龍邦砸重金搶下泰山股權 現在反變成雞肋憂全盤輸
GD台北展引粉絲不滿！賈永婕道歉：沒把任何留言當耳邊風
Coldplay酷玩演唱會成「抓姦現場」 ！已婚CEO偷情高階主管 男方道歉聲明網瘋傳
健身
基隆完成7區設銀髮健身俱樂部 長者運動、參與社區活動防失智
基隆市府今年新設4處銀髮健身俱樂部，包括中正區砂灣站、七堵區銀創堵北站、仁愛區吉仁站與安樂區慈濟站，加上110至113年開設的暖暖區碇祥站、中正區新豐站、中山區德育站3處據點，昨完成7處銀髮健身俱樂...
李銘順、于子育演床戲 靠互虧解尷尬
于子育在CATCHPLAY「親密之海」是李銘順的小三，還有激情床戲，兩人首度合作極度不熟，靠著互虧化解不少尷尬。李銘順一開始還想替角色講話：「李憲宏不是花心、不是濫情、不是犯賤。」很會讀空氣的他接著...
大叔只靠ChatGPT減重11公斤燦笑不已！身材變化照、訓練清單曝光超驚人
運動不用再找健身教練了嗎？美國一名50歲男子只靠OpenAI的AI聊天機器人ChatGPT，讓他短短46天減重11公斤，引起熱議。據Chosun Biz引述美國健康雜誌《Men’s Fitness》...
12星座「錢包破洞」在這…牡羊刷太多、獅子亂請客、他忘記取消訂閱
摩羯座滿月過後，開啟為期兩週的「財務體檢期」。你是不是也有些花錢習慣，看似不多，卻總讓帳戶默默變薄？塔羅牌老師艾菲爾臉書分享，滿月財務審核：你有哪些「看不見的支出黑洞」？快對照太陽或上升星座，看看你...
《瑞草洞》文佳煐瘦身菜單公開！6招維持AI級身材與女神氣色
韓劇男神李鐘碩今年攜手《女神降臨》翻紅的文佳煐，帶來全新人氣作品《瑞草洞》，一開播便引發話題。不僅新穎的律政情節吸睛，劇中飾演助理律師姜熙智的文佳煐，更以精緻臉蛋、AI般不科學的好身材獲得劇迷關注。...
智慧經營／柏文健康事業總經理林洵賢 全齡運動 守護健康
2025年世界壯年運動會甫落幕，台灣選手的亮眼表現不僅打破了年齡的天花板，也讓各界重新正視銀髮族的潛力與價值。這場賽事的火花，點燃了健身市場對中高齡健康需求的高度關注，但比起舞台上的競技場，更值得投...
世界健身營收／6月9.04億元、年增10.9% 上半年續創同期新高
國內第一大健身連鎖品牌世界健身-KY（2762）營運據點持續擴增，9日公布6月合併營收9.04億元、年增10.9%；累計上半年合併營收52.81億元、年增10%，續創同期新高。世界健身World G...
喬山營收／六月45.5億元、年增14.9% 再創同期單月新高
喬山（1736）公布6月合併營收45.5億元，月增14.3%、年增14.9%，為連續28個月年增正成長，而以美元表達成長率為22%，三大事業體同步增長。累計上半年合併營收229.13億元、年增24....
台灣健身教練鐘點費超高？ 網曝真相：沒證照、上課滑手機的一堆
現在健身風氣盛行，許多人為了避免姿勢不良、健身過程發生意外，會請健身教練協助指導動作。不過日前有位網友好奇「為什麼台灣健身教練一小時要1000元，那麼貴？感覺也太暴利？」文章曝光後，有許多網友共鳴表...
政府創業資源 青年建議簡化條件
近年各地紛紛成立青年局，實際成效是否貼合青年需求仍待檢驗。3位不同背景的青年，透過第一線經驗，描繪當代青年面臨的就業與發展處境。25歲張小姐原任職於旅遊業，日前因公司營運虧損遭資遣。「剛搬出來住，還...
老了，更要做肌力訓練！
肌力訓練是一系列針對不同肌群的阻力運動，幫助提升力量與肌耐力。對年長者來說，肌力訓練的好處包括：增強獨立自主性、改善平衡感與行動力、增加骨質密度與降低慢性病風險。然而，許多迷思讓年長者錯過這種鍛鍊，...
影／彰化苗木之鄉社區趣味競賽 鄉公所釋出明年獎金最高利多
彰化縣永靖鄉有24村，村村有社區，鄉公所今舉辦全鄉社區趣味競賽暨成果展，競賽最高獎金7千元，鄉長魏碩衛釋出利多訊息，將爭取鄉代會通過更高額獎金鼓勵鄉民踴躍報名參賽來健身。永靖鄉公所今天在國立永靖高工...
功夫巨星李小龍猝死之謎！過度健身+吃大量流質食物「發生這悲劇」
1973年7月20日，華裔武打巨星李小龍猝死於香港，享年32歲。由於他是知名人物，加上死亡的地點又是在情婦的床上，有鑒於此，他的死因多年來猜測頗多，眾說紛紜，從藥物過敏、暗殺、吸毒、中暑，甚至是縱慾...
每天走路很無聊？教練教「5種步行變化法」 激活肌力、增加運動效率
走路是簡單又有效的運動方式，適合大多數人隨時隨地進行。但若每天都用相同方式走路，不僅容易感到無聊，身體也可能因重複使用同一組肌肉而陷入停滯，影響健身效果。專家指出，透過改變走路方式，不僅能激活不同肌...
女染食腦變形蟲亡 衝浪公司負責人獲不起訴處分
1名田姓女子於2023年感染福氏內格里阿米巴原蟲所導致的腦膜腦炎死亡，新北市某衝浪公司徐姓負責人遭控疏於維護水質，涉過失致死罪嫌，新北檢續偵認無關連性，仍予以不起訴。田女的家屬認為徐男疏於維護水質，...
《拼命三郎》譚耀文x鄭浩南 真男人！落魄大佬為兒子再次拼命
香港電影《拼命三郎》由《黃金花》導演陳大利執導，集合新生資深實力派型男譚耀文及鄭浩南，聯手新生代演員林家熙和應智越共同演出的作品，看見在疫情之下，父子兩代在香港的奮鬥與爭扎，也見到父子之間的和解和世...
目標2030年前完成 陸擬蓋100優質戶外運動地
大陸國家發改委政策研究室副主任李超26日在新聞發布會上表示，為了滿足民眾對體育賽事和健身的需求，中國力爭到2030年建設100個左右高質量戶外運動目的地。中新社報導，從「蘇超」（江蘇省城市足球聯賽）...
深蹲鍛鍊下肢肌肉很有效 但常見錯誤動作反而對關節施壓
如果想鍛鍊下半身肌力，深蹲是最棒的選項之一，既可以活動整個下肢與核心肌群，還能增進關節活動度，不論體適能等級，幾乎任何人都能進行訓練。Parade報導訪問私人教練，分享深蹲的好處、正確方式與訓練頻率...