背痛
【卻顧所來徑】胡子丹／死亡的滋味
死亡的滋味，酸甜苦辣，似酸似甜，有苦有辣，不同人有不同滋味，比起可說可寫的「如人飲水，冷暖自知」，很少有人能確實寫出或說出，他死亡的滋味到底是什麼滋味。我們常聽到久病沒走的長輩或病患，或天災人禍又活...
背痛腰痛折磨生活 身處迷你國幼教師職災難認定
托嬰中心、幼兒園的空間設計，往往以孩子的低矮身高規畫，然而，這樣的空間，卻讓大人吃足苦頭。長期彎腰、一日起立坐下無數次，造成腰痛、背痛、膝蓋耗損，成了幼托老師的日常。職業傷害也是許多老師們不得不離開...
健康你我他／提早半小時起床 跟帥哥做健身操
過去一年，身體大抵健康，各項健檢數字正常，唯肩頸痠痛，腰臀若久站久坐也會痛，得經常復健拉腰、拉脖子、電療等，可短暫緩解，但只治標，過沒幾天症狀依舊。逃不過網路誘惑，常不自覺戴上老花眼鏡低頭滑手機，臉...
春節過度走動、清掃引發下背痛 醫師提供4項運動促改善
春節假期結束，但頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等，都容易引發下背痛。大千健康醫療體系竹南診所復健科醫師劉建廷特別整理出4項簡單有效的運動建議，盼協助民眾緩解不適。劉建廷表示，下背痛是現代...
居家按摩不求人 紓壓解痛助好眠
現代人生活忙碌，身體經常這裡痠、那裡痛，情緒低落、有失眠困擾。新年新希望，中醫師鄒瑋倫建議，立春後，居家可利用「不求人」的按摩手法改善，每天一早起床或晚上睡前，在頭部、腹部或雙腳進行黃金10分鐘的經...
過年大掃除防下背痛 醫：伸展做足暖身避免不當彎腰
農曆年前家戶大掃除，避免不當彎腰產生肌肉痠痛、下背痛，骨科醫師提醒，打掃前要做足暖身讓背部肌肉伸展開，避開彎腰拿重物、墊腳尖取高物，使用適合身高的清潔用具也能減少彎腰。家家戶戶迎新春，忙著居家清掃，...
嬤脊椎側彎坐輪椅 AI手術恢復行走
70多歲林婆婆脊椎變形，合併骨質疏鬆，因腰痠背痛、坐骨神經痛，行動不便，舉步維艱。台北榮總神經外科脊椎團隊評估後，以微創技術結合AI智慧電腦導航，事先模擬計算矯正螺絲置放位置，歷經8小時手術，她第2...
脊椎側彎手術截彎取直 北榮AI手術「想像不到的精準」
還有8天，我國將進入超高齡社會，65歲以上高齡人口占總人口比率將達20%，老年人脊椎退化個案將愈來愈多。70多歲林婆婆脊椎退化變形，合併骨質疏鬆，導致腰痠背痛、坐骨神經痛，行動不便、舉步維艱。台北榮...
天冷容易「腰痛」？ 醫教5方式正確護腰、改善坐立難安
天氣一冷，腰酸背痛、脊椎不適的問題一直來，讓人坐立難安。國泰醫院疼痛中心主治醫師陳世鴻表示，下背痛又稱「腰痛」，屬於常見的背部肌肉骨骼傷害。引起下背痛的原因最主要是長時間坐著、搬運重物，姿勢不正確以...
三寶爸蔣萬安閃到腰 醫提醒：家長抱孩手肘靠近這部位較好
雙城論壇17日舉行，台北市長蔣萬安昨天卻突然取消今明二天公開行程，副市長林奕華說，蔣萬安是因為腰傷嚴重，在家休息。蔣萬安是三寶爸，加上這已不是他第一次閃到腰，復健科醫師提醒，下背痛（即閃到腰）是民眾...
