健康餐越賣越多…他疑惑「何時開始?」 網貼數據解答:2020是關鍵
![飲食習慣大大地影響身體健康。 示意圖/ingimage 飲食習慣大大地影響身體健康。 示意圖/ingimage](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/03/26/0/29290522.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&w=930)
飲食習慣大大地影響身體健康,近日一名網友表示,發現公司附近賣健康餐的店越來越多,不知道像這樣提倡健身、健康的風氣是從何時發揚起來的?貼文曝光後,就有專業網友調出Google Trends搜尋量解答。
原PO在Dcard發文表示,最近發現路上賣健康餐的店越來越多,超商也有很多主打減醣、低卡高纖、高蛋白的食物,很多人喝飲料也漸漸選擇無糖,像自己這種愛吃珍珠的人,似乎變成異類了,「有點開始好奇到底健身、吃健康餐這個風氣,什麼時候開始的?」
對此,網友紛紛指出,「跟健身風氣差不多時間起來的吧,不過最近真的是覺得越來越多店家賣健康餐」、「當公司發現一樣的食材多加個健康的字眼,就可以貴40多塊來賣,當然提倡啊」、「我現在健康餐吃習慣了,一般的便當反而都覺得太油」、「常吃超商食物的話,可以翻到背面看看營養資訊,健康餐還是很仰賴你怎麼均衡搭配的,尤其超商食物為了保存,鹽的用量,還有蔬菜餐碳水跟油脂的比例,正面永遠都只寫蛋白質而已」。
另外也有專業網友表示,「其實就是台灣人以前吃得太不健康了,高油、高鹹,這五、六年來才意識到這個問題」、「看了Google Trends搜尋量增加在2020,感覺應該是疫情期間大家在家裡沒辦法運動,想說至少要吃健康一點吧」。
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