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史指回落收跌 聯合健康推升道瓊盤中創歷史新高
川普、普亭抵阿拉斯加 雙邊會聚焦俄烏戰爭停火
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「她不是在哭，只是不再說話了」精神科醫師解析職場人「慢慢蒸發」的真相
你有沒有看過一個人從開朗變沉默？從敢提案、敢笑、敢發表意見，到後來坐在角落、把訊息打好又刪掉，開會時耳朵泛紅但始終沒開口？她沒有崩潰，也沒請假，只是慢慢地，像蒸發一樣，從辦公室裡消失。
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原來你不是自律，而是害怕快樂！心理師揭你刪掉「想要」的真相
購物車開了又關，假期排了又刪，選便宜的、點健康的、挑不太喜歡但最合理的。那不是自律，是神經系統在提前預防失落。精神醫學稱之為「預期性懲罰偏誤」（anticipated punishment bias）：一種讓人下意識避開快樂的習慣。
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