快訊

商務艙乘客吃到「發霉草莓」多次腹瀉 長榮航空道歉了

在TVBS服務32年 詹怡宜拋震撼彈!退休轉任台大教授

新北人倫悲劇…疑日籍前夫猝逝 重度殘障台女活活餓死

豆腐

高雄鳳山水溝修補「瀝青一個月未乾」 里長批豆腐渣工程

高雄市鳳山區一處水溝內部因牆面纜線穿越,結構破損後產生凹陷,水利局緊急修補後使用「常溫瀝青」修補路面,但沒想到該處因鄰近餐廳,路面長期受潮下,瀝青遲遲未乾,甚至呈現鬆散狀,導致用路人頻頻滑倒,里長痛...

地方

健康主題館/健康環保蔬食3套餐 北榮端上桌

近年健康蔬食風潮席捲全球,不僅節能減碳,還能改善身體健康。台北榮總致力推動節能減碳措施,首先從院內員工餐及病人飲食做起,每周提供蔬食餐點,更設計出營養健康均衡的三套蔬食餐點,包括一套中式餐、二套異國...

生活

盛裝的塑膠盒別太快丟 達人分享如何利用容器讓豆腐完美入味

豆腐富含蛋白質,是精瘦蛋白質(lean protein)的絕佳來源,含有人體所需的九種必須胺基酸。烹調時,豆腐可以做成多種味道,煎、炸、烤、炒都適合,因此成為桌上常見菜餚之一;網友分享買豆腐時不要丟...

元氣網

味噌湯加「2配料」讓他直呼傻眼!網友不挺反超愛:奇妙的組合

味噌湯裡的配料,最常見的就是豆腐、海帶等食材,一名網友分享,現在的味噌湯「越來越妖魔鬼怪」,直言「三合一版本」搞得像大雜燴。貼文一出後,引起廣大網友熱議。這名網友在PTT以「味噌加貢丸是誰想到的?」...

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「傳說級豆腐」再現全聯!他一口氣買4條 饕客讚:沒生味又嫩

全聯超市商品琳瑯滿目,吸引一票粉絲愛戴。近日一名網友就在臉書社團《我愛全聯-好物老實說》發文表示,自己本來只是去補貨沙拉油,卻意外在架上發現「傳說中很難買到」的圓形鹽滷豆腐,驚喜之下立刻買了四包回家...

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身份證「1、7、2、3」中兩碼森森燒肉送肉盤!樂天皇朝招牌菜買1送1

「樂天皇朝」自即日起至4月底推出「10大星美味限時滿額送」優惠活動,平日店內消費滿800元,即享「10大明星料理買1送1」。包括皇朝芝麻叉燒酥、皇朝乾拌三絲、香干炒肉絲、果香黑醋獅子頭、宮保百花鑲油...

生活

身份證「1、7、2、3」中兩碼森森燒肉送肉盤!樂天皇朝招牌菜買1送1

「樂天皇朝」自即日起至4月底推出「10大星美味限時滿額送」優惠活動,平日店內消費滿800元,即享「10大明星料理買1送1」。包括皇朝芝麻叉燒酥、皇朝乾拌三絲、香干炒肉絲、果香黑醋獅子頭、宮保百花鑲油...

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拿坡里「買1送4」只有2週!豆府7品牌「炸雞買1送1」

「達美樂」自4月1日起,以起司火山披薩為基礎,全新推出「晶圓火山披薩」,除了鋪有濃郁的莫扎瑞拉起司外,還灑上草莓珍珠,打造出甜鹹交錯的獨特風味,單點780元。活動期間凡購買指定火山披薩(招牌或極致系...

生活

拿坡里「買1送4」只有2週!豆府7品牌「炸雞買1送1」

「達美樂」自4月1日起,以起司火山披薩為基礎,全新推出「晶圓火山披薩」,除了鋪有濃郁的莫扎瑞拉起司外,還灑上草莓珍珠,打造出甜鹹交錯的獨特風味,單點780元。活動期間凡購買指定火山披薩(招牌或極致系...

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女友慶生拒甜食…他改做「鹹版難哄蛋糕」 壽星大悅:更好吃

生日蛋糕不一定要甜的!近日有一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」分享了一段爆笑又溫馨的故事,成功掀起網友熱烈討論。他的女友即將生日,但因為最近開始戒糖,甚至放話「不要甜的蛋糕拜託」,讓這位男友...

