快訊

晚間1次抬出5名男性死者 台中全聯倉儲大火釀9死7傷

全聯台中倉儲惡火釀奪命悲劇 施工營造商鞠躬致歉:會負起責任

板南線傳異常!1300名旅客被迫下車改搭 北捷曝原因

豆漿

冬至湯圓兩顆抵半碗飯!營養師獻兩招 吃得健康又開心

冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食,但對長輩與孩童來說咀嚼與消化較為困難,內餡的熱量更容易造成負擔。台北慈濟醫院營養師周家琳指出,要能應景又符合各族群健康,可將甜湯改用無糖茶及豆漿或牛奶,另外...

生活

豆漿好處多多但你喝對了嗎?4種人不適合飲用、早上喝要注意一事

豆漿是常見的飲品,對健康好處多多,但仍有些該注意的事,包括四種族群不適合飲用,以及喝豆漿時要與其他食物搭配,才能將營養更好地吸收利用。喝豆漿的四大好處北京首都醫科大學營養師BettyZong指出,根...

元氣網

健康又飽足 營養師分享豆漿「4大好處」:可預防糖尿病

「豆漿」是許多人的早餐首選,那麼喝豆漿對身體有什麼好處呢?營養師高敏敏發文分享,喝豆漿的「4大好處」,表示豆漿不僅能補充營養,還能提升免疫力,維持身心健康。營養師高敏敏在臉書發文,指出早餐時來一杯豆...

生活

豆漿營養零膽固醇,但不是天天都可以喝!有這些狀況先暫緩喝

在食物中能找到含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分,幾乎都是含有膽固醇的肉類,但被譽有植物界牛奶的「...

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「班班喝鮮乳」北市乳糖不耐症學生最快下周有豆漿 學期要喝44次

班班喝鮮乳這學期上路,學生預計可以喝到44次鮮乳或保久乳,但根據統計,台北市約1.2萬名學生因乳糖不耐症等因素,加上農業部招標延宕等問題,尚未享受到政策福利。但據了解,豆漿近日已決標完成,北市教育局...

文教

台大醫院新竹分院 攜手嘉農合作開發聯名款農嘉黃豆漿

進入超高齡社會,臺大醫院新竹台大分院攜手台灣農業合作社,開發符合減碳、善盡社會責任、又絕對安全的產銷履歷農嘉黃豆漿,聯名款農嘉黃豆漿由台大醫院新竹台大分院營養室歐陽鍾美主任,帶領院內營養師們,針對無...

生活

自製豆漿黃豆煮前1關鍵程序 有效除過敏及增大豆異黃酮活性

冬天來臨,想喝濃醇香的豆漿,不妨自己動手製作!豆漿製作原料十分單純,主要是由黃豆跟水研磨製成。在製作豆漿之前,需要將黃豆泡數小時,讓豆子吸水膨脹,再加入適當比例的水一起磨成豆漿。豆子經過泡水後,不僅...

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黃豆煮前泡溫水 大豆異黃酮活性增

冬天來臨,想喝濃醇香的豆漿,不妨自己動手製作!豆漿製作原料十分單純,主要是由黃豆跟水研磨製成。在製作豆漿之前,需要將黃豆泡數小時,讓豆子吸水膨脹,再加入適當比例的水一起磨成豆漿。豆子經過泡水後,不僅...

生活

北市最好吃燒餅回來了!陽明山腳下至誠豆漿復業 隱藏版美食8點就完售

位於陽明山腳下的至誠豆漿店,在停業近4個月後,今天重新開業,這家燒餅、韭菜盒聞名的50年老店,被許多網友選為台北市最好吃的豆漿店之一,大早就有老吃客聞訊而來,最常聽到的話就是,「你們終於回來了」。至...

地方

「班班有鮮乳」變調!多瓶保久乳一次發 教長:不樂見

農業部、教育部合作推出的「班班有鮮乳」政策,然而許多學校因配送問題,導致學生一次帶回多瓶保久乳,引發爭議,而提供乳糖不耐症者的含鈣豆漿至今也還喝不到。對此,教育部長鄭英耀強調「這不是我們所樂見」,豆...

