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水氣一波波靠近 南台灣首當其衝！三縣市留意雷陣雨至深夜
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一天只吃一餐卻瘦不下來？ 醫揭「代謝快熄火」警訊：身體根本不敢燃燒
不少民眾為了減肥選擇極端節食，甚至一天只吃一餐，但專科醫師警告，這樣不僅無助於減重，還可能讓代謝陷入停滯，身體進入「保命模式」，導致愈來愈難瘦。
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