律動
陳亮恭／流動與靜止間的池上哲思
群山環抱的池上放慢了時間的流動，八千人的小鎮獲選全球知名「慢城」（Cittaslow）。北倚海岸山脈，西靠中央山脈，綿延不絕的稻田，隨著季節更迭展現不同風貌。池上重新定義人與時間的關係，慢並不是停滯...
藝術家陳聰 新北淡水滬尾故事館「頂天綠地」創作個展
新北市淡水區的滬尾藝文休閒園區，目前2樓滬尾故事館正在展出藝術家陳聰以「頂天綠地」為主題的個人創作展，過去陳聰在南部創作生根，此次展覽為陳聰首次於北部舉辦個人創作展，透過「一刀一流」的技術，刻畫出峽...
高雄老人文康車巡迴 民怨等太久
高雄7輛行動式老人文康車提供長輩義診、量血壓，欣賞影片、歌唱、棋藝等休閒服務，但巡迴全市38區，每年2000多場次，有長輩抱怨文康車1個月才來1次，不少社區預約也要等很久，量能十分不足。社會局表示，...
從裡到外都是極致技藝的體現！蕭邦限量超薄飛行陀飛輪
蕭邦（Chopard）是世上少數由仍然由家族掌理的製表品牌，在2024年度有「鐘表界奧斯卡」美譽的日內瓦鐘表大賞中，以精湛的技術摘下「珠寶表」及「環保創新」組別大獎。蕭邦錶廠今年更推出首款配備飛行陀...
隔音牆改為雙弧型 新北環狀線打造新亮點
新北環狀線板橋站自通車以來每日進出人次持續提升，為優化捷運設施，新北捷運局將縣民大道段隔音牆由直立式調整為雙弧型隔音牆，大幅度降低列車噪音。此一設計另有美學考量，運用雙弧型隔音牆面板設計色彩美學，結...
捷運環狀線縣民大道段隔音牆改造 將有燈光秀
新北市政府捷運工程局說，捷運環狀線縣民大道段直立式隔音牆改為雙弧型，大幅降噪，今天起開始貼膜作業，預估10月底完工後，白天有彩色貼膜變化，夜間也有不同主題燈光秀。捷運局發布新聞稿表示，環狀線板橋站通...
「2024新北街頭學校」8/17府中登場
2024夏天備受街頭玩家期待的「新北街頭學校—新派對」即將於8月17、18日在板橋府中地區熱鬧登場，「新北街頭學校」今年以府中15為據點，打造為期3個月的室內展覽，更將於週末兩天盛大舉辦街頭新派對，...
運動、藝術、動生活 忠泰動生活節讓親子開心動不完
2024「HA HA SUMMER×忠泰動生活節」由NOKE忠泰樂生活與明日製作所聯合主辦，配合暑假特別企畫兩個月「專屬夏日的運動風尚指南」，8月第二波主打「運動、藝術、動生活」，首周明後天「HA ...
優人神鼓創辦人政大開課 結合文化祭典、身體探索
政治大學通識教育中心於113學年邀請優人神鼓創辦人劉若瑀開設通識課程，除了前往「東港迎王平安祭典」田野調查，還會帶領學生在自然環境下進行身體探索活動。政治大學今天發布新聞稿指出，即將於113學年第1...
要活就要動！80歲吳松光傳授凍齡祕訣，教你如何健康又快樂的變老
現代人愈活愈長壽，國人平均壽命來到80.86歲，如何「健康又快樂的變老」，將是未來每個人都會面對的課題。最多人擔憂的是，退休後沒有生活重心、沒有運動習慣形成肌少症，連扭瓶蓋、爬樓梯都吃力。對於80歲...
生活遇到瓶頸，想排解負面情緒怎麼辦？ 雲門教室資深律動老師：透過想像意境，讓身心合一律動
工作過程遇到瓶頸，與同事、客戶或家人間溝通出問題，生活中難免遇到挫折與不順心，當心情不美麗時，想排解負面情緒，別忘了大方邀請自己動動身體！運動會釋放腦內啡和血清素，有助紓壓、預防憂鬱並激發愉悅感；而...
如何提振精神，找回自信與年輕的心？雲門教室資深律動老師：自在舞動，找回活力自信
隨著年紀增長，或多或少開始感到記憶、體力、反應力不如過往，身形樣態，更需要留意飲食，固定且規律運動才能維持自己喜歡的樣子。當身體出現這些改變，容易因為自我要求高而流失自信。老化，是人體必然的發展，人...