MLB／開轟自謙「有點微妙」 大谷翔平英雄訪問引爆歡呼聲
「橫豎研究所」暫時休戰金秀賢 為這事點名台灣
逾百名旅客滯留福岡 華航班機疑有異常無法起飛
脂肪
檢查難度高！逾6成「胰臟癌」病患都有1症狀 醫曝2族群高風險
胰臟癌之所以被稱為「癌王」，除了胰臟位於人體腹腔深處，檢查相對困難外，也因為罹癌早期多無明顯症狀，許多患者察覺不對就醫時，往往已是晚期，甚至轉移至其他器官。對此，胰臟醫師林相宏表示，有高達62%的胰...
一款油降低罹癌護心臟！哈佛大學研究：每天吃奶油死亡風險增12%
你早餐是選擇抹上奶油，還是淋上橄欖油呢？這個看似微小的選擇，卻可能對健康長壽產生深遠影響。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在臉書表示，一項針對超過22萬人，歷時33年的哈佛大學大型研究揭示，食用油對我...
健康來得及／洋車前子控膽固醇、血糖 要吃多少才有效
市售營養補給品百百種，但哈佛大學胃腸專科醫師表示，這其中只有洋車前子（psyllium husk）經過多項嚴謹研究證實，可有助降低膽固醇、減緩血糖飆升、延長飽足感，並改善便秘與腹瀉，同時還能為腸道菌...
癌末為何極度消瘦 北大團隊解謎：禍首腫瘤細胞因子MIF
中國科學家揭開了癌症晚期患者「極度消瘦」之謎。北京大學科研團隊最新研究發現，腫瘤細胞產生的細胞因子MIF是致使患者脂肪組織生成能力「不可逆轉」下降，並促進病症發展的「罪魁禍首」。該成果發表於國際學術...
陸科學家揭開癌症晚期患者「極度消瘦」之謎 不可逆關鍵是它
北京大學科研團隊最新研究發現，腫瘤細胞產生的細胞因子MIF是致使患者脂肪組織生成能力「不可逆轉」下降，並促進病症發展的「罪魁禍首」。該成果發表於國際學術期刊《細胞-代謝》。新華社報導，腫瘤惡液質是癌...
健康主題館／減重五花八門 當心愈減愈肥
● 愛吃零食先戒斷再吃減肥餐 否則愈減愈肥● 養腸道菌減重 新型「4+2R代謝飲食法」正夯隨著健康意識提升，減重方法也加入不少強調「健康」的元素，過去常見「熱量赤字減脂法」，近年則流行「間歇性斷食法...
5大抗老策略曝光 實驗證實omega-3搭配這維生素能延緩老化
人類預期壽命不斷延長，除了健康變老，民眾也追求「延緩老化」，希望保有美麗活力。近期發表於國際期刊「自然老化」（Nature Aging）的DO-HEALTH研究指出，omega-3脂肪酸能有效減緩生...
臺南善化草莓節 228連假夢幻展開
一年一度的臺南「善化草莓節」將於2月28日開始登場，至3月27日長達一個月的草莓季，當地6家草莓園將提供民眾前往果園採果即享 8 折的優惠活動。臺南市長黃偉哲表示，國人多以為只有臺灣中北部生產草莓，...
3NG行為無助改善「慢性疼痛」 研究：吃對食物很重要
台灣65歲以上長者中，21.5%長期服用止痛藥，可能導致藥物濫用、情緒低落，甚至提高心血管疾病與死亡風險。專家指出，不健康的飲食會加重慢性疼痛，民眾若攝取膳食纖維、抗氧化食物、維生素D、B12、鎂及...
得流感時吃高纖蔬果反而NG！營養師揭病患不宜吃的2種食物
當我們感冒或得流感去診所看病時，除了按時服藥之外，醫師也會提醒我們要吃清淡的食物、不要吃辣的、冰的要少喝。但為什麼飲食會與生病有關呢？日本營養師就跟大家解釋背後原因，以及患上流感時應該要選擇和避免的...
醫：7成台灣人體重正常型肥胖 推薦快走、慢跑等
每天量體重身材不走鐘，但體重在標準範圍卻不一定等於健康，醫師提醒，以體脂率來看，台灣7成民眾是體重正常型肥胖，長期恐影響健康，推薦每週150分鐘快走、慢跑等中強度有氧運動。嘉義基督教醫院家庭醫學科主...
過年胖3公斤、只排便1次 女上班族罹腸漏症
年後不少人想重拾體重控制，但1名45歲女性上班族發現，不僅過年的幾天內胖了3公斤，9天內更只排便1次。進一步檢查才知，腸道菌叢已失衡，腸道黏膜屏障受損，罹患腸漏症。開業診所家醫科醫師楊智雯近日接獲這...
韓國研發創新食品牛肉米 營養又減碳
美國有線電視新聞網（CNN）報導，韓國研究團隊推出一種創新食品，他們在實驗室中培養牛肉米，米粒內含牛肉肌肉與脂肪細胞。研究人員表示，這種粉紅色的米可提供價格更低廉、更環保的蛋白質來源，而且碳足跡比牛...
健康食品預告調整「膝關節保健」等宣稱功效項目
健康食品取得「小綠人」標章才可宣稱功效，衛福部2度預告「健康食品管理法所稱保健功效之項目」草案，將「促進鐵吸收」、「關節保健」等文字，修正為「輔助調節血鐵」、「膝關節保健」。市面上營養補給產品琳瑯滿...
健康食品新規預告中「規範14種功效」 違者最重罰百萬
許多人會選擇健康食品保養身體，目前核可有效許可證421件，前三大類包含調節血脂、腸胃功能改善與護肝，衛福部食藥署近期預告「健康食品管理法所稱保健功效之項目」草案，規範調節血脂、輔助調節血鐵、不易形成...
選哪情人節禮物？營養師推薦可可固形物70%以上黑巧力
西洋情人節即將到來，此時不少人會互送巧克力禮盒表達心意。營養師王盈荃建議，可選可可固形物70%以上的黑巧克力，並留意成份標示，若有添加物，盡量以堅果、杏仁及無糖天然果乾為主的品項，並於飯後享用時，每...
健康主題館／過年後甩肉 10原則輕鬆享瘦
過年期間大吃大喝、少運動，年後許多人的體重直線飆升，據國健署統計，民眾過年後平均會長胖大約2公斤。年後想要瘦下來並不難，營養師劉怡里提出10大減重原則及2套減重食譜，只要每天跟著做，就可以輕鬆控制體...
生技股王爭霸戰 康霈盤中創下歷史新高
康霈*（6919）7日盤中飆漲逾8%，一度衝上839元，創下歷史新高，劍指生技股王保瑞（6472）的寶座，保瑞7日盤中下跌近2%，最低來到843元，兩者股價相去不遠。康霈*12月自宣布局部減脂新藥C...
年後變胖怎辦？營養師推薦8種刮油食物 「這些蔬果」全上榜
年假豐盛美食吃不完，年後體重數字大崩盤！根衛福部調查統計，近半成國人在過年期間平均增重1.7公斤，營養師、醫師呼籲，年後要趕快回歸正常作息及飲食，並儘速恢復原來的體態，否則肥胖、血脂異常、腰圍超標，...
到越南旅遊發現街上都沒胖子？一看當地料理全懂了 ：想增肥都難
有去過越南的應該都有一種感覺，在街上很少看到極度肥胖的族群，為什麼越南人普遍身材清瘦？越南旅遊博主「越南札記」指出主要是當地的慣常飲食所致。越南札記指出，越南是全世界肥胖率最低的國家，在街上壓根就很...