文教

班班有鮮乳 教長:不樂見學校1次發6瓶保久乳

政府推動「班班有鮮乳」政策,卻傳出有學校1次發6瓶保久乳給學童。教育部長鄭英耀今天說:「這不是我們樂見的。」而含鈣豆漿則已在評審中,應該很快就能發到學童手中。紐西蘭乳品於2025年輸台零關稅,衝擊國...

要聞

【飲膳札記】舒國治/怎樣才算得上很會吃(上)

身邊常有朋友,遇到吃東西那當兒,往往道出教人驚喜見解,這時我們心想:「啊,這人會吃!」這樣的朋友,多年來,在好多好多不同城市不同國家不同場合,總會遇上一些。和他們聊吃,真是有意思。所謂人很會吃,應該...

生活

「班班有鮮奶」嘉市議員質疑保鮮安全配套不足 2議員自曝有乳糖不耐症

中央推動國小「班班有鮮乳」政策,嘉義市多位議員上午質詢,擔心鮮乳保鮮問題,認為校園無冷藏設備,影響兒童健康,又鮮乳對乳糖不耐症兒童無替代配套;市府教育處長郭添財說,已請各校採購保鮮箱(袋),對乳糖乳...

地方

小心被騙!減重醫曝5種「假蔬菜真澱粉」 吃多害你血糖急升

減重醫師吳榛槿近日在臉書發文提醒大眾,注意某些蔬菜中潛藏的高澱粉含量,可能導致血糖快速上升,建議與高纖維蔬菜一同搭配,以減少血糖波動。吳榛槿發文盤點五種「假蔬菜真澱粉」,包括:一、馬鈴薯:若升糖指數...

生活

搶攻健身商機 7-ELEVEN打造多元健康補給新生活

隨著現代人對健康的關注與日俱增,台灣7-ELEVEN表示,發現消費者在健身後,偏好購買雞胸肉、茶葉蛋、地瓜等高蛋白原型食物,搭配豆漿、蔬果汁等健康飲品作為日常餐食。回應健康生活新浪潮與響應國際燕麥日...

生活

不只班班喝鮮奶!彰化溪州小學生 天天供應鮮奶福利好

開學一個多月,全國大多數學校還沒「班班有鮮奶」,彰化縣溪州鄉的國小連同營養午餐原本供應鮮乳,加上鄉公所補助與班班有鮮乳政策供應,周一到周五可「天天有鮮奶」等營養飲品能喝。小朋友在飲用之前,老師也會說...

文教

乳源供應量不足逾78萬瓶 新北31國小延至11月喝

新北執行「班班喝鮮乳」政策,教育局今天表示,212所國小約8成訂購保久乳,但因得標廠商乳源供應量及配送量能,每月不足78萬餘瓶;原定10月每生皆喝,31校延遲至11月才喝到。國小學童飲用國產乳品政策...

文教

班班有鮮乳上路 7縣市訂242萬瓶、逾7成選保久乳

農業部與教育部於113學年推動「學校採用國產可溯源乳品專案實施計畫」,農業部今天表示,截至10月1日,已有7縣市合計863校訂購,總數約242萬瓶(187瓶保久乳、55萬瓶鮮乳)。因應紐西蘭乳品20...

文教

9月「班班有鮮奶」迄今還喝不到? 彰化縣府:最快下周開始喝

中央預定今年九月開學後推動「班班有鮮奶」,不過進入10月多數國小學童還沒喝到。彰化縣學校和教師昨、今天先後收到通知,縣政府沒完成廠商與學校的運送配對之前,請學校不要收下廠商擅自供貨的產品,全縣國小學...

文教

班班喝鮮乳 新北、竹市、嘉市上路

「班班喝鮮乳」政策上路,各縣市搶乳源,新北市9月底已有學生喝到鮮奶,新竹市及嘉義市國小與幼兒園昨天全面上路。竹市府表示,經調查13%選鮮奶、80%保久乳、7%豆漿,可能因為無冷鏈設備與保存不易,多數...

文教