快訊

一早轉晴了...台南市撿到「颱風假」?黃偉哲:仍不能輕忽

1天5餐才抗老?日專家揭「長壽」黃金飲食法則 吃對點心更健康

北捷文湖線異常!列車動彈不得 南港展覽館塞爆

上班族

打造全新路廊人本友善 新北汐止康寧街三期工程近完工

汐止區康寧街一、二、三期改善工程,做了6年,終於要全部完工了,目前在做的三期工程,是從湖光市民活動中心前一直銜接到同興路,包括人本環境改善、以及荒廢地活化等等,現在工程接近完工,也讓地方很期待,未來...

地方

不是咖啡、紅茶!日精神科醫師公開大腦「抗疲勞」黃金組合

根據日媒「President Online」報導,長時間工作容易導致身心疲憊,許多人即使有充足睡眠,仍覺得腦袋遲鈍、效率低落。對此,精神科醫師保坂隆提出一個簡單又實用的建議,這套方法不僅能迅速補充能...

生活

為什麼日本上班族都穿一模一樣?外國人震驚:根本像是制服

根據日媒「Hint-Point」報導,來自西班牙與波多黎各的兩位男性首次造訪日本,對東京街頭的強烈對比留下深刻印象。從高樓大廈與古老寺廟的並存,到夜晚霓虹與白日市景的反差,這座城市兼容傳統與現代,讓...

全球

職場中的「權力鴻溝」失誤──選擇活在自己故事裡的主管,全團隊只想逃

領導者隨著職責加重、壓力劇增,行為可能變得扭曲,即便是立意良善的主管,也很容易在無意中變成沒人想共事的上司。前微軟高層、現為執行長教練的莎賓娜曾是「地獄來的主管」,實施最嚴苛的微管理,直到有天她恍然...

琅琅悅讀

千元理財新利器 看懂TISA投資基金3大眉角

每月省下一次聚餐餐費,就能強化個人財富後盾。金管會的TISA(Taiwan Individual Savings Account,台灣個人投資儲蓄帳戶)」制度,今年下半年熱騰騰上路,不僅大幅調降定期...

聯合報

信義區全新開幕「八色烤肉mini」進駐DREAM PLAZA!開幕加量50% 1人也能爽吃

韓式烤肉品牌「八色烤肉mini」將於7月25日正式插旗信義區統一時代百貨 DREAM PLAZA,以「專人代烤、上桌即食」的便利模式,打造無需揪團也能享受的韓味餐桌。主打獨食友善設計,單身族也能輕鬆...

旅遊

如何處理衝突和棘手的對話?必須精巧設計提問,避免激烈反彈發生

文/陳俐安(Jessica Chen)處理衝突:我們如何應對棘手情境換框思考:聚焦於局勢的動態變化,而非個人輸贏。在舊金山灣區(The Bay Area)一個涼爽的日子,但鄭雪麗(Cheryl Ch...

琅琅悅讀

別人哈腰…他們只需做自己!「三星座」脾氣越大、福氣越旺、財氣越大

人生在世,難免需要察言觀色,小心應對。但有三個星座卻反其道而行,不用賠笑臉,只要堅持做自己,就能收穫大成功。搜狐網分享,三大星座脾氣大、福氣大、財氣更大,靠著直白真性情與過人的行動力,就能好運滿滿,...

生活

不爭不搶卻能笑到最後!四生肖職場「馬拉松高手」實力終被看見

職場上千人千面,有些同事愛搶功又喊最大聲,做事張揚,也有同事穩紮穩打,不爭不搶,靠著實力與人品打下一片天。搜狐網分享有四個生肖「不爭不搶,卻能笑到最後」,總在低調中收穫掌聲,快看看都有誰上榜。🐮 生...

生活

上班族吃超商怎麼選? 譚敦慈讚這「抗癌組合」:WHO也推薦

許多上班族三餐靠超商解決,雖然方便,但也擔心營養不均。對此,「無毒教母」譚敦慈分享她的超商健康吃法,並推薦兩款自己經常選購的組合餐:一是「地瓜+蛋+豆漿」,二是「毛豆+玉米」,其中「毛豆+玉米」更是...

