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日韓交流賽/對日10連敗 韓媒粗暴痛批:這也配叫國家隊?
高市談話會何讓陸反應如此強烈?官媒:醞釀防務政策轉向野心
Game Boy奢華風?AYANEO新推復古掌機Pocket VERT 號稱「掌上藝術品」
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健康來得及/拆穿營養品迷思 89歲營養學家揭長壽飲食
89歲的Marion Nestle以日常飲食提醒大眾,面對營養補充品不信任與保健食品標示不符問題,銀髮族飲食與長壽秘訣或許並不像產業宣稱的那般依賴維他命。她偏好少加工、看得懂成分的食物,並以簡單天然的蔬菜、蛋與起司做日常基底。她也質疑食品產業的健康話術,提醒讀者警覺標示複雜或成分陌生的產品。究竟真正有效的是營養品,還是更純粹的飲食方式?
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