快訊

怒斥「司法迫害」徐父剛離開雄檢 檢方後腳便聲押禁見雙罷劫徐尚賢

不只禁晶片? 傳輝達「大陸特供版旗艦顯卡」也暫停供應

體重

不是靠運動!日本人榮登「全球最瘦」 醫曝4關鍵:肥胖率僅4%

不少人好奇為何日本人都那麼瘦,難不成是靠運動來維持身材嗎?台大醫院前兒科醫師蒼藍鴿(吳其穎)就透露,日本人瘦的關鍵不是靠運動,而是來自他們的「飲食與生活習慣」。醫師蒼藍鴿在臉書分享,日本榮登全球最瘦...

生活

30歲後當心肌肉流失 心臟疾病、骨質疏鬆風險大增

40歲後,有些人的身體機能開始下滑,若出現肌力下降、行動不便、容易疲倦等徵兆,小心是中高齡族群的隱形殺手「肌少症」。人體的肌肉量在30歲後每年減少1%到2%,並於40歲起快速走下坡,年輕時就應積極「...

生活

吞嚥困難反胃嘔吐 60歲男罹「末期食道弛緩不能症」

1名60歲男性多年來有吞嚥困難情形,最近連喝液體食物都困難,且伴隨著反胃及嘔吐,體重3個月內掉了20公斤,日前因為每吃必吐及伴隨呼吸困難而向仁愛長庚合作聯盟醫院胸腔外科醫師廖啟耀求診,確認罹患罕見「...

生活

高三女厭食症瘦到36公斤「仍覺體重過重」停經長達一年

新竹一名高三女認為自己長得不夠漂亮,只有36公斤卻覺得自己體重過重,刻意節食減重,體重不斷下降,甚至月經停止,經診斷為厭世症,經過住院約2個月多月,調整個案的營養補充、心理諮商,靜脈注射和藥物治療,...

生活

瘦還要更瘦!日年輕女性飲控過頭 熱量攝取低於戰後糧荒水準

根據「東洋經濟Online」報導,日本年輕女性過瘦問題日益嚴重。厚生勞動省最新公布的《2023年國民健康與營養調查》指出,20至30歲女性中有高達五分之一(20.2%)屬於「過瘦」體位(BMI低於1...

全球

上班族一個月狂瘦15公斤又復胖 就醫發現已中度脂肪肝、糖尿病前期

一名35歲上班族,常不吃正餐,只靠生菜沙拉和營養棒充飢,一個月內狂瘦15公斤,但恢復飲食後,體重迅速反彈,半年後甚至比瘦身比賽前更重,被同事戲稱為「橡皮人」。醫師提醒,這樣的「溜溜球效應」不只影響外...

生活

長時間搭機腰酸背痛怎麼辦?十年腰突患者教4個動作解放你的腰背

一般人搭機都是坐經濟艙,位子又小又窄,若是搭長程航班更是不舒服,在無法站起的情況下要怎麼舒緩腰部壓力?一名曾罹腰椎間盤突出10年、靠著運動科學康復的男子張黑黑分享4個動作幫助舒緩搭機造成的腰部不適。...

元氣網

「大陸第1胖」媽媽開麵包車載他跨700公里 55天甩掉百公斤

33歲內蒙古小伙宇宙近日因體重過重命危,由媽媽雇麵包車跨700公里轉運到北京救治,一度胖到麵包車拆光座椅還難容納。醫師為他量體重,驚訝發現身高1米86的他竟重達718.8斤(359.4公斤),堪稱「...

兩岸

愛妻通緝被逮尪幫逃脫…體重過重「狗溝龍」催不動 夫妻狼狽落網

被屏東地檢署通緝的23歲邱姓女子,去年12月20日晚間被鳳山警分局逮捕後,卻趁警方解送時,跳上在外等候鄭姓丈夫機車後座企圖逃逸,但兩人體重害GOGORO催不動,僅起步2公尺,夫妻倆就被大量警力包圍,...

