南部持續降雨…最新24小時預測雨量出爐!2縣市達停班課標準
2026藍白合有譜?他曝北市「合作空間」 這2縣市長也有機會
同意、不同意票數抄反!林德福控「僅這1里同意罷免」 中選會回應了
心理師
高熱量食物越吃越無感?大腦麻痺內幕曝光、專家教3招逆轉
不少人吃到甜食或炸物時,常會感到開心滿足,但國外最新研究指出,這類高糖、高油的美食若長期食用,會讓大腦產生的快感逐漸減弱,出現所謂的「享樂感降低」現象。不過專家也強調,透過短暫停止攝取,仍有機會恢復...
罷免投票若情緒持續發酵 醫給「選舉症候群」調適指南
我國史上最大規模罷免投票今天登場。民眾可能會出現「選舉症候群」、「罷免症候群」甚至出現情緒低落、失眠等狀況,桃園療養院副院長李俊宏表示,政治參與不是只有一場罷免行動,若出現持續症狀,建議尋求精神科醫...
菁英族群壓力大卻陷求助困境 諮商心理師揭「高功能憂鬱」讓人崩潰
今年7月初新竹接連發生某大學學生與電子大廠員工的輕生事件,引發社會大眾對心理健康議題的高度關注。對此,諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇今指出,這些憾事不僅反映出台灣青年與青壯年世代所承受的龐大心理...
孩子考完分科測驗 專家疾呼爸媽這些NG關心詞千萬不能說
分科測驗落幕,諮商心理師提醒家長,勿劈頭就問「你覺得考怎樣?」其他NG行為還有「我就跟你說了吧!」等責備;當孩子情緒低落或自我否定超過2週,建議諮詢專業。今天是114學年分科測驗最後1天,考試結果難...
韓國「心靈科技」產業崛起 人工智能APP助民眾自主管理情緒壓力
面對激烈競爭與孤獨感所帶來的焦慮與壓力,越來越多南韓民眾開始積極關注自身心理健康。「心靈照護」(Mental Care)成為全民關心議題,並催生出結合AI與數位科技的「心靈科技」(Mental Te...
漏接2千神經多樣性青少年 民團盼引進生活導師制
罹患注意力不足過動症(ADHD)、亞斯伯格症候群等兒童、青少年族群,常因家長擔心標籤化、在學校被誤解等情況,而延誤相關處置。約2千名青少年掉入在制度縫隙中,未被早療納入獲得資源。民團倡議,應將這類孩...
不良課程的心靈陷阱2/心靈課程為何吸引人 專家:填補求助猶豫空窗
面對心理困擾,為何民眾會去未經認證的心靈課程,而非找心理師談談,學者鄧閔鴻認為,其實民眾不習慣一開始就找專業人士,這類課程巧妙利用了專業與民眾的「求助猶豫空窗期」趁虛而入。「民眾接受心理治療、諮商,...
不良課程的心靈陷阱4/因「我們與惡的距離」求助心理師 接住憂鬱情緒
5年前,30多歲的阿哲陷入憂鬱情緒,除尋求身心科,他也開始嘗試諮商,參與合法成長團體,學習自我覺察、與負面情緒共處,在專業心理師的帶領下,他感受到安全與被接納。這幾年來各類心靈課程興起,還有藝人網紅...
遠距諮商興起 心靈療癒服務無法可管
心理健康議題日益受到重視,據衛福部統計,心理諮商所與執業心理師人數不斷成長,且隨科技發展,通訊諮商發展日漸趨蓬勃,但坊間有不少標榜「心靈療癒」等,不具專業資格者,同樣也採遠距的方式提供服務,讓部分民...
三峽車禍牽扯路怒族…一握方向盤就罵不停?心理師揭「開車時才見本性」
你是否也有這樣的經驗?某位平常沉穩的同事,一上駕駛座卻橫衝直撞;又或是某位強勢的主管,開起車來反倒綽綽有餘、四平八穩。為何一握方向盤,人就判若兩人?原來,開車,是最容易讓人「暴露本性」的行為場域。 ...
