「兆元宴」三度包場古早味餐廳 黃仁勳宴請供應鏈大咖
富國機場出手了！海關撕毀台旅客機票 越南網友也炸鍋：玷汙國家形象
汪小菲婚禮現場曝光 Mandy帶球嫁？張蘭吐4字疑露餡
心理諮商
心理諮商1／未成年禁通訊諮商 專家：不利拒學、偏鄉青少年
17歲的小謙（化名）某晚瀕臨崩潰，鼓起勇氣準備預約線上諮商，希望心理諮商師提供心理支持，卻發現依規定，18歲以下不得接受「通訊諮商」。專家指出，此規範雖以風險控管為由，卻也意外排除了眾多弱勢青少年，...
在死亡來臨之前，你會如何說再見？歐文‧亞隆最後一次晤談
這或許不是歐文‧亞隆的最後一本書，但肯定是他最後一本治療故事集。由於記憶力的持續衰退，高齡92歲的歐文亞隆的諮商模式已經從長期治療改為單次晤談，在談完本書的最後一個病人後，他已經終止了看診服務。這麼...
一談戀愛就變得不像自己？心理師分享 5 個小練習 幸福愛卻不失去自我
你也時常覺得自己「一談戀愛，就失去自己」嗎？交往前總覺得「我要獨立！我要有自己的生活！」一進入關係卻開始變得容易沒安全感、焦慮，常常冒出像是「他是不是不喜歡我了！」、「他為什麼還不回我訊息！」、「我...
自大的背後其實是自卑？9種行為可能是自戀型人格！相處4秘訣
你是否曾在生活中遇到過度自戀的同事、朋友，甚至是親密伴侶？常常讓你感覺這些人似乎總是把自己放在最重要的位置、缺乏同理心，並期待他人不斷地給予讚美和關注，讓你感到困惑，甚至是心力交瘁？自戀型人格障礙（...
遇到怎麼辦？愛說閒話的人恐有心理問題 心理師教你神回自保
根據日媒「otona x answer」報導，在職場上或是日常人際關係中，總是會遇到愛說他人壞話的同事或朋友，讓許多人感到困擾。心理諮商師平井綾乃指出，這類行為往往源於自信不足，透過貶低他人以獲得心...
大學諮商輔導中心改造4校分享成果 提升隱私療癒感
台灣設計研究院今天邀請4所學校，分享諮商輔導中心改造成果。各校透過與設計團隊討論，以劃分區域、梳理動線等方式，大幅提升隱私性，並以柔和設計增添療癒感。教育部委託台灣設計研究院辦理「學美．耕心－大專校...
看感人電影卻沒哭可能是生病了！精神科醫揭4種不容易掉淚的情況
有些人看電影或電視劇時，往往感動地在螢幕前流眼淚，而有些人則表現得相對冷靜，不得不好奇人類在面對同樣事情時，為何會作出截然不同的反應。日本媒體《Otonanswer》就訪問到精神科醫師清水聖童，請他...
家人朋友驟逝，止不住的失落與愧疚？ 心理師教你如面對遺憾、與自己和解
「手機螢幕再也不會亮起他的名字。」「每次聽到這首歌，就想起我們一起哼唱的時候」「畢了業、結了婚、達成了夢想，卻再也無法與他分享這些時刻。」當親友離開，我們失去的不只是這個人，而是所有共有的記憶、習慣...
看似正向開朗，內心卻傷痕累累！假裝快樂的「微笑憂鬱」是怎麼一回事？
也許很多人聽過「憂鬱症」，那你有聽過「微笑憂鬱」嗎？微笑憂鬱指的是一個人長期維持表面一切正常、甚至高產值的生活，但實際上他的內在卻是低落、憂鬱的狀態。從旁人的角度看起來，他能夠執行一切日常功能，不過...