社會

瘦身不用吃保健品 醫曝每天吃一盤「這道菜」輕鬆減重

許多人為體重過重、肥胖苦惱,有人認為要靠昂貴的保健品、外國進口膠囊,或醫院開的針劑才能瘦身。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書分享,其實,有些讓身體慢慢變好、穩定的選擇,早就在自家的餐桌上,只是我們...

生活

北市動物園巨獸搬家啦!馬來長吻鱷「酷龍」回歸熱帶雨林區

台北市立動物園日前整修熱帶雨林區入口舊水池,原本居住在此馬來長吻鱷「酷龍」暫遷移至溫帶動物區,經過翻修後水池更加寬闊,園方昨天也出動30人,將重量超過700公斤「酷龍」搬回熱帶雨林區,目前適應狀況良...

生活

巨型馬來長吻鱷「酷龍」搬家 北市動物園趁勢健檢

將熱帶雨林區水池翻修後,台北市立動物園昨天讓馬來長吻鱷「酷龍」入住這個更寬敞的活動場,並趁牠在搬運箱籠裡時進行採血等基礎健檢,發現牠的體重達到720公斤新紀錄。台北市立動物園透過新聞稿表示,不像其他...

生活

試過各種減重法…45歲女子求助醫師 成功減下18.4公斤

台中市1名45歲女性多年來為體重問題所困,嘗試過間歇性斷食、節食、運動,甚至吃藥輔助,卻總是徒勞無功。但為了能陪伴孩子,必須讓身體更好的想法,因此向醫師求助,後來透過靈活飲食與科學減重,體重9個月內...

生活

IG網紅瑪姬老師:即便做自己 也能成為孩子心中的好媽媽

成為母親之後,辛苦照料家人,但,你照顧自己了嗎? 今年56歲、在Instagram上擁有逾32萬粉絲的「瑪姬老師」,年輕時就意識到,自己不適合當家庭主婦。她用行動證明,即便做自己,也能成為孩子心中的...

文教

最新研究!癌友維持肥胖 5年後存活率比正常體重者多10%以上

常有人說「健康從減肥開始」,不過當疾病侵擾時,身體多出的「份量」或許能夠成為救命的關鍵。最新研究指出,在接受免疫檢查點抑制劑治療的癌症病患中,體重達到肥胖標準的人(BMI ≥ 30),五年後的整體存...

生活

咖啡綠原酸助降體重體脂 中山醫學大學國際期刊研究成果

中山醫學大學研究團隊在國際期刊《Journal of Food Bioactives》發表最新研究成果,證實咖啡中的綠原酸(Chlorogenic Acid, CGA)能有效幫助降低體重及體脂肪。這...

生活

聲音變沙啞是甲狀腺有問題,還是喊太大聲?5件事區別甲狀腺疾病跟過度用嗓

聲音沙啞、喉嚨不適、說話吃力……很多人遇到這些問題時,第一反應可能是「過度用嗓」。但其實,這些症狀也可能與甲狀腺問題有關!甲狀腺位於頸部中央,是調節身體代謝的重要器官,但當它出現異常時,可能影響聲音...

元氣網

長期高血糖恐導致7病變 他靠「秘密武器」半年順利控糖

57歲張先生服用糖尿病藥物逾十年,近期血糖控制不佳。醫師提醒,長期處於高血糖狀態,會對全身器官造成慢性傷害,可能誘發多種腦血管病變、心血管疾病、視網膜病變、腎臟病變、神經病變、免疫力降低、周邊血管病...

生活

喝水就能瘦? 營養師解密喝水減重法則

水分在人體內扮演重要的角色,且現代人越來越注重健康與體態管理,近年來網路上有不少人推薦「喝水減肥法」,台南市立醫院營養師張秀如也說,「喝水減重」是一種簡單且經濟實惠的方式,不僅能幫助控制體重,還能提...

生活

男女肥胖率差距大!陸把體重問題納入慢性病防治核心議程

大陸國家衛生健康委員會,近日在全國「兩會」記者會上,宣布啟動「體重管理年」3年行動,象徵個人體重問題首次被納入大陸國家慢性病防治的核心議程。學者認為,北京當局促進民眾減重背後的主要動機之一,是希望以...

兩岸