生活

遠距不吃香了?日本想進辦公室上班族變多 「十年一遇」天氣成關鍵

根據日媒「Yahoo Japan」中的橫山信弘經營管理專欄分享,今年夏季日本各地持續受到超高溫侵襲,光是6月30日當天,全日本就有超過百處出現攝氏35度以上的高溫,7月更被形容是「十年一遇」的酷熱天...

全球

交通違規陷阱?台72匯入台13甲線瓶頸 用路人盼改善

台72線苗栗縣造橋匝道上班尖峰時間,匯入台13甲線車輛經常大排長龍,因路幅較寬,經常可見插隊、併排行駛違規,今年警方受理6件檢舉案,一些用路人哀哀叫,抱怨是陷阱,公路局將評估改善之道。台72線沿線苗...

地方

為什麼這次升遷的不是我?想被看見,記得為自己的表現發聲

文/陳俐安(Jessica Chen)凱文是一名在大型消費品牌公司的基層員工,他帶著難掩的失望之情,走進老闆的辦公室。他無法理解自己為何被排除在期待已久的升遷之外,為了弄清問題的根源,他走到老闆班的...

琅琅悅讀

琅讀金句/以為是為了自我實現而選擇工作,但穩定的報酬卻讓我更能抬頭挺胸

【琅讀金句】我以為自己是為了自我實現而選擇工作,以為自己找到了符合自身興趣、能力與夢想的工作。但與此同時,工作帶給我的穩定報酬使我更能抬頭挺胸,這是無可否認的事實。工作是我現實生活的基礎,也是我每天...

琅琅悅讀

AI人才向下紮根 百齡高中校長:高中階段絕對有可能成為人才培養起點

AI 浪潮的推波助瀾,輝達股價再度刷新歷史新高,也讓其市值正式衝破4兆美元,成為史上第一家市值超過4兆美元的企業,隨著輝達海外總部確定落腳台灣,執行長黃仁勳更在公開場合表示,台灣是「AI的起點」,進...

生活

聽不懂人話...他嘆還沒跟女網友見面「好感度已歸零」 網見職業喊:超難搞

科技日新月異,不少現代人都習慣透過網路交朋友,一名網友日前便在社群媒體上發文,表示認識了一名國小老師,兩人約定要見面,對方卻在討論過程中不停反覆跳針並堅持己見,「無法溝通」的相處模式,讓原PO還沒見...

生活

光喝牛奶補鈣還不夠?日專家:還要搭配「這些超市食材」才有效

根據日媒「President Online」報導,日本順天堂大學醫學部副教授野尻英俊指出,許多人以為「喝牛奶補鈣就能保骨本」,但其實光靠牛奶並無法有效預防骨質疏鬆。因為鈣質若沒有維生素D的幫助,無法...

生活

比台鐵還會賣!7-ELEVEN 鐵路特色便當年賣千萬個

統一超(2912)旗下7-ELEVEN主打的鐵路特色便當深受上班族與通勤族青睞,年銷突破千萬個。根據銷售數據,7-ELEVEN中式便當年營收突破10億元,不僅創造亮眼業績,也讓7-ELEVEN成為全...

生活

上班通勤走一萬步也無法活化血清素?醫揭「有效增加幸福感」的走路關鍵

很多上班族平常沒時間運動,卻需要花大量時間走路通勤,雖然能達到一定程度的運動效果,但若目的是為了活化大腦中的血清素、提升心理穩定感與幸福感,僅靠通勤步行並不足夠。日本東邦大學名愈教授有田秀穗在其著作...

元氣網

小資族買0050安心?ETF、美股配置引熱議 有人建議:直接ALL IN大盤ETF

ETF、台股、美股怎麼配?一名上班族在Dcard分享自己的投資配置,月薪約4萬,支出控制在1萬2以下,剩下全數投入股市。原PO自爆因星宇上市才進場,現在有定期定額買進0050、也有配置美股VOO、Q...

股市