腹肌
陸「跨欄女神」話題不斷！吳艷妮穿運動內衣大秀身材 陸網評論兩極
田徑選手吳艷妮擁有亮眼外型及175公分身材，因擅長100米跨欄而有「跨欄女神」封號，日前她透過微博曬出時尚辣照，分享受邀參加廈門國際時尚周，並解鎖「新體驗」；只見她身穿某時裝品牌的運動內衣，拍清新又...
不輸年輕女性！阿嬤們瘋醫美「回春」醫訝異 連牙齒都不放過
愛美之心人皆有之，但如今不只年輕人會做醫美。據外媒報導，不少美國醫美從業人員指出，越來越多高齡女性願意接受整形手術。更有醫師自豪表示自己的技術能讓接受腹部整形手術的高齡女性，其腹肌狀態和30歲、40...
我的經驗／70歲活龍敗給下背痛
我平時喜歡運動，無論仰臥起坐、深蹲、瑜伽、慢跑…，都難不倒我，身體靈活度極佳，七十高齡的人，仍精力充沛，四處遊山玩水，讓同年齡層友人羨慕不已。古語有云：「人不可自詡。」這一年內，發生兩次劇烈下背疼痛...
六福村暑假推部落狂歡慶典 桃竹苗鄉親水樂園享299元優惠
暑假開跑，新竹六福村主題樂園推出「部落狂歡－島嶼樂浪」夏日慶典，假日夜間還有限定「盛夏逐夢」煙火秀。六福水樂園也於7/13、7/27、8/10、8/24邀請人魚公主及王子們，與遊客一起互動拍照。即日...
88歲高齡步上伸展台！陸最帥大爺滿身肌肉 穿東北花襖驚艷上海時裝周
2015年在「北京時裝周」以一身腱子肉成名的演員王德勝，近日再以88歲高齡步上「上海時裝周」伸展台，穿著東北大花襖走秀。上海人講究的「派頭、噱頭、苗頭」全在他身上，活力四射，再度驚豓四座。這位40多...
複製《淚之女王》金秀賢8塊腹肌 專業教練徒手教作3捲腹動作
近期韓劇《淚之女王》掀熱潮，劇中男主角金秀賢展露8塊腹肌，成為話題，男主角好身材又顯年輕，如何鍛鍊？World Gym健身教練，徒手教3個捲腹動作有效訓練核心，在家也能練出健美腹肌。韓星金秀賢在劇中...
過半民眾腰背疼痛 中醫師籲練1處肌肉可緩解：不是背部肌肉
台灣超過半數民眾有肩頸痠痛的經驗、8成曾經歷背痛，甚至出現關節無法轉動、背部劇烈疼痛等狀況！新和診所院長蔡德祥、中醫師陳朝龍17日於中醫記者會指出，若要預防頸椎症候群、背痛，就要改變自己的生活習慣，...
美國7歲女童獲健美冠軍！ 每周狂練4次公開「超猛冰塊腹肌」
不少人會透過健身，打造健康、強壯的體態。據外媒《Mail Online》報導，美國洛杉磯一名7歲的女童金莉（Kynlee）在健美比賽中，展現出完美的六塊腹肌，成功奪得冠軍，引起網友熱議。報導指出，來...
比夕陽還要美！張員瑛真的太適合粉紅色，夕陽前焦點全歪樓 看背景就知道這極致身材沒有修圖
張員瑛在上個月底前往日本，參加代言美妝品牌AMUSE的快閃店活動，超精緻的芭比造型站在盒子的造景裡，一比一比例神還原盒裝未販售的娃娃模樣。結束快閃店的工作之後，IVE也緊接著參與年末音樂盛事的表演，...
坤達不藏了！詮釋TISSOT腕表 兼曬胸、腹肌線條 網驚：「我的天啊～」
今年41歲的坤達總不讓人失望，除了收穫「凍齡男神」封號，其實健身有成的他更是擁有讓人羨慕的胸、腹肌線條，只不過幾年前在戲劇中展露後便「雪藏」多年，只供太太柯佳嬿獨賞。幸好，坤達所擔任品牌大使的TIS...
坤達不藏了！詮釋TISSOT腕表 兼曬胸、腹肌線條 網驚：「我的天啊～」
今年41歲的坤達總不讓人失望，除了收穫「凍齡男神」封號，其實健身有成的他更是擁有讓人羨慕的胸、腹肌線條，只不過幾年前在戲劇中展露後便「雪藏」多年，只供太太柯佳嬿獨賞。幸好，坤達所擔任品牌大使的TIS...
林襄爆熱戀馬傑森！魅惑腹肌怎麼練？專家曝「女性練腹肌」需做好2步驟
樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」成員林襄擁有高人氣，今傳出與樂天桃猿球員馬傑森熱戀中，引發各界討論。林襄不只外表甜美，身材更是外界關注焦點，她日前在社群上發出腹肌照更是讓不少網友羨慕。健...