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首次計算生物年齡 研究:生活在炎熱地區的人老得快
極端高溫會加劇人們壓力度,出現許多不適症狀,現在科學家發現,住在高溫地區的人,比生活在較冷地區的人有更多分子變化,警告未來暖化下氣溫升高與熱浪不斷,可能會改變人類 DNA,讓生物年齡加速老化。
一天睡不好 免疫系統發炎細胞就會上升
一個晚上睡眠不足,隔天起床不只會感覺昏昏沉沉、煩躁不安,新研究發現,缺乏高品質的睡眠不只影響短期認知和身體能力,只要一晚睡眠不足,就會轉化血液特定免疫細胞,加劇全身慢性發炎,持續睡眠中斷的話,會增加肥胖、糖尿病和心臟病等發炎引起的疾病風險。
有總比沒有好 研究:一天動五分鐘失智風險降40%
失智症是老年殺手,超過 85 歲的人當中,近三分之一都患有失智症,但研究人員認為透過健康的生活方式,可以預防失智症,一項最新研究強調身體活動的重要,即使是體弱的人,每週只要稍微起身動一下,就可以大幅降低失智症的風險。
可望改變遊戲規則 研究:大量白氫就在高山裡
各種綠色能源裡,氫是備受關注的清潔燃料,然而只有白氫是真正天然不需製造,只需提取的能源,成本也很低,是脫碳未來的希望。但問題是這些白氫在哪裡,是否能夠就近提取,是最大挑戰,最近科學家發現,山脈中可能存在大量白氫。
地球不是宜居星 研究揭露哺乳動物滅絕時間
地球不是一直都是宜居星球,首先氧氣肯定會耗盡,科學家預測,未來大氣層將恢復到富含甲烷、氧氣含量低的大氣層。另一研究預測氧氣耗盡之前就會滅絕,原因是地球遲早有一天會再度形成終極盤古大陸,到時哺乳動物滅絕的時間可能更早。
兩週不上網專注力年輕10歲 改善憂鬱效果勝過服藥
近年身心科診所一家家開,反應心理健康問題似乎是現代人的國病。全世界都進入憂鬱時代,至於是什麼原因造成,科學家幾乎確定手機是問題之一。一項新研究發現,人們只要遠離網路兩週時間,心理更健康、專注力更強、自我控制感恢復且睡的更多。
年輕人聽力障礙多 專家:降噪耳機影響大腦神經系統
現在幾乎中高階耳機都有降噪功能,愈來愈多人喜歡沉浸在無雜音音樂世界,享受只有自己與音樂獨處的空間感,但聽力學家警告,長時間使用降噪耳機,會導致大腦無法處理背景噪音,等於喪失聲音辨識力。
日本加薪只給年輕人 40~54歲冰河世代最慘
日本擺脫幾十年薪資凍漲,這幾年勞工收入大幅增加,2024 年春季薪資談判,平均薪資漲幅超過 5%,創歷史新高。雖然日本的起薪和薪資漲勢強勁,但只有年輕勞工享受到,中老年勞工的薪資成長實際上仍在停滯甚至下降。
雇主低估遠距工作魅力 研究:員工視遠距是福利=加薪
美國企業到美國政府,都在叫員工返回辦公室工作,專家不認為這些強制令會改變遠距工作的趨勢。一項調查發現,員工認為工作與生活的平衡,是遠距工作帶來最大的好處,許多員工為了能夠在家工作,他們願意減薪或是兼職。
校園禁手機學生會更好?研究:禁不禁都沒差
青少年花在社群媒體和通訊軟體時間增加,副作用是心理健康狀況越來越差,身體活動越來越少,睡眠品質越來越差,教育程度越來越低,課堂破壞性行為也越來越重。但全球第一個評估全天禁止使用手機的學校發現,學校手機禁令,對學生幸福感與成績沒什麼幫助。
不只手機 研究:空氣污染也會干擾注意力
現代人注意力都很短暫,記憶也很短暫,專家認為是手機訊息不斷干擾,使大腦功能退化,專注力與記憶都變差。現在有研究發現,不只因為外物分心,空氣污染也是一大因素,即使短期接觸壞空氣,也會影響人們專注於日常任務的能力。
影響工作滿意度的不是興趣 研究:好同事與主管才是關鍵
追隨自己的熱情找工作,不一定會帶來工作滿意度。研究發現,對職業的興趣很重要,但在工作滿意度方面並不像您想像的那麼重要,真正能夠提供工作滿意度的關鍵是人,好的主管、好同事,再來才是一份好薪水。
幸福國度是老年專屬 北歐年輕人憂鬱症成國病
北歐國家號稱全世界最幸福,但可能對年輕人來說不是如此。歐洲老年人和年輕人憂鬱症調查發現,北歐國家年輕人最憂鬱,但憂鬱現象在老年人群體就不存在。
試圖找到幸福真理 70 國上千名科學家展開全球最大規模研究
幸福感與很多因素有關,最常聽到的研究就是收入,但其實科學家稱,一半的幸福感是由基因決定,另外 10% 是由外部因素決定的。但科學家仍然認為,剩下四成是自己控制的部分,現在全球科學家將進行最大規模研究,試圖解開幸福感的普世祕方。
售價、充電玩不起 電動車只是富豪的時髦玩意
雖然路上電動車愈來愈多,但在普羅大眾眼中,電動車仍只是個時髦玩意。與汽油車相比,電動車售價較高,加上充電不易,現在美國中等收入者換車仍然首先考慮油車,專家認為,電動車要當幫地球減少碳排放的救星,很難普及尋常百姓家。
洛杉磯野火警示 專家:資產全押注房產不是好主意
暖化已經無法逆轉,一次颱風或失控野火,就會瞬間摧毀一生打拚的資產。美國洛杉磯大火下,許多中產階級頓時無家可歸,專家直言,氣候風險增加的未來,最好不要把所有資產押注房屋。
不是每人都有中年危機 研究:主管與專業人士專屬
人到中年,對工作的熱情可能漸漸被日常事務與壓力磨光,轉換跑道條件也不如年輕人,中年危機完全體現,職業滿意度自然也直線下降。研究發現,不是每個人都會出現職場中年危機,只有主管與專業人員才有。
電動車一個月不開不充電會怎樣?
電動車上的鋰電池是許多人充滿疑慮的重點,有人擔心它壽命不長,有台灣人害怕氣溫太低讓電池無法運作,也有人說一個禮拜不充電就會壞掉,來看看這位電動車主的小實驗是否證明這項傳聞?
黃石超級火山噴發人類滅亡?《自然》研究稱千年後的事
面積約四分之一台灣大小的美國黃石公園,有 500 多個噴湧的間歇泉,還有許多沸騰的溫泉,此處是一座活火山,過去許多專家稱,黃石公園有可能發生災難性的超級噴發,引發人類生存危機,但《自然》期刊研究發現,黃石公園離大規模噴發還早得很。