川普堅持歐盟關稅不低於15% 史指創新高後拉回、道瓊收跌142點
薇帕颱風增強長胖 花東大豪雨 吳德榮：東半部大量降雨、全台強風
高血壓
可口可樂改蔗糖較好？專家打臉川普「提升3高風險」：少喝最好
美國總統川普16日在自家社群媒體「真實社群」發文表示，可口可樂公司已同意，在美國市場販賣的「可口可樂」改用真正的蔗糖，還稱這樣比較好。不過，可口可樂未證實配方調整。此前，美國衛生部長小甘迺迪（Rob...
不只消暑！西瓜抗老、防癌、穩定血壓功效多 專家提醒「副作用」
炎炎夏日，一口冰涼的西瓜讓人暑氣全消。根據日媒「ELLE」報導，西瓜除了水分豐富，其實還有多種對健康有益的營養成分，像是能幫助血壓穩定、抗老化、促進血液循環等。不過專家提醒，吃過量也可能對腎臟或腸胃...
洗腎完好累 皮膚又好癢……解讀血液透析4大常見問題
「洗腎完回家都好累……」「連滑手機的力氣都沒有，愈洗愈累的感覺！」」「皮膚好癢擦了乳液也沒用，有什麼方法能改善？」這些是多數透析腎友的⽣活寫照，甚至有腎友因為⼯作、⽣活間忙碌，導致洗腎時間不⾜，引發...
納豆益生菌最多 味噌高鹽只能調味淺嚐
「納豆」是廣為人知的豆類發酵食物，許多研究指出，它具有降血壓、降血脂功效；同為豆類發酵食物的味噌、醬油、豆腐乳等，則屬於高鹽的調味食品。營養師表示，某些豆類發酵食物含益生菌，有助改變腸道細菌，提升免...
走路可改善失智症、癌症、糖尿病 ！醫提醒「姿勢」比步數和時間更重要
90%的疾病只要走路就能治癒？日本知名醫師長尾和宏就在《週刊女性PRIME》中表示，散步不但是一項老少皆宜的運動，而且還能降低失智症、癌症、高血壓、糖尿病等疾病風險。走路越少的人越容易生病長尾醫師表...
愛肝達人站／病人：「醫師，我失智了！」 醫師：「你是誰啊！」
病人：「我最近都忘東忘西，是不是失智了？」醫師：「我跟你一樣，只是我是忘南忘北！走出去不知南北方向！」人的大腦就像電腦的記憶體一樣，隨著年齡的增加，記憶慢慢減退，尤其當「舊恨忘不掉，新愁進不來」，是...
每4人就有1人代謝症候群 飲食可逆轉
肥胖是一種慢性病，國人十大死因中，有8項與肥胖有關。肥胖更與「代謝症候群」關係密切，據國健署2017-2020年國民營養健康調查，20至64歲民眾代謝症候群盛行率24.8%，也就是每4人就有1人罹患...
低血鈉是我造成的嗎？
「跌倒撞到頭，在○醫院住院八天……」門診時，我一面聽一面記錄，腦中盤算著跌倒的原因，是意外？腳無力？還是血壓太低？脫水？姿勢性低血壓？還是藥物相關？想著想著，接過病人家中的血壓紀錄本，看起來也正常，...
醫揭最不適合走路運動的時間「大幅提高猝死風險」：老年人更要注意
步行被視為最簡單又有效的運動之一，但你知道嗎？走錯時間可能讓「健康習慣」變成致命危機。根據預防醫學專家青柳幸利醫師指出，早上起床後30分鐘內進行激烈運動，可能大幅提高心肌梗塞等猝死風險，尤其對高齡族...
2款兒童新藥 8月起納健保
衛福部健保署新核定二款兒童藥品給付，於8月1日生效。一款是治療高血壓、心臟衰竭、心肌梗塞後左心室功能不全、第一型糖尿病之腎病變，含captopril成分內服液劑藥品，約148名病童受惠，挹注年藥費約...
研究指低鹽飲食有害健康？教授批實驗不嚴謹：「致人於死地」
我在2025-7-3發表低鹽飲食反而引發高血壓？《有醫靠》實在沒依靠，隔天讀者a29375943在回應欄裡寄來兩篇論文，都是認為低鹽飲食是有害健康。2023-3-14發表的論文是Sodium res...
健康你我他／接納失智母親 每次都是第一次
「不要再刷牙、洗臉了！」姊姊的聲音在空氣中迴盪著，只要沒盯著，一個早上母親刷牙、洗臉好幾次了，聽見姊姊的叫聲，只見母親緩緩的從浴室走出來，搔著頭笑說：「頭腦壞囉！沒用了！」母親92歲時出現失智的初期...
接納失智母親 每次都是第一次
「不要再刷牙、洗臉了！」姊姊的聲音在空氣中迴盪著，只要沒盯著，一個早上母親刷牙、洗臉好幾次了，聽見姊姊的叫聲，只見母親緩緩的從浴室走出來，搔著頭笑說：「頭腦壞囉！沒用了！」母親92歲時出現失智的初期...
健康主題館／營養密度比蔬菜高 芽菜怎麼吃才加分
芽菜是種子發芽後，尚未發育成熟的幼苗。小小一株，蘊含了整株植物的能量精華，包含多種維生素、礦物質、植化素及酵素等。研究證實，芽菜的營養密度，比成熟的蔬菜高出許多，且能大幅降低造成人體過敏凝集素等物質...
擅長潛水 海女基因祕密
人類對付心血管疾病的祕訣，可能掌握在南韓濟州島的「海女」身上？研究人員發現，濟州島人的遣傳基因變異，讓幾百年來以潛水採集食物為生的「海女」，能不戴氧氣筒潛入海面下十多公尺，血壓也不會上升太多，連懷孕...
靜止心率持續高於80 恐是心血管疾病警訊
靜止心率（resting heart rate）也稱為脈搏頻率（pulse rate）已成為確定心臟狀況和患病風險最簡單但十分重要的指標，若持續高於每分鐘80次，可能會讓你更容易患上某些疾病。英國《...
50歲女乖乖吃藥血壓仍降不了 醫揭關鍵：服用時間不對藥效恐打折
你按時吃藥了，為什麼病情還是沒改善？日本自治醫科大學名譽教授藤村昭夫指出，藥效發揮不佳的原因，可能與「服藥時間錯誤」有關。他強調，隨著「時間治療（Chronotherapy）」概念受到醫學界重視，越...
太熱不只中暑，醫警告當心熱到心臟出事！避免「1行為」防血壓劇烈波動
隨著夏天到來，炎熱高溫不僅帶來身體不適，更可能提高罹患心臟病的風險。臺北市立聯合醫院中興院區心臟內科主治醫師陳郁安指出，高溫環境容易導致身體出現脫水、電解質失衡，並增加心律不整及心肌梗塞等嚴重問題。...
心血管專科醫揭一項常見洗澡習慣 削弱免疫力還可能危及生命
許多人從小到大習慣用熱水沐浴，因為比起洗冷水澡，它讓我們感覺更好，不過，德國血管健康專門醫師Max Maddahal就曾在社群上分享影片，指出用過熱的水溫洗澡，可能對身體健康造成傷害。洗熱水澡可能構...
靈魂之窗藏警訊！視力退化不一定是老了 高血壓、糖尿病看眼睛就知道
根據日媒「婦人公論.jp」報導，日本回生眼科院長山口康三指出，「年紀大了視力就會退化」這樣的想法其實並不正確。他強調，眼睛的健康與日常生活習慣密切相關，飲食不均、缺乏運動等問題，不僅會影響心血管和代...