俄羅斯官員笑看川馬翻臉：如果馬斯克需要政治庇護我們可以提供
幕後／賴清德指示潘孟安赴美 背後與對等關稅有關
上班族
當學生較幸福？工程師反喊「出社會好快樂」：摸魚也能領高薪
常聽到別人感嘆出社會後才知當學生的美好，一名工程師卻在Dcard反駁，表示「出社會才知道學生過得有多痛苦」。他透露自己的學生生活不僅收入與努力不成正比，還要飽受失眠與壓力摧殘，反觀現在整天摸魚仍是高...
發現新人薪水比自己高 上班族三大回敬方式曝光
1111人力銀行「上班族加薪現況調查」發現，高達91%上班族不滿意目前薪資待遇，對於如果爭取加薪失敗，上班族會如何反應？上班族三大反應方式依序是：伺機跳槽、佛系消極工作、暫時隱忍。調查顯示，上班族一...
羨慕！到底哪家公司 行政職每年加薪、年終保底三個月
「加薪」可說是每位上班族每年最期盼的事，但有人進入幸福企業年年加薪，也有人苦撐多年零加薪，命運大不同。44歲的Gloria，任職傳產製造業的行政職，資歷將近12年，月薪約6萬多，她認為除了薪水以外，...
上班族「薪」情糟透！九成一不滿薪資、寫六年新高
勞動部預計將於第3季召開「最低工資審議會」，各界推估明年最低工資可能調升約3%，月薪可望從現行的28,590元提高至29,450元、時薪由190元調至196元，以照顧弱勢勞工；反觀國內廣大上班族，今...
66%上班族坦言上半年加薪無望 「未加薪原因」排名第一竟是這個
勞動部預計將於第3季召開「最低工資審議會」，各界推估明年最低工資可能調升約3%，月薪可望從現行的28,590元提高至29,450元、時薪由190元調至196元，以照顧弱勢勞工；反觀國內廣大上班族，今...
勞保＋國保…月領1萬多變2萬6！張秘書揭密「補加勞保」翻轉雙年金差距
退休規劃該怎麼做，才能讓每一分保費發揮最大價值？YouTube頻道《勞工朋友的秘書～張秘書》日前以兩個真實案例，教大家如何透過「補加勞保」或「分開請領」策略，讓原本1萬多的月退金暴增至2萬6，實踐勞...
勞退「自提」年化5％、6％、7％都有人做到…比ETF穩？艾倫三案例：能節稅就是確定賺
隨著勞退收益率來到1.58%，愈來愈多人開始關心「自提勞退」的真實效益。理財YouTuber「艾倫的理財研究室」影片中，點出三大關鍵問題：勞退自提到底值不值得？和自己投資比誰報酬高？不同族群的策略怎...
便當界新霸主？一票網友讚它贏70％同業：主菜無敵手
台灣各地有許多便當店，也是不少上班族填飽肚子的好選擇。一名網友分享，自己覺得「梁社漢」主菜很好吃，但配菜卻難吃，好奇為什麼都不會倒閉？貼文一出後，引起廣大網友熱議。這名網友在PTT以「有沒有梁肚漢為...
6月2日星光郵局走入歷史 改正常營業時間
中華郵政自2019年11月起在全台六都，配合上班族和夜歸民眾需求，陸續推出「星光郵局」，自中午12起營業到晚間7時30分，全台共有6間。不過自6月2日起，這些星光郵局將走入歷史，」，改回白天正常營業...
要養貓嗎？35歲單身上班族想養貓陪伴 過來人建議：別養2隻
現代人喜歡養寵物，但你知道養幾隻貓最合適嗎？一名35歲的上班族發文，表示自己單身一人生活，月薪實領6萬，希望養貓，但又怕上班時貓咪會寂寞，因此詢問網友：「大家覺得我的狀況適合養貓嗎？」原PO在PTT...
元氣最愛問／電腦族痠痛救星 11大穴位舒緩不適
現代上班族久坐電腦前，容易腰痠背痛，該看中醫還是西醫？恩主公醫院中醫部部長張晉賢在「元氣最愛問」節目中指出，若為急性疼痛或突發性症狀，應先至西醫透過X光、電腦斷層等檢查確認病因，若無需手術，則可選擇...
一周只上班4天、月薪4萬還準時下班？ 網：真的有這種神職缺
你也在找「錢多事少離家近」的夢幻工作嗎？最近就有一位網友在Dcard上詢問：「有沒有一周只上四天班、每天工作5到6小時、月薪4萬、還準時上下班、三節獎金照發的工作啊？」並直白吐露心聲：「上班真的好厭...
適用於職場和教養！提供選擇機會、給對方自主感，化解爭議超有效
文／亞當．賈林斯基如何化爭議為合作？給對方自主感，從職場到教養都有效啟發人心的領導者以人的方式對待他人，而不是將他們視為物體。我們要如何做到這點？我們可以從給予他人選擇開始。為了理解選擇的力量，讓我...
觀光客坐博愛座「聚餐」 辣妹變身正義使者怒斥：在日本要守規矩
隨著外國觀光客湧入日本，地鐵與特急列車上屢見脫序行為，常引發在地民眾不滿。根據日媒「SPA!」報導，東京一名上班族分享，他曾在早晨尖峰時段的電車上，目睹揹大背包的外國遊客與上班族起爭執，他感嘆對通勤...
沒時間健身？趕捷運、追公車也算數！這類運動每天3分鐘有望延壽
前台大醫師吳其穎在粉專「蒼藍鴿的醫學天地」分享，許多人為了趕捷運或上班狂奔、爬樓梯喘個不停，事後還懷疑「這樣算運動嗎？」現在有研究告訴你－真的算，而且還對健康非常有幫助！吳其穎指出，根據《自然醫學》...
早上永遠起不來的血型？AB型現實太煩寧可做夢、他睡覺皇帝大
早晨總有人永遠爬不起來，就算鬧鐘響得再大聲也完全沒效。即使早上有重要的會議或是和戀人有約會，這些人也還是按照自己的節奏睡個好覺。日本網站uranaitv公布這些「早上起不來」的血型排名，一起來看看有...
上班族福音！不只賣好咖啡 路易莎「健康好食」系列餐盒99元起
路易莎不只賣好咖啡，品牌從「咖啡」跨界到「全生活的平台」，推出餐盒Ｘ咖啡的全新經營模式。董事長黃銘賢今日宣布，將全力搶攻餐食市場，推出「健康好食」系列活力新食感盒餐，結合多穀米、減醣、低熱量的超CP...
輝達衝擊北士科交通 李四川曝一特點：停車需求量大
輝達（NVIDIA）日前宣布將在台北市北投士林設立海外總部，引發各界高度關注，但也讓在地議員憂心交通問題，擔心若市府缺乏配套，未來恐將步入內湖塞車地獄。對此，台北市副市長李四川表示，高科技公司上班時...
現代人常見的痛苦從何而來？發現內在盲點，找回幸福人生
19世紀哲學家、數學家羅素，對現代人的文化、心理與思維困境，更有一番獨到而精準的分析，加上他對古典文學的掌握度，致使他在一九五○年獲得諾貝爾文學獎的殊榮。羅素強調，幸福是一種技能，必須不斷練習才能更...