老化讓背痛風險增加 研究：每日少坐40分鐘可減少惡化
每天少坐40分鐘，可使背痛不再惡化。歐洲研究發現，出現背痛的病患，只要減少久坐的時間，便可有助於緩解背痛。醫生更建議，搭配多運動、適時紓壓都可讓效果更明顯。老化讓背痛風險增加據《Medical Ne...
以為結石復發…男子腰背痛竟是「人體隱形炸彈」作祟 醫示警1情況恐送命
1名55歲男子腰痛背痛，以為結石復發，就醫發現腹主動脈瘤長到8公分，若破裂恐送命。醫師提醒，腹主動脈瘤好發於男性，發生率隨年紀增加，若曾在檢查中發現動脈瘤務必追蹤。台北慈濟醫院心臟血管外科醫師楊凱文...
暑假接近尾聲 7歲學童成駝背一族 醫：這行為成致命傷
暑假即將來到尾聲，但近期許多家長驚覺，家中孩童個個成為「駝背一族」。振興醫院復健科主治醫師黃永錚表示，細究原因發現，許多家長心疼小朋友平時上學、上課很辛苦，暑假時手機、平板的使用限制放寬不少，也沒有...
專業觀點／下背痛治療 嚴重者要開刀
年長者常見反覆發生椎間盤突出問題，若一直沒有治療處置，久了會出現椎間盤退化，進而可能長骨刺，或因椎間盤的支撐力不夠而導致輕度脊椎滑脫，就容易閃到腰，引發腰背疼痛、甚至無法彎腰、站立、行走等下背痛症狀...
我的經驗／70歲活龍敗給下背痛
我平時喜歡運動，無論仰臥起坐、深蹲、瑜伽、慢跑…，都難不倒我，身體靈活度極佳，七十高齡的人，仍精力充沛，四處遊山玩水，讓同年齡層友人羨慕不已。古語有云：「人不可自詡。」這一年內，發生兩次劇烈下背疼痛...
高雄19歲小鮮肉腰酸背痛 泌尿科醫師揭原因
高雄19歲周姓男子因為腰酸背痛到骨科就醫，經腎臟超音波及電腦斷層檢查，赫然發現左側腎臟有1顆0.6公分的結石，右側輸尿管也有一顆0.55公分的結石，醫師診斷，周男的輸尿管結石造成右側輸尿管阻塞導致右...
五月天石頭「腰椎滑脫」 醫師呼籲避免這三動作
五月天舉辦25周年巡演前夕，吉他手石頭因傷告假巡演，原因是「腰椎滑脫」，需停止舞台活動，靜養一段時間並進行治療。國泰醫院骨科主治醫師劉哲瑋說，腰椎滑脫是一種腰椎椎體往前或往後移，腰部的軟組織和小面關...
OL久坐背痛致「下交叉症候群」 治療師教3招舒緩肌群
高雄市30歲的上班族李小姐因長期久坐，因腰痠、下背痛就醫，診斷為「下交叉症候群」。物理治療師提醒，長期久坐、久站，姿勢不良者若長期忽視，可能會引起椎間盤退化等問題。他也示範三式運動，藉伸展與訓練相關...
避免腰傷 強化核心是最好的護腰保養
日前立法院進行「國會改革法案」攻防戰，藍綠爆發數波激烈衝突，立法院長韓國瑜受到波及，國民黨立法院黨團書記長洪孟楷證實韓國瑜腰部貼了膏藥，而前立委郭正亮也驚爆「韓國瑜負傷嚴重」。桃園長庚醫院體適能中心...
立院衝突韓國瑜被推擠腰傷 醫師：強化核心是最好的護腰
日前立法院進行「國會改革法案」攻防戰，藍綠爆發數波激烈衝突，立法院長韓國瑜受到波及，國民黨立法院黨團書記長洪孟楷證實韓國瑜腰部貼了膏藥，而前立委郭正亮也驚爆「韓國瑜負傷嚴重」。一般人如何避免腰部受傷...