快訊

2025財運「蛇進來」!財富自由就看這一波 春節大樂透加碼獎號出爐

台南規模5.3地震!高鐵「部分列車」延誤 公司派員處理中

滿地血跡彈殼…竹東黑道混戰5嫌持槍尋仇 飲料店員憶「驚恐5分鐘」

斷捨離

東西丟或不丟總是猶豫?心理師教「無痛斷捨離」 首先自問2問題

農曆新年將至,家家戶戶開始忙著大掃除,但面對堆積如山的舊物,如學生時期的制服、紀念冊、朋友送的禮物、小孩子的衣物、玩具等,留下用不到,丟掉又捨不得,讓許多人陷入兩難。臨床心理師指出,輕鬆斷捨離其實有...

元氣網

購物慾是人類天性?精準購買比「斷捨離」更能擺脫過度消費

●本文摘選自商周出版之《精準購買:比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/塔拉.巴頓購物天性──頭腦如何左右我們的購物行為我曾在環保購物袋上看到一個標語:「購...

琅琅悅讀

家裡很亂先別急著收拾!學會「基礎整理邏輯」才不會沒幾天又亂了

一個家住久了東西總會愈堆愈多變得雜亂,但整理也不是一味瞎忙,如果不清楚整理的基本邏輯,辛苦折騰幾天後室內很快又亂了,這就是典型的無效整理。家居達人「Sandra的改造收纳研究所」分享有效整理的基礎邏...

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年前大掃除必丟「9類晦氣物品」!命理師:不丟恐破財傷運

農曆新年就快到了,不少人都會趁年前大掃除,整理居家環境,準備迎接新年。命理師楊登嵙說,大掃除象徵除舊布新,送走舊的、不好的「氣」,迎來新的「氣」,為了掃除過去的晦氣,大掃除時若發現家裡有9類東西,一...

生活

大掃除丟不丟東西好掙扎 「後悔事件簿」教你斷開遺憾

每逢過年,許多人都面臨「斷捨離」的艱難時刻。大掃除,家中物品,丟了,終身遺憾;不丟,遺憾終身。清理是一門學問,日本極簡系達人筆子傳授化簡為繁的心法,讓扔東西不再徒留遺憾。避免丟棄東西之後反悔的最佳方...

聯合報

斷捨離不只是丟東西而已 先扔掉家中5樣生活垃圾阻斷負能量

斷捨離是一種源自日本的生活整理哲學,核心理念是透過「斷」絕不需要的物品來源、「捨」棄不必要的物品,以及「離」開對物品的執著,從而讓生活更加簡單、有序。它不僅是一種清理雜物的方法,也是一種心靈上的修行...

元氣網

新的一年人際關係也需斷捨離!建立舒適關係的小技巧公開

●本文摘選自幸福文化出版之《人際斷捨離:學校沒教,但社群時代必修的人際關係整頓課》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/辛華真正輕鬆舒適的人際往來你的人際關係輕鬆嗎?你的身邊有幾個相處起來很舒...

琅琅悅讀

家裡舊物怕浪費拿去二手店賣?專家「不推薦這麼做」揭斷捨離正確心態

家裡經常有還可正常使用卻想丟棄的物品,對許多人來說會覺得很浪費,轉而想拿去二手店回收,還可賺回一點小錢,但在專家眼中卻不推薦這個行為,即使要這麼做也得自我轉變心態。日本家居整理作家兼YouTuber...

元氣網

一時興起的扭蛋和朋友的送禮,「捨不得丟」成為整理的難題

●本文摘選自大田出版之《人生最難整理術:其實是最動人的整理術》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/米果大整理的過程中,總會在一些小禮物的取捨之間卡關,遲遲做不了斷捨離的決定。多數小禮物的由來...

琅琅悅讀

唐綺陽星座運勢週報:雙子注意健康問題 射手感情聚少離多

【唐綺陽星座運勢週報12/23-12/29】 星象影響:木土四分、火冥對分 本週木土四分相,社會經歷演變、發生大型事件,引發大眾關注而產生凝聚力。正逢聖誕、跨年活動期間,多注意安全,交通繁忙、旅行計...

