大罷免也有星座學？牡羊+射手+天蠍是街頭衝組、「這三個」網路超活躍
水電師傅北市國小施工整日未歸 妻報警尋獲...全身僵直陳屍水塔上
用少女肉體換取和平？揭開滿洲國集體性剝削歷史
葉黃素
小孩防近視光遠離3C還不夠 專家揭「1事」比補充葉黃素更有效
中國大陸兒童青少年近視率居高不下，且有明顯低齡化趨勢，讓不少家長困惑，每天限看螢幕、三餐補胡蘿蔔與藍莓、寫字姿勢盯到不能再正，為何孩子還是早早戴上眼鏡？專家指出，很多家庭忽略了幾個真正關鍵的護眼因素...
好市多蔬菜品質變差？改室溫販售易發黃 會員怨：補葉黃素嗎
美式賣場好市多因經濟實惠的價格，深受不少台灣人喜愛。一名網友分享，近期在高雄好市多採買，發現蔬菜類的品質似乎變差，越來越常發現蔬菜常常會「發黃」。貼文一出後，引起廣大網友熱議。這名網友在臉書社團「C...
台灣進口美國保健品有望降價？藥師估僅打9折…網酸：川普要零關稅
美國保健食品一直是台灣消費者的熱門選擇，卻因30%高關稅長期導致價格昂貴，讓不少人轉而找代購或親自出國掃貨。近日傳出台美貿易談判有望將進口關稅從30%調降到20%，藥師分析，像B群、魚油、葉黃素等美...
天天深色5蔬果 學童遠離惡視力
國人近視問題嚴重，尤其是青少年族群，因為學業壓力、長時間近距離用眼，加上3C產品使用過度，全台學童近視率超過40%。癌症關懷基金會公布最新「學童護眼與飲食習慣調查」顯示，學童視力健康與飲食有關，如果...
最強護眼蔬菜排行榜！ 第一名是「它」吃對了減少3成近視風險
國人近視問題相當嚴重，尤其是青少年族群，因為學業壓力、長時間近距離用眼，再加上3C產品使用過度，全台學童近視率超過40%。癌症關懷基金會公布一項「學童護眼與飲食習慣調查」報告，影響學童視力健康與飲食...
兩女人戰爭法庭再槓！李怡貞要求判重 陳沂反問：改錯字錯了嗎？
女律師李怡貞在臉書貼有虛擬替身的圖卡，被網紅陳沂截圖「改錯字」並順勢業配的葉黃素，她不滿提告，陳沂被依違反著作權法起訴，李怡貞也附帶民事求償印尼盾7億元（約新台幣130萬元），台北地方法院今開庭，陳...
別再擔心膽固醇過高！醫師揭真相：「蛋黃」是被低估的健康神器
「蛋黃膽固醇太高不能吃？」這句話曾深植人心，但醫界早已翻轉舊觀念。台北榮總遺傳優生科主任張家銘表示，雞蛋是營養密度極高的日常食物，蛋黃更富含對腦部、眼睛與免疫力有益的多種營養素，是家庭餐桌上不可或缺...
葉黃素吃對了嗎？醫曝常見迷思：眼睛模糊恐補錯方向
許多民眾注重眼睛保健，習慣補充葉黃素、B群或益生菌等營養品，但醫師提醒，若補錯方向，不僅無助改善，甚至可能延誤真正需要處理的問題。家醫科醫師陳欣湄日前在臉書粉專發文，分享自己在門診中常見病患詢問：「...
社畜必吃！他分享保健食品四大天王 網笑：不吃這眼睛會陣亡
上班族在勞累一天後總是身心俱疲，為了讓自己盡快恢復元氣，不少人會選擇服用保健食品。近日有網友在Dcard發文，討論哪些保健食品是社畜必備的。原PO挑選了四種保健食品與網友分享，表示這都是他自己有在服...
純中藥材自製菊花枸杞凍 兒童養生零食做法大公開
在兒童節前夕，雲林縣林內鄉福德宮今天特別邀請果凍達人林美惠，開辦一場兒童養生零食教學，教大家以純中藥材動手製作菊花枸杞凍，天然健康又養生，透過Q彈好吃的果凍，讓小朋友了解並愛上天然葉黃素，是兒童節消...
