾歲，真正發現、意識到『自己慢慢真的老了？』」，對此有網友提供不同答案。一...
上班後晚上捨不得睡？他陷惡性循環引共鳴：熬夜才覺得時間是自己的
下班後的時間，對於忙碌的上班族們來說彌足珍貴，近日有網友發文，表示自己上班後每晚都「捨不得睡覺」，引發網友熱議。原PO在PTT發文，表示自從換了新工作，他每天晚上都會捨不得睡覺，覺得時間太少，好像在...
不吃早餐增加風險！7種常見習慣超傷心臟 醫：嚴重恐致猝死
現代人生活步調緊湊繁忙，常常讓我們養成不好的生活習慣。這些行為或許看似無關緊要，卻可能對心臟健康造成嚴重影響。胸腔暨重症醫師黃軒指出心血管疾病是全球主要的死亡原因之一，而我們的生活方式常常成為推動其...
40歲得出血性腦中風！工程師深夜頭暈頭痛 醫警告：別再熬夜
別仗著年輕就虐待自己的身體！醫師劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」發布貼文分享遇到的案例，提醒民眾經常熬夜晚睡，會增加血壓不穩定以及腦中風的風險，並舉一位40歲工程師的經驗為例子。劉博仁分享...
沒有動力和快樂…哪個瞬間意識到自己老了？ 這1點最多人有感
何時開始，你才意識到自己不再年輕？有一名網友表示年輕時體力充沛、慾望無限，但出社會後發現體力不如以往，也沒有學生時期的動力和快樂，這才意識到自己已經老了。貼文讓不少過來人很有感，多數人認為無法像年輕...
影／驚險畫面曝光...新北男熬夜玩遊戲 返家邊開邊睡連撞2車
新北市22歲賴男今天上午8時許開車行經板橋時，疑因熬夜精神不濟竟邊開邊睡，先擦撞同向1輛轎車後，車輛失控再衝撞對向車道另1輛轎車後才停下。警方獲報到場3名駕駛均未受傷，警方初步研判賴男精神不濟釀禍，...
年領股息180萬為何還要上班？小師傅「四點原因」：規律生活的最大推力
我本業是營養午餐的廚師，所以都會有寒暑假的長假休息。我想應該大部分人的工作都沒有這種可以放這麼長假的機會，可以體驗短暫退休的生活吧？說是放長假，但其實我在本業放假的時候，每天還是會跑計程車。不過好處...
只有口臭嗎？火氣大的症狀表現有這些！中醫點出真正出問題的器官
夏季氣候炎熱，動輒容易「火氣大」，究竟什麼是「火」？傳統醫學科主任黃中瑀指出，人體在正常條件下，表現出體內氣血旺盛的現象，就是所謂的「火」，但大多數只是一種虛性的慢性發炎反應，而非真正的實火。中醫的...
奧運熬夜看賽事 醫提醒3高患者多量血壓、備妥藥
巴黎奧運戰況激烈，熬夜看比賽再來一手啤酒配宵夜好過癮。但3高患者要小心，醫師提醒，熬夜跟酒精影響血壓變化，太興奮會增加心臟壓力，多量血壓、備妥舌下含片等「救命藥」。巴黎奧運台灣代表隊賽程已過半，已經...
基隆電動車2.0 搶名額熬夜排隊
基隆青年電動車2.0方案因條件放寬，每個人都可申請，申請量破萬件、預算也即將用盡，各區公所改為限量申請，引發民眾熬夜排隊，還出現「代排費」怪象，民眾抱怨連連。市長謝國樑昨鞠躬致歉，表示會再思考更好的...
基隆電動車限額爆排隊亂象！ 前1晚就排傳糾紛、代排費
基隆青年電動2.0方案，因公益、汰舊為非必要條件，申請量爆增破萬件，此方案預算即將用盡，各區公所14日開始各區限量，除安樂區公所30輛，其他都只有20輛。近日引發排隊亂象，有人前一晚就排隊，凌晨3、...
5個人生體悟到了35歲才明白！他點關鍵慶幸沒有成為「討人厭的大人」
今天來跟大家聊聊我35歲的「5個人生體悟」，仔細想想，人生能有幾個35歲呢？1.人要有底氣2.不能熬夜3.學會獨處4.不用做討喜的人5.世界很大◎本文內容已獲純純存股授權，原文出處於此；未經同意禁止...
告別浮腫！2024年最佳消水腫指南 十個必試的人氣妙招
展現出你的自信光芒！夏天要到了！不少男孩女孩都準備要出門享受陽光，但高溫濕熱的天氣，讓水腫的情況越來越嚴重，甚至造成身體或是四肢腫脹，不只外觀，還會讓身體感到相當不適。而造成水腫的原因，是因為體內水...
不只爆肝還會傷腎！醫揭熬夜4大危害 「最嚴重恐洗腎」
大家都知道熬夜傷肝，但是對腎臟的傷害也不容小覷。泌尿科醫師表示，現代人工作忙碌，除了常常需要熬夜加班，更經常過著日夜顛倒的生活，然而這麼做卻會造成4大危害，嚴重的話還要洗腎。泌尿科醫師戴定恩在臉書粉...
上班會變醜？她打工垮臉求償「顏值折損費」 網看金額驚呆：學到了
職場上總會遇到各種挑戰，讓人身心俱疲。近日，中國大陸就有一名00後（意指2000年～2009年出生的人）的女性因工作壓力大，導致顏值下降，便向公司提出人民幣1萬元（約新台幣4.4萬元）的「顏值折損費...
夜貓族會越來越胖！營養師曝熬夜致「二低一高」 恐多65瓶可樂熱量
你是夜貓族嗎？營養師李婉萍近日在臉書提醒夜貓族族群，長期熬夜恐導致發胖，因為這樣的作息會形成「二低一高」，包括：生長激素降低、瘦體素降低，及飢餓素升高，讓夜貓族想瘦也瘦不下來。營養師李婉萍在臉書中說...
被罕病折磨3年逝世...美女作家曾曝三餐不正常、發高燒工作 籲粉絲「別學我」
中國知名美女作家「瞎書」因罹患罕見疾病「脊髓空洞症」，驚傳逝世，年僅29歲。她曾透露與病魔搏鬥過程，稱「每天吐5-6斤黑褐色液體，食道和胃灼燒感……，一度整晚跪在地上哭」，而患病後的她暴瘦，一度不到...
七個「自由工作者」才有的絕妙幸福時刻
【我斜槓不上班】文／野羊（陳暐婷）以前做上班族時，同個地方差不多待3年，就已經開始有點職業倦怠了。但不知為何，現在「自由工作」不上班，也已經將近6年啦！卻還是每天都精神抖擻的。面對工作，也並不特別覺...
想解決熬夜問題 上班族苦惱：如何改善「洗澡拖延症」？
當「拖延症」上身，自己的做事效率會變差許多。有女網友很苦惱，自己想改善熬夜習慣，追根究柢發現原來是因為「洗澡拖延症」，總是拖到很晚才洗澡，造成作息不正常，引發網友討論。一名網友在Dcard發文提到，...