憂鬱風暴險毀愛情？AI線上諮詢+腦刺激療法逆轉命運！
當憂鬱症讓她無法自拔，愛情只能走向絕境？若重度憂鬱症病患接受非侵入性腦刺激療法rTMS與AI線上諮詢，能否逆轉命運？當心理治療遇上科技，新時代的憂鬱症治療是否能打破偏見，帶來重生希望？「你現在和我講...
戒除壞習慣總失敗？化解衝動破壞力，從想像痛苦開始
你的生活中，是否有極度讓你感到困擾卻難以改善、長期累積的習慣呢？你絕對可以重獲人生目標，進而恢復生命力。不過，得要付出代價才行。你願意挑戰自己，重新找回正常的生活嗎？精神科權威史塔茲醫師分享如何察覺...
你不需要修復自己遭遇的創傷，只需真正看見、並與痛苦同在
這個世界沒有不帶著傷的人，困境和痛苦也是人生過程的一部分。這些負面遭遇不僅改變了我們的日常生活，更撼動了人們的心理狀態。我們或許無法忘記經歷過的一切，但可以重置、重啟，並重建一個更堅強的人生。不再執...
男人表露感情代表脆弱？臨床心理師：能夠表達感情 表示你成長了
身為臨床心理師，我發現自己越發享受與男案主進行心理諮商的過程，只不過，「性諮商」會談的特性往往與男人對「男子氣概」的觀念相衝突，一旦衝突加劇，我會先停下來，問一個重要的問題：「做一個男人有什麼意義？...
再也無法活出理想？接受人生的每個事件，才能實踐真實自我
這是你的迷惘嗎？懷疑自己過往至今的努力，是否正確；明明一切都依自己所想所望，卻感覺不到快樂。不安是每個人都會有的問題，最菁英的人也會自卑、想要隱藏自己的陰影。但陰影是你最大的資產，也是創造力、自我接...
聽見金句／你無法改變任何人，除非對方具備改變的意願。
你無法改變任何人，除非對方自己具備改變的意願。也就是，你不可能要求一個沒有改變意願的人做出改變的。（摘自諮商心理師陳志恆：《讀懂孩子，讓我們再長大一次》）如果身為父母的你一直苦於以下問題：「為什麼我...
濫用司法要她看身心科…自覺被罵有問題 請求對法官個案評鑑吞敗
桃園地院孫姓法官審理一起給付訴訟費用強制執行案時，因廖姓女子對司法事務官裁定聲明異議，孫「再度」建議廖女尋求專業的協助，去問律師、看身心科、接受心理諮商，要她不要把司法程序當發洩情緒管道。廖女向法官...
擁有一切為何仍感空虛？心理治療權威：「人永遠無法藉由物質世界獲得快樂」
文／菲爾．史塔茲有些時候，身為醫生，不開藥並不容易。偶爾患者會堅持要我開藥，但為了對方好，我必須回絕。如百憂解（Prozac）等抗憂鬱劑使用得當的話，會是天賜之物，但在某些情況下，抗憂鬱劑可能比憂鬱...
為什麼媽媽全心的愛，女兒不想要？愛的給予竟令人感到窒息
文／盧恩惠為什麼媽媽全心的愛，女兒不想要？在德國心理治療師克勞蒂亞．哈爾曼（Claudia Haarmann）所寫的《媽媽與女兒的心理學》（Mütter sind eben Mütter: Was ...
被責難和比較壓垮的女兒，切斷母親情緒遺傳才能保護好自己的感受
文／盧恩惠停止當自責的女兒，學會切斷來自媽媽的情緒遺傳！娜賢在諮商的過程中，表示自己正在努力切斷代代相傳的情緒。從小就非常害羞的她，偶爾也會顯得有些畏縮。媽媽總是對這樣的娜賢說：「妳個性真的很有問題...
傳教士躁鬱症發作被迫回國 治癒深造成諮商師回台分享
耶穌基督後期聖徒教會邀請美國專業心理諮商師郝安迪，今晚7點半在台南永康教堂分享他克服精神疾病、到成為助人的志業的心路歷程。希望提供親友甚至自己飽受心理情緒困擾的人們具體有用的因應之道。郝安迪（And...