健身房
健康主題館／全家顧失智爸 林葉亭：多陪1天都很珍貴
「很遺憾，沒機會跟爸爸一起回麻省理工學院，看他年輕時讀書的地方。」藝人林葉亭說，家人原本希望有機會陪父親再訪母校，但隨著他失智症病情發展，這個願望終究未能實現。她提醒民眾，不要因為「怕麻煩」或「還沒...
不光爬樓梯算運動 日醫揭「下樓梯」的好處：增肌健腦提升協調性
走路無論是身體還是心理層面皆有顯著幫助。日本眼科醫師、東京科學大學醫學部臨床教授加藤浩晃在著作《休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル》透過自身經驗，介紹如何將「走路」融入日常生活，...
走樓梯運動效果和上健身房一樣！內科醫揭日常活動助燃脂又健腦
想要瘦身一定要上健身房嗎？現代人生活忙碌，也不是所有人都熱愛運動，日本內科醫師奥田昌子就在其著作中告訴大家，其實生活中看似不起眼的日常活動，都能夠幫助身體燃燒脂肪。即使只是走樓梯，效果卻不比健身差聊...
挺反罷免！館長霸氣喊「健身房可收掉」： 民進黨一定幹掉
超級星期天，大咖接連到新竹市力催不同意票挺高虹安、鄭正鈐，館長陳之漢在今晚造勢時指出，「新竹不能落入壞人手中！」他說，自己過去支持民進黨，自認是台獨分子，質疑總統賴清德至今遲未實現台獨理念，「賴清德...
「世界最胖小鎮」80%居民是胖子！一餐破千卡、有人日吃4頓麥當勞
英國威爾斯東南部一處小鎮埃布韋爾（Ebbw Vale），當地約80%的居民過重及肥胖，被稱作為「世界最胖小鎮」，而美國加州一名Youtube內容創作者Will Tennyson就走訪該地，想了解那裡...
處男平時潔身自愛竟中菜花 醫師懷疑健身房碰觸不潔器材及毛巾
20多歲的男子日前發現下體會陰處，長出一顆顆突起的小肉芽，用手摳除後，沒想到卻愈長愈多，醫師檢查後，研判男子長菜花，但該男稱自己是處男，平時潔身自愛，也沒有找一夜情，更從未進出聲色場所，只說自己每周...
影／練身體不用花大錢去健身房 基隆第二座社區安樂體能館啟用
基隆常年多雨室內運動場域缺乏，市長謝國樑上任後繼在七堵火車站成立首座「社區體能館」後，今天啟用第二座安樂體能館，1樓為里民活動中心，2樓有跑步機、全功能訓練台、飛輪機台、自由重量區和高端力量訓練等設...
台灣健身市場比南韓還大 健身房數量卻少8倍？網嘆：運動成奢侈品
近年來，隨著健身觀念的普及與健康意識提升，台灣各地的健身房與俱樂部如雨後春筍般出現，也逐步成為許多人的生活日程。然而，近日「游庭皓的財經皓角」臉書表示，根據萬寶財報與國際調研機構統計，台灣2023年...
橘世代／【愈老愈快樂】秦漢打籃球、騎單車 「讓自己身體翻新」
「在我的人生裡，打籃球是一個很重要的事情。我從年輕時就開始打籃球，一直打到快一百歲了。」七十九歲依然老當益壯、童心未泯的秦漢，許多人都會在台大的籃球場上看到他揮灑汗水馳騁球場打球的身影。曾是明星籃球...
高雄28歲體育男上健身房竟腦溢血昏迷 家屬告連鎖健身房求償敗訴
高雄市一名28歲的王姓男子2020年在知名連鎖健身房上教練課健身時，突然身體不適，隨後跌倒昏迷，送醫才發現腦內血管破裂出血，家屬心痛質疑健身房延誤送醫，向健身房求償320萬餘元，但法官認為無法證明有...
每周上健身房5天、飲食清淡 教練健康亮紅燈「原因全出在運動」
現代人注重體態與健康，近年開始興起健身風氣，國外有名健康教練Zoe Anotonia平日就經常跑健身房，並且享受挑戰自己的運動過程，然而長期下來高強度、高頻率的運動量，卻讓她出現「過度訓練症候群」的...
懲戒法院開鍘！外交官呂志堅性騷 休職3年確定
駐南非代表處前副參事呂志堅性騷駐處女雇員，監察院通過彈劾。呂以已受洗懺悔請求輕判，懲戒法院認為呂違法行為長達九個月，殘害政府國際形象，判休職三年；呂上訴，第二審駁回確定。呂志堅二○二二年一月出任駐南...
外交官呂志堅性騷女下屬 懲戒法院判休職3年確定
駐南非代表處前副參事呂志堅於民國111年到112年間，被控利用公務上的權勢及機會，多次性騷擾駐處的女下屬，監察院彈劾呂男後移送懲戒。懲戒法院一、二審均判決呂男休職3年，全案確定。監察院指出，現任外交...
宜蘭連鎖健身房驚傳男子運動突倒下 搶救暫時恢復心跳
宜蘭知名連鎖健身房今晚傳出有名男子在使用運用器材時，突然暈倒並失去心跳呼吸，健身房人員搶救後，緊急通報送醫，目前男子暫時恢復心跳，但狀況仍不穩定，送進加護病房觀察治療。縣消防局晚間6時53分接獲報案...
板橋A.L Studio健身房將歇業 6/30前可申請退費
新北板橋「A.L Studio」健身房將於7月1日結束營業，影響約百名會員權益。消保官表示，接獲消費者投訴及調查後，呼籲會員於6月30日前向業者提出退費申請。新北市消費者保護官洪伯緯表示，6月16日...
不只爬樓梯！骨科醫揭「年紀大不該做的運動」加速老化和致命傷害
為了維持健康，運動當然是不可或缺的一環。世界衛生組織（WHO）與各國衛生單位都強調，所有年齡層都應培養運動習慣。但你知道嗎？有些運動，其實「醫師自己也不做」，甚至會勸病患避開，因為可能帶來長期傷害、...
高雄岡山運動中心 敬老卡也能用
北高雄首座完工啟用的岡山運動中心，耗資5.3億元建成，內設健身房、室內球場、溫水游泳池，部分設施只要50元銅板價就能使用，市長陳其邁指今年下半年持敬老卡也能使用場館，鼓勵市民運動強身，更歡迎長者來吹...
耗資5.3億元岡山運動中心開幕...票價只50元 陳其邁：歡迎來吹冷氣
北高雄首個運動中心「岡山運動中心」今天開幕，耗資5.3億元建成，場館不僅設有健身房、室內球場，還有溫水游泳池，高雄市長陳其邁上午親臨揭牌，提到票價只要50元，鼓勵市民運動強身，更歡迎長者來吹冷氣兼顧...
新北推6處城市覓徑 就近在公園體驗慢活步調
大眾對休閒娛樂的需求日益多元，傳統的公園設施已無法滿足所有人的需求，新北市景觀處推動6處「城市覓徑」，讓民眾不必遠赴郊區，即可在鄰近公園享受自然及戶外休閒的服務，讓民眾閒暇之餘享受慢活生活。景觀處表...
北投、礁溪享雙湯！大地Ｘ寒沐 二泊自由配再送下午茶
聯名有感！北投大地酒店與礁溪寒沐酒店今夏首度合作，推出「雙泉夏日夢」住房專案，即日起至8月31日限時販售，入住期間可安排至9月30日，專案適用於平日，入住兩館優惠價15,800元，可享雙人兩晚住宿、...