早餐
鹽埕寶藏店全曝光！「羅PD」滿意到不行 陪沈團帶路挖神級美食 「這款甜品」讓他超驚豔
高雄鹽埕美食太強了！夯到來台開見面會的韓綜名導「羅PD」與人氣美食YouTuber「陪沈團」強強聯手，開箱高雄美食引發網友熱議，「這道甜品」更是神到讓羅PD瞪大雙眼，強推要韓國人「都給我來吃」。令「...
「陪沈團」推薦的台中早餐「他給吐司事務所」開幕了！重新定義吐司，限時買1送1、買吐司送紅茶
台中早餐市場再添話題新星！由在地人氣品牌「他給吐司」全新升級的《Target Toast Office 他給吐司事務所》，將於5月20日正式暖身開幕，主打全台首創「圓形吐司漢堡」，搭配奶煎與脆糖雙重...
越奇特越好吃！在地人探索員林5間「奇特店家」，麻辣混蛋麵、鱟殼蚵仔麵你敢挑戰？
本篇RG小編帶你探索五間「看似奇特味道卻很驚豔」的在地員林美食店家，從凌晨三點開賣的蛋餅控天堂、到賣手錶的麵店，還有會用「鱟殼」炒蚵仔麵的神秘路邊攤。這些Google 評價都爆高，吃過一次你也會被圈...
你的早餐是「間諜蛋白質」？小心脂肪陷阱 營養師：選錯等於吃油
早餐最愛燒餅油條夾蛋加鹹豆漿嗎？營養師趙函穎指出人人都希望吃一份營養又有滿足的早餐，不少人會選擇有肉有蛋的餐點，以為這樣就是補充蛋白質的好選擇，然而蛋白質的來源不只分好壞，還藏著「油脂陷阱」，提醒大...
最藏油的不是奶酥！「這款」麵包才最肥 營養師點7大地雷：鹹比甜更可怕
熱愛麵包卻擔心熱量超標？最新調查顯示，一顆常見麵包熱量竟可高達500大卡，等同一份正餐！值得注意的是，看似健康的鹹麵包如起司、蔥花等品項，往往隱藏高油脂陷阱，已成減脂族群的「無形地雷」。營養師李婉萍...
優格怎麽挑、怎麼吃養出腸道好菌 醫曝最佳的食用時機
優格種類繁多，包括「希臘式優格」、「希臘優格」等，民眾該挑哪一款？何時吃最好？大腸直腸外科醫師黃郁純在「Youtube」頻道中進行分析。黃郁純表示，其實優格不管哪時候吃，對身體都是有幫助的，沒有太大...
早餐也要吃蔬果 「二高水果」增加認知力、降低壓力
台灣外食族眾多，早餐是一天營養與能量的重要來源，衛福部國健署推動「我的餐盤」，鼓勵每餐中蔬果最好占餐盤一半。千禧之愛健康基金會發現，國人早餐蔬菜水果嚴重不足，建議早餐最好加入一份高維生素C、高水溶性...
比「住一晚送一晚」更便宜！雙城聯賣34折起 限時開搶
「買一送一」的雙城聯賣又來了，這次比買一送一更划算！台北美福攜手宜蘭綠舞飯店推「舞動美好假期」，總價值逾4萬元的二泊四食，即日起起至9月30日限時優惠價14,000元（約34折），既可擁抱蘭陽恬靜，...
好市多新上架甜點「起司味恰恰好」 一票會員讚：配咖啡好吃
美式賣場好市多（COSTCO）因經濟實惠的價格，深受不少台灣人喜愛。一名網友分享，近期逛好市多發現一款年輪蛋糕，買回家嚐鮮後發現香氣濃郁、當早餐或宵夜都適合」。貼文一出後，引起廣大網友熱議。這名網友...
國旅的救星！「長榮桂冠酒店」搶攻暑假直接推住房買1送1，同步販售8入粽子禮盒
暑假腳步近了，台中長榮桂冠酒店率先出招，搶攻暑期國旅商機，推出超值「1+1住房專案」，主打雙人入住買一送一，每房含早餐並可加價升級一泊二食，最低每人僅需2,500元起，即可入住五星級飯店、享用豐盛自...
PK麥當勞早餐！ 路易莎「鬆餅堡三重奏」強勢登場 65元銅板價吃飽飽
迎戰早餐市場新霸主！連鎖品牌路易莎咖啡再度端出誠意十足的新招牌，以全新「鬆餅堡系列」強勢進軍早午餐戰場，從經典蛋堡、鹹香培根到厚實豬肉排，一口咬下滿是層次驚喜。路易莎咖啡於5月16日正式推出全新「鬆...
密度全球第一、早餐賣到翻 南韓超商為何苦著臉數鈔？
全世界哪裡的超商密度（人口比）超越台灣排第一？答案是南韓。2024年南韓前三大便利商店早餐時段生意大好，GS25的晨間輕食銷售額甚至比前一年激增50%。可是，如果你明白這現象背後的意義，就能理解，業...
不愛公司供餐…吃麥當勞、星巴克被同事諷「好有錢」 她嘆：到底惹誰
每個人的飲食習慣本就不同，彼此尊重才能保持關係和諧。一名在飯店工作的女網友發文，稱飯店會提供自助早餐，但她都自己吃麥當勞、喝星巴克，卻被同事嘲諷「妳好有錢喔」，甚至有人批評她沒理財觀念，讓她不禁感嘆...
搶聯名商機 「麥味登 x PEANUTS」展出首家概念店
揚秦國際旗下連鎖早午餐品牌麥味登首度與國際經典漫畫「PEANUTS」（花生漫畫）聯名，推出結合PEANUTS漫畫人物SNOOPY史努比與麥味登品牌特色的聯名周邊商品，「麥味登 x PEANUTS」首...
搶聯名商機 「麥味登 x PEANUTS」展出首家概念店
揚秦國際旗下連鎖早午餐品牌麥味登首度與國際經典漫畫「PEANUTS」（花生漫畫）聯名，推出結合PEANUTS漫畫人物SNOOPY史努比與麥味登品牌特色的聯名周邊商品，「麥味登 x PEANUTS」首...
學會控制血糖，平息兇猛的食慾、狂吃的衝動，保持整天精力充沛！
跳脫傳統的瘦身飲食法，作者梅根‧漢森不局限於計算卡路里，不限制飲食，而是把新陳代謝的知識傳授給讀者，將選擇食物的權力交還給讀者，並以「健康的體型」為目標而不是體重。重整代謝生態，就是不需再靠意志力挨...
走進印度阿姆利則的深處！餵牛祈禱、羅摩雙子傳說地、札連瓦拉屠殺與印巴邊界的Wagah降旗儀式現場
🛺迷航的Tuktuk車：從混亂到餵牛祈福的奇幻開場清晨的阿姆利則街道，路邊攔了台Tuktuk，司機是位一句英文都不會說的阿伯，歷經一段比手畫腳與路人集體翻譯的混亂後，一對熱心路人夫婦決定親自載我到目...
減肥還是得吃早餐！醫曝這樣吃不僅降血糖：增肌減脂事半功倍
許多人為了減重選擇不吃早餐，但減重醫師蕭捷健提醒，想控制體重，反而更應該吃早餐，且建議以蛋白質為主。根據研究，高蛋白早餐不僅能穩定血糖，更能延緩飢餓、抑制食慾、促進新陳代謝，讓人一整天維持在燃脂狀態...