挑對顏色減肥更輕鬆！醫曝4種「天然色素」：讓身體自行燃脂
有些人怎麼吃都吃不胖，而有些人卻連喝水都覺得自己在長肉，基因醫師指出，這可能受腸道中的細菌影響！根據研究發表，吃對食物能讓腸道菌恢復平衡，穩定代謝，讓身體自然燃燒脂肪，維持肝臟的健康狀態。基因醫師張...
提高眼睛健康的新方法 新研究揭1種堅果有助預防黃斑部病變
胡蘿蔔靠邊站！科學家發現一種堅果能提高眼睛健康的新方法。麻州塔夫茨大學 (Tufts University) 最近的研究發現，每天只需吃兩把開心果，就能預防黃斑部病變，這是美國老年人視力衰退的主要原...
轉載「女人大律師圖卡」改錯字業配葉黃素！ 陳沂違反著作權遭起訴
網紅陳沂近年業配銷售葉黃素，其中轉載「女人大律師李怡貞」臉書粉專上的一張圖卡照片，發文暗指出現錯字，有視力保健必要，可直接買葉黃素。台北地檢署認為，這張圖上有李怡貞Ｑ版替身，且文字、背景經過排版，為...
春天吃5蔬菜 幫健康打底
「一年之計在於春」，春節期間國人飲食多大魚大肉，在這個春暖花開時節，易遭受感冒病毒侵擾，影響上呼吸道或誘發過敏問題，防範之道在於提升免疫力，強化保護機制，因此春天吃蔬食格外重要。新光醫院營養師張郁涔...
彰化「蛋蛋幸福」 學童午餐每周3顆
台灣每2顆雞蛋，就有1顆來自彰化，彰化縣長王惠美昨到彰化市平和國小訪視校園午餐，她表示，供應彰化縣9萬名學童，每周3顆雞蛋，不但滿足孩子營養需求，蛋農也受惠。縣府教育處表示，彰化縣小學午餐菜單，過去...
「天然抗氧化劑」胡蘿蔔，3步驟除生味！胡蘿蔔可生吃可熟食，但1吃法最營養
研究指出，每周吃一定分量的胡蘿蔔，其豐富的天然抗氧化劑可預防發炎和促進心臟健康。不過不少人不敢吃紅蘿蔔，認為它有一種特別的味道，農糧署教大家一個料理小訣竅可以替胡蘿蔔去生味。胡蘿蔔是天然的抗氧化劑 ...
吃燙青菜補葉黃素，醫提醒「1吃法」根本「白吃」！青菜4種吃法都NG
現代人外食大多油又鹹，因此有人為養生力行飲食清淡吃，但有時清淡過頭也會出問題。一女子為補充葉黃素而多吃青菜，但青菜都燙一下就直接吃，結果仍不到60歲就黃斑部退化。醫師指出，燙青菜不加任何油脂，脂溶性...
有助預防黃斑部病變 專家建議每周吃2食物補葉黃素、玉米黃素
黃斑部病變是中老年人失明的主因之一。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，多攝取蔬菜、水果、魚、蛋黃中的營養素，尤其建議每周吃2次魚、2至4顆蛋黃，就可以補充葉黃素、玉米黃素，有助於預防黃斑部病變。...
防黃斑部病變 每周可吃魚、蛋黃
黃斑部病變是中老年人失明的主因之一。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，多攝取蔬菜、水果、魚、蛋黃中的營養素，尤其建議每周吃2次魚、2至4顆蛋黃，就可以補充葉黃素、玉米黃素，有助於預防黃斑部病變。...
防黃斑部病變 營養師籲每周吃2次魚、2至4顆蛋黃護眼
65歲以上長者約每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變，為中老年人失明的主因之一。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，蔬菜、水果、魚、蛋黃中的營養素，皆有助於預防黃斑部病變。她建議，50歲以上民眾每...