南部持續降雨…最新24小時預測雨量出爐！2縣市達停班課標準
2026藍白合有譜？他曝北市「合作空間」 這2縣市長也有機會
同意、不同意票數抄反！林德福控「僅這1里同意罷免」 中選會回應了
心理師
高熱量食物越吃越無感？大腦麻痺內幕曝光、專家教3招逆轉
不少人吃到甜食或炸物時，常會感到開心滿足，但國外最新研究指出，這類高糖、高油的美食若長期食用，會讓大腦產生的快感逐漸減弱，出現所謂的「享樂感降低」現象。不過專家也強調，透過短暫停止攝取，仍有機會恢復...
罷免投票若情緒持續發酵 醫給「選舉症候群」調適指南
我國史上最大規模罷免投票今天登場。民眾可能會出現「選舉症候群」、「罷免症候群」甚至出現情緒低落、失眠等狀況，桃園療養院副院長李俊宏表示，政治參與不是只有一場罷免行動，若出現持續症狀，建議尋求精神科醫...
菁英族群壓力大卻陷求助困境 諮商心理師揭「高功能憂鬱」讓人崩潰
今年7月初新竹接連發生某大學學生與電子大廠員工的輕生事件，引發社會大眾對心理健康議題的高度關注。對此，諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇今指出，這些憾事不僅反映出台灣青年與青壯年世代所承受的龐大心理...
孩子考完分科測驗 專家疾呼爸媽這些NG關心詞千萬不能說
分科測驗落幕，諮商心理師提醒家長，勿劈頭就問「你覺得考怎樣？」其他NG行為還有「我就跟你說了吧！」等責備；當孩子情緒低落或自我否定超過2週，建議諮詢專業。今天是114學年分科測驗最後1天，考試結果難...
韓國「心靈科技」產業崛起 人工智能APP助民眾自主管理情緒壓力
面對激烈競爭與孤獨感所帶來的焦慮與壓力，越來越多南韓民眾開始積極關注自身心理健康。「心靈照護」（Mental Care）成為全民關心議題，並催生出結合AI與數位科技的「心靈科技」（Mental Te...
漏接2千神經多樣性青少年 民團盼引進生活導師制
罹患注意力不足過動症（ADHD）、亞斯伯格症候群等兒童、青少年族群，常因家長擔心標籤化、在學校被誤解等情況，而延誤相關處置。約2千名青少年掉入在制度縫隙中，未被早療納入獲得資源。民團倡議，應將這類孩...
不良課程的心靈陷阱2／心靈課程為何吸引人 專家：填補求助猶豫空窗
面對心理困擾，為何民眾會去未經認證的心靈課程，而非找心理師談談，學者鄧閔鴻認為，其實民眾不習慣一開始就找專業人士，這類課程巧妙利用了專業與民眾的「求助猶豫空窗期」趁虛而入。「民眾接受心理治療、諮商，...
不良課程的心靈陷阱4／因「我們與惡的距離」求助心理師 接住憂鬱情緒
5年前，30多歲的阿哲陷入憂鬱情緒，除尋求身心科，他也開始嘗試諮商，參與合法成長團體，學習自我覺察、與負面情緒共處，在專業心理師的帶領下，他感受到安全與被接納。這幾年來各類心靈課程興起，還有藝人網紅...
遠距諮商興起 心靈療癒服務無法可管
心理健康議題日益受到重視，據衛福部統計，心理諮商所與執業心理師人數不斷成長，且隨科技發展，通訊諮商發展日漸趨蓬勃，但坊間有不少標榜「心靈療癒」等，不具專業資格者，同樣也採遠距的方式提供服務，讓部分民...
三峽車禍牽扯路怒族…一握方向盤就罵不停？心理師揭「開車時才見本性」
你是否也有這樣的經驗？某位平常沉穩的同事，一上駕駛座卻橫衝直撞；又或是某位強勢的主管，開起車來反倒綽綽有餘、四平八穩。為何一握方向盤，人就判若兩人？原來，開車，是最容易讓人「暴露本性」的行為場域。 ...
