校長之子／建中學霸棄醫成音樂人 為電影「器子」創主題曲
偏鄉醫療告急還敢買房？ 他憂地區醫療萎縮將致「死城化」
拋伊朗政權改變論！川普稱有何不可 高呼「讓伊朗再次偉大」
情緒
寫作教室／情緒之後有什麼啟發？從〈岳陽樓記〉、〈赤壁賦〉看見轉念的力量
作文動人的關鍵，往往不在於事件的大小，而在於「心理的轉折」：從低谷到理解，從情緒到觀點。這種轉念的力量，正是好文章的靈魂。而這樣的力量，在范仲淹的〈岳陽樓記〉與蘇軾的〈赤壁賦〉中皆可借鑑。〈岳陽樓記...
當你嚴重焦慮無法放鬆，不妨運用「計程車技巧」，讓腦中的不安情緒得以重獲緩解
文／池羅英學習掌管情緒，不當焦慮的俘虜：木已成舟時，請善用計程車技巧焦慮是寫入人類基因的本能反應，是漫長演化過程中，為保護生命而形成的機制。試想，遠古時期住在洞穴的祖先，在聽到草叢傳來沙沙聲響時若沒...
彰化女台中就醫忘車位置...找了7小時才有勇氣報警求助
彰化市張姓女子月初時到台中市中國醫藥大學附設醫院就醫，但求診完卻發現忘記停車位置，張女在烈日下找了7小時，最後才鼓起用器到大誠分駐所求助，警方比對車籍資料後，在北區博館街附近，找到張女愛車，張女也情...
April Chiu／兩歲的叛逆
「我們現在是要出門去玩，要穿運動鞋喔。你還記得昨天穿著拖鞋騎車，好難騎，對不對？換穿運動鞋，會更好騎喔！」近兩歲的兒子似懂非懂，卻也願意放下原先執著要穿的拖鞋，換上運動鞋。老公在旁很吃驚：「哇！還真...
聆聽鳥叫聲可減輕憂鬱和焦慮 研究證實驚人效果：能延續長達8小時
現代人生活壓力大，有些人會選擇在休假遠離塵囂，接觸大自然放鬆一下身心，在戶外時不只是欣賞美景或是吸收芬多精，有科學研究更指出，「聆聽鳥鳴」能舒緩焦慮的情緒，改善我們的心理健康。聽到鳥類叫聲的人更快樂...
高雄某科大生疑作弊被抓惱羞成怒砸傷手 教室血跡斑斑
高雄有網友在社區平台貼出一段教室濺血影片，內容桌椅凌亂倒地，地上血跡斑玟，說是某科大學生「作弊惱羞成怒的下場」；對此校方表示，有名學生期末考違規被老師請出場，他跑到無人使用的教室發洩情緒，手疑似砸破...
劉冠廷港片初體驗 就跟古天樂對打
劉冠廷首次挑戰香港電影「私家偵探」，為戲遠赴大馬拍攝3周，攝期間正逢愛妻孫可芳（小豆）懷孕初期，身體狀況不穩定，讓他身在海外、心繫家中。有一天小豆突然跟他說身體不舒服去醫院，回憶起當時情景，他說：「...
我真切地希望你，不要因為某一次嘗試的結果不如人意，就此將自己深鎖在失敗的牢籠裡
人生卡關？壓力爆表？心累提不起勁？不是你不夠努力，而是你被自動化負面思考困住了。找到戰勝逆境的關鍵，就從培養「正向核心思維」出發，現在開始，鍛鍊心靈肌耐力，讓你的心更加堅韌強大。文／池羅英失敗不是損...
自殺重回十大死因 諮商心理師呼籲政府擴大資源補助
衛福部公布去年十大死因統計，其中蓄意自我傷害（自殺）在時隔14年後再度進榜，位居第十，全年死亡人數達4062人，較前一年增加逾百人。專家指出，反映出愈來愈多民眾正承受沉重心理壓力，現行心理健康支持政...
花蓮比特犬咬死貴賓狗 飼主疑未幫寵物戴嘴套
花蓮市尚志橋下昨晚發生比特犬咬死貴賓狗意外，比特犬突然咬住貴賓狗腹部不鬆口，飼主嘗試拉開未果，不幸導致貴賓狗死亡，比特犬飼主事發後拉著狗離去，路人見狀緊急報警。警方表示，貴賓犬飼主情緒崩潰，待穩定後...
今夏最好玩的親子展！《虎姑婆和他的朋友》化身溫暖陪伴者
還記得童年時，那個又怕又愛聽的虎姑婆故事嗎？現在，虎姑婆有了全新面貌，搖身一變成為孩子面對恐懼、學習表達的溫暖朋友。《虎姑婆和他的朋友》沉浸式遊戲場即日起於國立臺灣科學教育館熱鬧登場，280坪五感空...
怕吵才厭童？兒盟調查：近3成民眾盼家長即時制止孩童哭鬧
兒福聯盟今發布「2025年民眾對兒童及育兒家庭友善度調查報告」。調查發現，近4成民眾對孩子完全不反感，重度厭童者僅16.1%，多數人其實並不排斥孩子，不滿多半是針對孩子的哭鬧及擾人行為；54.9%的...
青少年蓄意自我傷害增 醫：注意5大兒少心理警訊
六月廿日（周五）為「國際停止網路霸凌日」，調查指出，4.9%的青少年在1年內曾有被網路霸凌的經驗，其中17%青少年選擇不求助他人。專家表示，兒少網路霸凌介入時機較實體晚，且加害者多為同儕，若未及時給...
寫作教室／無聲中感受！透過光影、色調、景物 讓讀者讀懂你想傳達的情緒
生活中，當我們說要「讀空氣」，意思是察言觀色，感知現場的氛圍與他人的情緒。不需他人明說，只要靠觀察便能知道什麼話該講、什麼行動該避免。能讀懂空氣的人，總是能在人群中游刃有餘，讓自己和別人都感覺舒服。...
如何教出更有韌性的孩子？ 這種「新教養方式」被專家評為第一
摘要「情緒安全育兒」是父母與孩子共同成長的新模式，強調透過接納與支持，為孩子建立情感堡壘。能自我覺察並培養孩子心靈健康，家長可以怎麼做？您是否也曾感到，在育兒路上，明明想給予孩子最好的愛，卻總在嚴厲...
影／高雄女騎士未戴安全帽遭攔查...怒踹警還咬一口 下場慘了
陳姓女子今天下午4時許騎機車未戴安全帽，行經高市左營大路被巡邏的孫姓員警攔查取締；陳女情緒失控罵三字經、出腳踹孫員，被壓制在地時，還咬傷孫的左大腿，後被趕抵警網制伏在地，上銬逮捕，除吞500元罰款外...
不良課程的心靈陷阱4／因「我們與惡的距離」求助心理師 接住憂鬱情緒
5年前，30多歲的阿哲陷入憂鬱情緒，除尋求身心科，他也開始嘗試諮商，參與合法成長團體，學習自我覺察、與負面情緒共處，在專業心理師的帶領下，他感受到安全與被接納。這幾年來各類心靈課程興起，還有藝人網紅...