生活

精挑細選40檔股票最後只贏大盤一點點!王木木:「時間」是首要考慮要素

買賣股票,從來都不只有「買」和「賣」兩個動作。《盤點致富》作者聰明主婦認為,投資除了考慮報酬率、風險和波動之外,「願意分配多少時間」也是必須加入評估的要點。我甚至覺得,「時間」才是首要考慮的要素。以...

股市

買的00929賠錢怎麼辦…加上含息報酬也是負的! 專家: 投資是個人的課題

我買的00929怎麼辦昨天首播片有投資朋友留言問:「我買的00929怎麼辦?我看你們介紹買的」老實說,看完當下會為他心疼但又覺得無奈,心情五味雜陳。財經雪倫的影片、FB內容大多是分享自身經驗。我想可...

股市

別再強迫自己穿!收納專家教挑出該丟掉的「3種冬衣」年末掃除更輕鬆

你也是買了新衣卻捨不得丟掉舊衣嗎?塞滿滿的衣櫃彷彿永遠都不夠用,厚重的冬季衣物尤其佔空間,日本擁有2級認證的收納專家就跟大家分享自己是如何挑出應該淘汰掉的三種冬衣。1.讓你看起來氣色不好的衣服有些衣...

元氣網

想大掃除卻一團亂!無法整理藏2隱情 先學「丟」是關鍵

年關之前,不少人想為家裡大掃除,卻遲遲無法著手。日本整理師網紅二見文直指出,許多人明明真心想要整理,卻不知為何無法付諸行動。這種無助的感覺往往讓他們自責,無法向人傾訴而痛苦不堪。他說,出書就是為了告...

聯合報

年末大掃除超頭痛!專家授「8生活習慣」 維持整潔更輕鬆

你準備好大掃除了嗎?在一年一度的大掃除開始之前,也許一些細微的小動作,你也可以讓家中更乾淨。一直以來,想要維持居家環境的整潔,有時本來就不是件容易的事,每個人的生活習慣不同,家庭成員也有各自對衛生的...

生活

「40歲後擁有15件衣服就夠了」日造型師實踐「斷捨離」享受極簡時尚穿搭

隨著年紀漸長,心智也更加成熟,許多人似乎會在這個階段體會到不需隨波逐流,選擇真正所愛才是最重要。日本福岡一名造型師 Mino(みーの)除了對於穿搭非常有一套之外,也喜歡保持生活上的乾淨簡約,她就跟大...

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「只留下真心喜歡的」她挑戰1年只穿30件衣服,生活更輕盈

 韓國作家李慧林曾經是個十足的購物狂,可謂前「極繁」主義者,自從一次看見衣架被滿坑滿谷衣物壓垮的景象,她驚覺:生活不能繼續這樣下去。透過不斷的清空、減少練習,她發現自己不需要一味追求「完美的極簡」才...

琅琅悅讀

簡單生活練習沒有標準答案 現在就開始找尋理想的生活樣貌

文/艾波沒有標準答案的簡單生活練習  我一直深信,大部分的形容詞都是一種比較級,而不是絕對值。好比「簡單」與「複雜」。  剛開始練習簡單生活時,我看過坊間各種極簡生活的說明與介紹,並在生活中實踐這些...

琅琅悅讀

斬斷家裡負能量!快扔掉5種「慣性囤積物品」網笑:我真的每一項都留

現代人物質豐裕,學會斷捨離非常重要,家裡經常儲存一些認為有朝一日會用到、捨不得丟的東西,但這些物品其實被用到的機率少之又少,甚至成為累贅和負擔,建議果斷直接扔棄。一名30多歲奉行極簡主義的博主「大杭...

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2024退休力論壇/日本掀起「終活運動」 即起練習不留憾

人生最後一哩路,該怎麼走?如何不留下遺憾?自日本掀起一股「終活運動」後,許多人開始檢視自己的過去、現在、未來,希望不留下遺憾。聯合報健康事業部營運長吳貞瑩說,在311大地震之後,日本人開始意識到突來...

生活