心理諮商2/向AI尋求心理支持者增 專家:注意5大盲點
ChatGPT等大型語言模型(LLM)風行,許多人向「AI」尋求心理陪伴,由於低門檻、隨時可用、不需揭露身分,在年輕人間迅速擴散。許多使用者認為,不需要預約、不需家長陪同,也不會面對來自真實世界的壓...
心理諮商1/未成年禁通訊諮商 專家:不利拒學、偏鄉青少年
17歲的小謙(化名)某晚瀕臨崩潰,鼓起勇氣準備預約線上諮商,希望心理諮商師提供心理支持,卻發現依規定,18歲以下不得接受「通訊諮商」。專家指出,此規範雖以風險控管為由,卻也意外排除了眾多弱勢青少年,...
ChatGPT vs. 心理師:你的心事該告訴AI 還是專業人士?
作者:陳惠婷(諮商心理師)有時候,我們會在深夜感到孤單、焦慮,或者只是想找個人聊聊。這時,打開ChatGPT,輸入幾個字,它就能立即回應,讓你覺得有人「聽見」了你的心聲。近年來,越來越多人把Chat...
北市聯醫推心理諮詢 短時門診490元
為照顧民眾心理健康,北市立聯合醫院全觀心理健康中心提供有50分鐘心理健康諮詢門診,今年起推出價格便宜三分之一、20分鐘全觀心理單次諮詢門診,盼造福想尋找心輔資源的民眾。北市聯醫表示,全觀心理健康中心...
北市聯醫心理諮詢門診 「單次20分鐘不到500元」便宜三分之一
民眾近年愈來愈重視心理健康,台北市立聯合醫院全觀心理健康中心除了提供50分鐘心理健康諮詢門診,今年起更推出價格便宜三分之一、20分鐘的全觀心理單次諮詢門診,盼造福想尋找心輔資源卻不確定如何開始的民眾...
政大道南分館揭幕 諮商輔導守護學生身心健康
為提升對學生的心理健康服務品質與輔導量能,政治大學在校內設立身心健康中心「道南分館」,還有1名外語心理師進駐,盼強化校園心理健康支持系統, 打造完善的校園安全網。政大今天發布新聞稿指出,政大自112...
家長拚送孩進私中 小四生周末補習馬拉松苦笑:媽媽要我去考
「孩子的疲憊需要被重視,父母的苦心也需要被看見。」作家、諮商心理師陳志恆日前在臉書發文分享,上月周末帶女兒一起去速食店,座位對面有個小學生,獨自一人用餐。後來2人不自覺地聊了起來,才知道這孩子目前小...
科技人壓力大...將「解憂雜貨店」搬入 成員工福利留才
竹科人面對高壓且具挑戰的工作,越來越多科技大廠把「解憂雜貨店」搬進公司,當成員工福利留才,照顧員工身心健康,不過小型科技公司較無此資源,今年3月起竹市衛生局將首度在竹科設諮商室,陪伴更多竹科人走過壓...
ASK心動力涉無照心理諮商 函送檢方
網紅錫蘭踢爆「ASK心動力」心靈課程涉斂財、洗腦等爭議,北市衛生局昨指出,該課程為英屬維京群島商心動力企業台灣分公司開設,其中「大型團體意識訓練」等涉及無照從事心理師業務,已函送檢方調查。錫蘭上月發...
網紅錫蘭爆心靈課程涉斂財 北市衛生局:全案函送檢方調查
網紅錫蘭踢爆北市心靈課程涉斂財、洗腦等爭議,北市衛生局昨指出,該課程為英屬維京群島商心動力企業股份有限公司台灣分公司開設,其中「大型團體意識訓練」等課程涉及無照從事心理師業務,全案依違反心理師法函送...