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怎麼吃荔枝不上火? 「霧農大叔」短影音3天2百萬人觀看

目前是荔枝產期,但怎麼吃才不上火,卻一直讓人煩惱。台中市霧峰區農會總幹事黃景建的「霧農大叔」臉書短影音一支「吃荔枝不上火的小妙招」影片,6月28日po上臉書後,短短3天內即突破200萬次瀏覽人次,刷新以往紀錄,讓黃景建也驚訝,並認為民眾其實很關心農業,也很愛吃荔枝。
對於要怎麼吃荔枝不上火?農民楊智凱在影片中教大家,要先準備一盆水,加入食鹽後,把荔枝剪下但留有蒂頭,再丟入鹽水中泡一會兒,瀝水後再裝進夾鏈袋裡送進冰箱保存。他說,一般荔枝進冰箱僅存放3、4天鮮度就會失去,但這樣做可以延長到7至10天。
黃景建說,這樣做可以去荔枝的「燥氣」又可以延長保存,但主持人問,既然不上火,又可以吃上幾顆為宜?楊智凱答說,因為吃荔枝血糖上升快,所以建議每天吃10至16顆。
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