憂鬱症
多吃柑橘類水果降低憂鬱風險？哈佛研究：影響體內「快樂荷爾蒙」
根據日媒「yoga journal」報導，哈佛大學醫學院與麻省總醫院的研究團隊分析逾10萬名女性的健康與飲食數據，發現與柑橘類水果攝取最少的人相比，攝取最多者，憂鬱症風險降低約22%。值得注意的是，...
坐月子媽媽 5月起2次免費評估諮商
為紓解當媽媽的壓力，衛福部擬定「產後健康照護服務方案」，預計今年五月上路，提供產後坐月子的媽媽二次免費身心評估與諮詢，同時照顧心理跟生理各項健康。第一年將投入新台幣八千萬元，預估今年將有六至八萬名婦...
產後健康照護5月上路 醫：產婦莫名流淚及早評估防悲劇
台灣少子化問題嚴重，為照顧願意生產的女性，行政院長卓榮泰今出席全國社會工作專業人員表揚典禮時宣布，衛福部預計5月起推出產後健康照護服務方案，強化照顧產後媽咪。衛福部表示，此方案主要提供產婦產後2次身...
每天一顆柑橘 研究：憂鬱症風險減20%
健康的腸道有助於消化食物並吸收營養，提升免疫系統並降低罹患某些慢性病的風險。然而，並非所有人都知道健康的腸道對於心情也有重要影響，身體約90%的血清素（serotonin）和50%以上的多巴胺（do...
有流量就好 砸千萬拍短劇 黃小柔已回本
黃小柔耗資千萬，以新秀搭老將的模式拍豎屏短劇「網紅崛起」，過程中演員綠茶捲入詐騙、玥熹則大戰小優，是否擔心觀影流量遭影響？她說：「第一時間綠茶解釋清楚了，我也有關心鼓勵玥熹。」在講流量的時代，有新聞...
患重症肌無力無法抬頭 透過洗血、切除胸腺找回力量
南投縣52歲陳姓女子出現手腳無力、藥物也無法吞嚥，連頭都無力抬起，被誤解得了憂鬱症。南投醫院診斷為重症肌無力，透過血漿置換術治療並做胸腺切除術後，症狀大幅改善，恢復狀況良好。陳姓女病患說，她5年前出...
我的早安圖／母女間的早安圖 永不凋零的玫瑰
我相信「花開忘憂的祝福」早安圖，可以打開母親封閉的門。圖中所畫的玫瑰，是母親從家中花園剪枝給我的，她說：「將玫瑰香帶到妳住的遠方吧！」於是在玫瑰花開的季節，我畫下玫瑰也拍照，製作屬於我跟母親之間的早...
近期墜樓事件接二連三 醫：春天多有影響需注意這件事
台中最近一個月接連發生二起民眾於勤美誠品綠園道墜樓，另西屯區虹揚橋日前也傳出有人掛在橋邊，今天新北土城也發生墜樓事件。醫師表示，現正值春天天氣不穩定，心情常起伏不定，因憂鬱患者人數在社區占有一定比率...
對抗斷崖式衰老意外簡單！43歲女實測「吃補、擦保養品都不如一習慣」
維持健康的秘訣不外乎飲食、運動、良好生活習慣等，其中被倡導的早睡卻因現代人作息而鮮少人能做到。一名年過40歲的女子試過各種方法仍抵不過斷崖式衰老，後來嘗試早睡早起，所有健康問題迎刃而解，讓她驚呼這真...
39歲男因疼痛常請假被公司認為無病呻吟 原來是6科共病纏身
39歲的黃先生長期飽受慢性偏頭痛折磨，原本透過藥物還能控制，但自去年起，頭痛不僅加劇，更發現全身都痛，求診光田醫院神經醫學部接受醫師楊鈞百診治後，才發現黃先生除患有慢性偏頭痛，還伴隨纖維肌痛症、憂鬱...
不同於其他蔬菜水果 研究指每天1顆柑橘減少憂鬱症20%風險
健康的腸道有助於消化食物並吸收營養，提升免疫系統並降低罹患某些慢性病的風險。然而，並非所有人都知道健康的腸道對於心情也有重要影響，身體約90%的血清素(serotonin)和50%以上的多巴胺(do...
嘉義婦餵藥身障女兒試圖輕生 法官判2年緩刑5年：其情可憫
嘉義杜姓婦人去年涉嫌餵食未成年女兒安眠藥，再以加工方式試圖一起尋短，幸被同住胞妹發現母女獲救，杜婦被起訴殺人未遂罪，法官考量她長期照顧極重度身心障礙女兒，本身有精神疾病及經濟壓力，其情可憫。地院判決...
「幸福肥」男女有差？已婚男性肥胖風險高3.2倍 女性因社會歧視趨勢大不同？
天空新聞網報導，波蘭一項研究發現，男、女性婚後發胖的可能性增加，不過已婚男性肥胖風險比未婚男性高出3.2倍，反觀女性則因「更容易受到社會歧視」沒有表現出相同趨勢；而男、女性中年50歲以後，每增加1歲...
巨大集團董事長劉湧昌接任磐石會長 推異業合作
磐石會新任會長、巨大（9921）集團董事長劉湧昌昨（15）日表示，在2025年全球局勢動盪、供應鏈重組背景下，傳產企業唯有穩定生產，帶動供應鏈發展，同時全面提升競爭力，方能基業長青，這正是磐石會未來...
患「川普憂鬱症」！新任磐石會長巨大董座劉湧昌曝挑戰
巨大集團董事長劉湧昌今接任磐石會會長。劉湧昌說，現在有川普憂鬱症，一直在變，昨天打的草稿，今天都不管用了。他上任後，以不變應萬變，分享經驗、整合資源、連結國外，在數位轉型、AI運用，以及永續經營大家...
《前輩健面聊》Podcast Ep2.刀鋒上的救贖！皮雕大師李宛玲走出婚姻傷痛 重新編寫人生
當生命產生裂痕，看似帶來無盡痛苦，卻也可能成為重生契機。經歷長達十四年的婚姻暴力，皮雕大師李宛玲在藝術創作中撫平傷痛，她以過來人的心情接受「前輩健面聊」Podcast節目邀請，分享自己蛻變的動人故事...
疫情讓有毒職場顯形...巴西陷心理健康危機 47萬人因疫後創傷、心累離職
巴西社會安全部數據指出，巴西正經歷一場心理健康危機，直接影響企業和勞工生活；2024年計47萬2000人因心理健康因素請病假後離職，為近10年來最高水準。根據巴西新聞網站g1報導的數據顯示，2024...
健康主題館／胸悶、腸胃不適 竟是自律神經失調
● 自律神經失調症狀，從頭到腳都可能出現● 確診前先抽血、心電圖檢查，排除其他生理因素● 必須整合治療，約1年內可獲改善小美是家中長女，先是經歷長期照顧的中風爸爸離開，隨後媽媽失智了，因弟妹皆已婚，...
健康你我他／好友上傳美景 讓我開拓視野
退休後在樂齡班、長青中心上課，所以加入了幾個群組，學員們不同的生活經驗、背景、宗教等，在傳早安圖時讓我開拓了視野。一位基督徒同學，早安圖會附上簡短經句，讓我憶起童年上主日學的歡樂時光；一對夫妻檔喜好...