心理諮商2／向AI尋求心理支持者增 專家：注意5大盲點
ChatGPT等大型語言模型（LLM）風行，許多人向「AI」尋求心理陪伴，由於低門檻、隨時可用、不需揭露身分，在年輕人間迅速擴散。許多使用者認為，不需要預約、不需家長陪同，也不會面對來自真實世界的壓...
心理諮商1／未成年禁通訊諮商 專家：不利拒學、偏鄉青少年
17歲的小謙（化名）某晚瀕臨崩潰，鼓起勇氣準備預約線上諮商，希望心理諮商師提供心理支持，卻發現依規定，18歲以下不得接受「通訊諮商」。專家指出，此規範雖以風險控管為由，卻也意外排除了眾多弱勢青少年，...
ChatGPT vs. 心理師：你的心事該告訴AI 還是專業人士？
作者：陳惠婷（諮商心理師）有時候，我們會在深夜感到孤單、焦慮，或者只是想找個人聊聊。這時，打開ChatGPT，輸入幾個字，它就能立即回應，讓你覺得有人「聽見」了你的心聲。近年來，越來越多人把Chat...
北市聯醫推心理諮詢 短時門診490元
為照顧民眾心理健康，北市立聯合醫院全觀心理健康中心提供有50分鐘心理健康諮詢門診，今年起推出價格便宜三分之一、20分鐘全觀心理單次諮詢門診，盼造福想尋找心輔資源的民眾。北市聯醫表示，全觀心理健康中心...
北市聯醫心理諮詢門診 「單次20分鐘不到500元」便宜三分之一
民眾近年愈來愈重視心理健康，台北市立聯合醫院全觀心理健康中心除了提供50分鐘心理健康諮詢門診，今年起更推出價格便宜三分之一、20分鐘的全觀心理單次諮詢門診，盼造福想尋找心輔資源卻不確定如何開始的民眾...
政大道南分館揭幕 諮商輔導守護學生身心健康
為提升對學生的心理健康服務品質與輔導量能，政治大學在校內設立身心健康中心「道南分館」，還有1名外語心理師進駐，盼強化校園心理健康支持系統， 打造完善的校園安全網。政大今天發布新聞稿指出，政大自112...
家長拚送孩進私中 小四生周末補習馬拉松苦笑：媽媽要我去考
「孩子的疲憊需要被重視，父母的苦心也需要被看見。」作家、諮商心理師陳志恆日前在臉書發文分享，上月周末帶女兒一起去速食店，座位對面有個小學生，獨自一人用餐。後來2人不自覺地聊了起來，才知道這孩子目前小...
科技人壓力大...將「解憂雜貨店」搬入 成員工福利留才
竹科人面對高壓且具挑戰的工作，越來越多科技大廠把「解憂雜貨店」搬進公司，當成員工福利留才，照顧員工身心健康，不過小型科技公司較無此資源，今年3月起竹市衛生局將首度在竹科設諮商室，陪伴更多竹科人走過壓...
ASK心動力涉無照心理諮商 函送檢方
網紅錫蘭踢爆「ASK心動力」心靈課程涉斂財、洗腦等爭議，北市衛生局昨指出，該課程為英屬維京群島商心動力企業台灣分公司開設，其中「大型團體意識訓練」等涉及無照從事心理師業務，已函送檢方調查。錫蘭上月發...
網紅錫蘭爆心靈課程涉斂財 北市衛生局：全案函送檢方調查
網紅錫蘭踢爆北市心靈課程涉斂財、洗腦等爭議，北市衛生局昨指出，該課程為英屬維京群島商心動力企業股份有限公司台灣分公司開設，其中「大型團體意識訓練」等課程涉及無照從事心理師業務，全案依違反心理師法函送...