保暖
入冬首波冷氣團 人安基金會20據點開放街友夜宿
入冬首波冷氣團來襲，對露宿街頭無家者而言，是嚴峻生活考驗。人安基金會即起啟動防寒機制，全台20個服務據點點亮「防寒燈」，開放年老體弱的街友臨時夜宿，抵抗冷冽寒風。中央氣象署預報今天起，大陸冷氣團南下...
冷氣團來襲低溫恐跌破10度 譚敦慈：保暖身體這3處最重要
氣象局發出低溫特報，預估28、29日跌破10度，今天雖然有陽光，但留意愈晚愈冷。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，冬天的低溫不容小覷，對於心臟血管疾病、慢性病患以及年長者來說，易使血壓升高、加...
玉山今晨結霜氣溫將持續探底 山友要注意保暖
告別11月中旬的颱風，冬天氣息悄悄接近玉山國家公園，玉管處表示，排雲山莊與玉山主峰海拔分別3402及3952公尺，本周起早晚溫度已降為零下一度至九度，今天清晨玉山氣象站更出現結霜現象，呼籲擬從事山域...
北部氣溫今起驟降 低於20度…醫示警中風風險高
北部昨出大太陽，今起細雨綿綿氣溫驟降，近幾天體感溫度將低至11度，亞東醫院神經醫學部醫師徐仁佑指出，氣溫低於20度心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險顯著升高，低於10度中風發生率更是急劇攀升，提...
今鋒面通過後愈晚愈冷 吳德榮：明起冷氣團籠罩到周日晨 探10度低溫
今天鋒面掠過，中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮今天在「氣象應用推廣基金會」的「洩天機教室」專欄表示，北部及東半部地區轉有局部短暫雨，其他地區為多雲時晴的天氣；冷空氣逐漸南下，北台灣愈晚愈冷，應注意...
健康主題館／冬天禦寒穿搭 洋蔥式最保暖
● 手腳冰冷是正常現象，勿過度擔憂● 冬季血壓易上升，要監測血壓、注意飲食秋末冬初，許多人開始出現手腳冰冷狀況，即使穿了很厚的衣物仍感到冷吱吱，稍一不慎，不僅容易著涼感冒，甚至易引起心血管疾病發作。...
冷空氣下周到！這2天恐達冷氣團級別 記得保暖防雨
國家公園署今天表示，受東北季風影響，天氣明顯轉涼、易降雨，且依中央氣象署預報，27、28日有機會達冷氣團強度，提醒民眾從事高山戶外活動時，應備齊保暖及防雨裝備，避免失溫情形。內政部國家公園署透過新聞...
天涼關節硬梆梆！中醫師授保養3撇步 多按頭膝2穴位
最近環境濕涼，早晚溫差大，許多人有關節痠疼的情況，是因為天氣變冷影響周邊肌肉血管收縮，淋巴血液循環、組織代謝修復能力變差，容易發炎產生疼痛。潮州馬光中醫診所醫師王世杰指出，適度活動、注意保暖、多按「...
節氣「小雪」明報到 補腎禦寒好時機
明天是24節氣的「小雪」，氣溫會明顯下降。中醫師彭溫雅表示，此時節可進行冬季養生「補腎」，建議可以按摩「大椎穴」與「湧泉穴」二大穴位，通暢氣血，並推薦飲用松子、黑芝麻與枸杞沖泡的「松芝茶」，補充熱量...
節氣小雪報到 中醫師推2穴位、1茶飲 打通身體暖氣開關
今年節氣「小雪」落在11月22日，這個時候氣溫明顯下降，部分高山地區有機會降雪。中醫師彭溫雅表示，冬季養生先補腎！推薦松子、黑芝麻與枸杞泡成的「松芝茶」，補充熱量、提高免疫力。尤其，黑芝麻有助於促進...
低溫預防心肌梗塞 醫籲：寒氣逼人做好這5件事
天氣預報顯示，近日東北季風增強，空曠地區有機會降到15度以下。國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師蘇彥伯表示，氣溫一驟降，易誘發心血管疾病發作，很可能產生猝死危險，民眾務必做好保暖措施、注意室內外溫差...
天氣冷凍未條…半夜頻跑廁所原因曝 醫授7招改善頻尿
冬天一到，許多人開始出現「頻尿」，不只上廁所的次數增加，半夜睡覺也頻繁跑廁所，影響睡眠品質。國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛表示，頻尿最常見的原因為膀胱過動症、攝護腺肥大、心血管問題及泌尿道感染等。若夜...
天氣轉涼關節就疼痛卡卡 醫：關鍵是「體重」控制
近日氣溫忽高忽低，關節開始感覺疼痛或卡卡，甚至發出喀喀聲響。國泰醫院骨科主治醫師翁睿彥表示，當氣溫降低時，血管會跟著收縮，導致血液循環變差，進而影響組織代謝和修復，容易產生發炎疼痛。低溫也會降低關節...
SOGO周年慶首日 超市人潮爆量、黃金千萬大單進帳
遠東SOGO百貨台北店周年慶今天起熱鬧開跑，開門前忠孝館大門前排隊民眾幾乎要排到馬路上，吸引萬名民眾蓄勢待發準備進場血拼。今年整體市場受出國潮影響，SOGO保守估計，首日業績與去年持平，預計約可達1...
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今「立冬」！忽冷忽熱易感冒 冬季5個調養身心之道
只要是還活在這個地球上的生命體，都絕對免不了節氣轉換時自己身心所起的變化。希望藉此讓有緣的讀者好好了解自己身心與季節轉換間的關連，對整個大自然的整體生命有更深的意會。─孫麗翠●本文摘選自有鹿文化出版...
可愛大眼睛回歸！UNIQLO x ANYA HINDMARCH最新聯名亮點
UNIQLO與倫敦知名時尚品牌ANYA HINDMARCH受歡迎且充滿玩心的親子聯名再度回歸，2024冬季聯名系列以「俏眼新奇」為主題，ANYA HINDMARCH標誌性的大眼睛運用在服飾中，兩者的...
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健康你我他／長輩健康能自理 子女照護也安心
父親仙逝後，母親已寡居20年，最讓我和手足感念的，就是她非常關照自己的生活日常。87歲的她，除了自然老化的生理現象外，沒有什麼重大毛病，因此能每天開心騎著四輪車到鄉里的老人館上課。我雖遠嫁他鄉，仍會...
東北季風影響 氣溫轉濕涼
東北季風從今天起持續增強，台灣東北部降雨機率高，氣象署在下午4時30分針對基隆北海岸、臺北市、新北市山區、宜蘭縣山區發布大雨特報，從今天下午至明天上午都會受到影響。下午近傍晚時，台北天空烏雲密佈，偶...