生活

93歲獨居奶奶用日常食材做出驚艷「長壽餐」 簡單一人料理卻營養滿分

相信不少人會認同比起活得久,活得健康、快樂是更加重要,日本有名YouTuber就經常在頻道「きのえのプレイランド」上分享他祖母的日常生活,老人家今年已經93歲,身體仍非常硬朗,目前獨居在鄉下生活,孫...

元氣網

12月的菠菜最鮮甜!菠菜「一部位」最營養,切掉不吃超可惜

12月的菠菜最鮮甜,是冬天餐桌上不可或缺的蔬菜選擇。菠菜紅色葉柄越鮮紅、越短的,表示越新鮮、甜度越高,而它的根部是營養最高的部位,清洗後可一同料理食用,切掉不吃可惜。挑菠菜以葉片略厚、鮮翠亮麗為佳菠...

元氣網

火鍋熱量爆表又高鹽高鈉?實情是「比普通一頓飯更營養」補充蛋白質吃這款

最近天氣好冷,火鍋成為熱門的選擇。很多人對火鍋的第一印象是雖然好吃但熱量很高,並不是太健康。不過在某些層面上,火鍋可能優於其他飲食方式,因為內容相當豐富,能同時吃到肉類、蔬菜與海鮮等。根據日本健康管...

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低熱量高蛋白的豆腐吃多也傷身!營養師曝過量3壞處、每天吃多少才合適

豆腐是高蛋白低熱量的優質食物,也是每日補充豆類的重要來源,但有人提出疑問,如果吃太多會發生什麼事?日本營養師、飲食顧問作家Yukari(ゆかり)分析吃太多豆腐帶來的風險,以及食用多少才是最人體最健康...

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味噌湯怎麼煮竟影響它的營養價值!味噌何時加入湯裡是關鍵,順序不對「好菌死光」

味噌湯營養好喝,但你知道味噌湯的煮法竟會影響它的好處?醫師建議,當湯煮好後先熄火,等溫度稍微冷卻下來再加入味噌調味,才能留住最多的發酵好菌。味噌湯怎麼煮?味噌用熱水還是冷水溶?很多人愛喝味噌湯,不但...

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陸「三無」網紅食品霉豆腐恐入台 衛福部籲別買!霉豆腐是什麼?

「霉豆腐」透過抖音等平台在大陸走紅,已成網紅食品,近日在台灣社群網站也出現販售蹤跡。衛福部次長林靜儀指出,這類食品為「三無」食品,跟先陣子流行的蠟瓶糖一樣,食品製造到販售的流程都沒人把關,呼籲民眾不...

元氣網

「硬豆腐」不適合補鈣?教授揭豆製品4種常見食品添加物功用

我在2021-12-15發表補充維他命D和鈣?骨質疏鬆學會的建議能信嗎?,讀者fullyoriginal1243f13a4d在2024-10-30回應:請問全聯賣的白玉豆干裡的添加劑(矽樹脂、脂肪酸...

元氣網

嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐,哪個鈣質、熱量高?一圖看懂差異

有看黑白大廚,一定有看到最近的「無限豆腐車輪戰」吧~但你知道同樣是豆腐,哪個最補鈣?哪個熱量對低嗎?不同豆製品作法差在哪?讓好食課Oliver楊哲雄營養師告訴你!豆腐加工製程差異*原料:嫩豆腐、板豆...

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說食依舊/一方豆乾 自成天地

豆乾(豆腐乾、豆干)由豆腐脫水壓製而成,是豆腐的小老弟,不像老大哥能煮出如文思豆腐、麻婆豆腐等淮揚、四川名菜,上不了大場面,卻是家常好夥伴,滷炒煮皆宜,葷食如豆乾炒肉絲或是加乾魷魚、芹菜升級成客家小...

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助你提振精神且精力充沛一整天 哈佛營養師建議早餐吃5種食物

早餐的要點是,頭腦要有充分的營養,讓我們可以專心工作或讀書,且精力充沛一整天。哈佛營養師奈杜(Uma Naidoo)建議起床後先喝杯開水,然後從五種營養早餐選擇:一、奇亞籽布丁(chia puddi...

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