健走
健康你我他／好友上傳美景 讓我開拓視野
退休後在樂齡班、長青中心上課，所以加入了幾個群組，學員們不同的生活經驗、背景、宗教等，在傳早安圖時讓我開拓了視野。一位基督徒同學，早安圖會附上簡短經句，讓我憶起童年上主日學的歡樂時光；一對夫妻檔喜好...
不用極端飲食或劇烈運動！X世代醫生大推「5個看似平凡卻關鍵的長壽習慣」
想延年益壽跟專家學！近期外媒採訪一群美國邁入中年的X世代醫生，他們在醫療領域累積了豐富經驗，深度理解熟齡人士健康管理的重要性。他們發現，想要延長壽命、保持活力，其實不需要極端的飲食或激烈運動，從 5...
有沒有肥胖看BMI？台灣肥胖醫學會與諾和諾德聯手破除迷思
「根據國健署的數據，全台超過一半的成年人腰圍超標，即便BMI正常，仍有近兩成面臨腰圍過粗的問題！」台灣肥胖醫學會林文元理事長指出，以健康腰圍來說，女性腰圍應小於80公分，男性則應小於90公分。一旦超...
台南藍營健走緬懷國父 用「以民為本」奮戰執政黨的大罷免
國民黨台南市黨部今天紀念國父孫中山先生逝世一百周年，舉行「健康一起go緬懷孫中山健走活動」，吸引上千民眾參加。中央黨部祕書長黃健庭強調，以國父的人民為本精神，迎戰執政黨發動的大罷免。健走活動在永康區...
護理師高壓最缺運動 護理健走日全國25縣市響應
中華民國護理師護士公會全國聯合會今在台北市花博公園舉辦「健康台灣，全國護理健走日」，全國25個縣市護理師公會響應，其中，桃園市護理師護士公會選在長庚養生村，由理事長陳麗貞帶領下開走，透過健走活動讓護...
澎湖護理師齊聚健走 陳光復肯定護理人員貢獻
澎湖多名護理師今天響應「健康台灣全國護理健走日」，不畏天冷走出戶外，縣長陳光復感謝護理人員日夜投入傷病患救護，盼透過健走關注自身健康，以行動展現對守護民眾健康的承諾。「健康台灣全國護理健走日」是由中...
「健康台灣 全國護理健走日」 護理同行健康隨行
為促進全國 20 萬會員的身心健康及壓力調適，中華民國護理師護士公會全國聯合會於114 年 2 月 23 日（星期日）舉辦「健康台灣 全國護理健走日」 ，新北市護理師護士公會亦熱烈響應，共同參與這場...
日行萬步可能是錯的！走路走太多反而傷膝蓋 研究曝「最佳步伐」
傳統觀念認為「日行萬步」有益健康，但最新研究顛覆了這個想法。全球有超過5億人受到骨關節炎困擾，其中膝關節病變佔了65%。雖然適量運動有助於心肺健康，但不當的步行方式可能會加速膝蓋軟骨的磨損。那麼，究...
響應碳管理元年 國泰證券獲ISO 14067碳足跡查證
近年全球暖化、環境變遷等挑戰日益加劇的情勢下，極端氣候頻傳，國泰證券積極遵循聯合國SDGs永續發展目標，以集團永續三主軸「氣候、健康、培力」為出發點，整合券商核心職能與在地特色，發展可持續性的永續關...
響應碳管理元年 國泰證券獲ISO 14067碳足跡查證
近年全球暖化、環境變遷等挑戰日益加劇的情勢下，極端氣候頻傳，國泰證券積極遵循聯合國SDGs永續發展目標，以集團永續三主軸「氣候、健康、培力」為出發點，整合券商核心職能與在地特色，發展可持續性的永續關...
影／YouTuber挑戰一周走25萬步 身體竟出現驚人變化
英國一名YouTuber為了挑戰自己的身體極限，在7天內共步行25萬步，等於每天都在「跑半馬」。一周後他的身體出現驚人變化，他也建議粉絲真的要養成運動習慣。據《每日郵報》（Daily Mail）報導...
特勤上校護航昔賴清德隨扈體能測驗獲緩刑 高院理由出爐
賴清德總統擔任副總統時期的警衛室少將主任謝靜華，接受體能測驗健走成績未達標，時任國安局特種勤務中心上校訓練組長盧永榮，下令上尉鑑測官許正杰竄改謝的成績以達標。台北地方法院認定盧指示改成績，依偽造文書...
體測未過掰「多算1圈」 護航昔賴清德隨扈 上校判1年半獲緩刑
賴清德總統擔任副總統時期的警衛室少將主任謝靜華，接受體能測驗健走成績未達標，時任國安局特種勤務中心上校訓練組長盧永榮，下令上尉鑑測官許正杰竄改謝的成績以達標。台北地方法院認定盧指示改成績，依偽造文書...
屏東市元旦健走紀念品包包超夯 今公告3月14開放補領
屏東市公所舉辦元旦升旗典禮暨健走，吸引逾萬人參與，人潮爆量，今年改送後背包當紀念品，現場1萬份全發完還不夠，現場改發兌換券，市公所今公告補領日期，3月14日到4月18日開放領取，讓大家久等了。屏東市...
群益證推 ESG 健走活動及年度風雲 MVP 選拔 關注員工身心與SDGs響應
積極推動企業運動風氣，打造幸福職場生活，群益金鼎證券（6005）日前舉辦「群起顧健康 益起來走走」ESG健走活動，促進員工身體健康及環保減碳，並以「金融友善服務」為主題，舉辦群益年度風雲MVP選拔。...
萬人齊聚「北市2025元旦健走 」
照片取自臺北市政府 2025年元旦（1日）萬人齊聚臺北市圓山花博廣場，以邁入第22年的「元旦萬步走，新年好彩頭」2025元旦健走活動迎接新的一年；臺北市政府林奕華副市長、體育局王泓翔局長等陪著熱血民...
北市元旦健走近萬人參與 百歲人瑞北上「連走8年」再拚世壯運
已邁入22年北市元旦健走活動今天在圓山花博廣場登場，吸引近萬人到場共同響應，其中最為特別就是來自台中、民國11年次百歲人瑞林友茂，今年已是連續第8年北上參加，林表示這是給自己目標每年一定都要大步向前...
「元旦萬步走，新年好彩頭」2025元旦健走 連續第22年舉辦
「元旦萬步走，新年好彩頭」2025元旦健走活動，連續第22年舉辦，這場堪稱每年元旦人氣最佳的健走活動，在活動發起人紀政、臺北市副市長林奕華、教育部體育署呂忠仁主任秘書、元旦健走代言人王金平院長、中華...
迎接114年 金門五鄉鎮同步升旗健走送禮券吸引民眾參與
今天是2025年的第一天，金門縣五鄉鎮同步舉行升旗暨全民健走活動，迎接嶄新的2025蛇年，象徵智慧與靈動的新開始。各鄉鎮活動以升旗儀式揭開序幕，緊接著展開健走行程，數千鄉親在寒風中齊聚一堂，展現金門...
群益證推ESG健走活動及年度MVP選拔 關注員工身心與SDGs響應
2024年歲末之際，群益金鼎證券（6005）舉辦ESG活動的步伐仍不停歇，為積極推動企業運動風氣，打造幸福職場生活，不僅力推「群起顧健康 益起來走走」ESG健走活動，促進員工身體健康更環保減碳;更以...