快訊

黃國昌指蘇治芬替麥寮光電專區圍事 挨告加重誹謗不起訴

國道離奇連環撞 前四海幫大哥重傷、虛擬貨幣金流調查專家慘死

台灣Apple Vision Pro開搶!國外網友唱衰未來發展 庫克1句話超滿意銷量

黃筱雯專訪/一餐只吃8顆蘋果!黃筱雯透露控制體重魔鬼菜單

8月結束的巴黎奧運,中華隊拿下2金5銅佳績!回顧本屆奧運,中華隊開低走高,一直到第一周尾聲獎牌才開張,局勢就此翻轉,最後奪金數追平東京奧運與雅典奧運,7面獎牌也僅次東奧的12面。《udn聯合新聞網》接下來將專訪數位巴黎奧運國手,帶大家一窺國手們有趣的一面,追蹤這系列報導還能抽簽名照喔!

有著175公分高挑身材的奧運拳擊國手黃筱雯,東京奧運打下女子51公斤級銅牌,風光登頒獎台背後卻要付出辛苦的控制體重代價,還曾有一餐只吃8顆蘋果紀錄,就連參加巴黎奧運時吃起甜點都只能淺嚐。

175公分的黃筱雯身材纖細。記者余承翰/攝影
175公分的黃筱雯身材纖細。記者余承翰/攝影

剛打下年終賽54公斤級金牌的黃筱雯提到,東京奧運前控制體重特別辛苦,平常正常吃喝最高會到57公斤,東奧要降到51公斤,又因疫情不能出國比賽,每天在國訓中心和體重抗戰,「尤其是靠近比賽的尾端,晚上會睡不好、訓練量又要一直提高,又不能吃太多的情況下,要把體重壓下去,訓練還要達到效果。」

最辛苦的時刻,戒掉最喜歡的甜食和手搖飲是必須,黃筱雯又不喜歡吃菜和肉,為了控制體重挑了喜歡的蘋果當主食,且還要分次拿取,她接受本報專訪時比劃說:「第一次先拿5個,還有點餓再拿3個,還有餓再拿2個,吃8顆蘋果知道是多重,才知道晚上怎麼吃。」

黃筱雯巴黎奧運改比54公斤級,加上體重控管已經有經驗,配合國訓中心的運動科學及教練劉宗泰的訓練課表,過程沒有像東奧那麼辛苦,不過到巴黎當地仍不能掉以輕心,她笑說選手餐廳有供應像是馬林糖的甜點,尺寸十分驚人,自己雖然想要獨享,但想到還要過磅,最後仍和學弟「阿甘」甘家葳一人一半,一起承擔、分享熱量。

黃筱雯巴黎奧運後接受本報專訪。記者余承翰/攝影
黃筱雯巴黎奧運後接受本報專訪。記者余承翰/攝影

奧運國手Online 甘家葳 黃筱雯

延伸閱讀

黃筱雯專訪/劉宗泰像教練也像爸爸 黃金團隊邁向名古屋

甘家葳專訪/陪練員時僅月領9500元 甘家葳差點就轉教練

黃筱雯專訪/低潮時吃冰淇淋就好 黃筱雯憶甘家葳暖心之舉很烏龍

相關新聞

黃筱雯專訪/黃筱雯突破低潮 奪年終賽冠軍

拳擊好手黃筱雯三年前在東京奧運奪下中華代表團史上第一面奧運拳擊獎牌,讓她知名度大漲,接下來杭州亞運和巴黎奧運卻接連失利,...

黃筱雯專訪/寶島刺在手上 黃筱雯出拳行銷台灣

拳擊女將黃筱雯除有一七五公分的身材優勢,佈滿彩色刺青的左手臂成個人特色,更把台灣圖案刺在顯眼位置,不只希望被鏡頭拍到,當...

黃筱雯專訪/一餐只吃8顆蘋果!黃筱雯透露控制體重魔果菜單

有著175公分高挑身材的奧運拳擊國手黃筱雯,東京奧運打下女子51公斤級銅牌,風光登頒獎台背後卻要付出辛苦的控制體重代價,...

甘家葳專訪/開朗原住民男孩 甘家葳秀天籟美聲

擁有多個原住民血液的巴黎奧運拳擊國手「阿甘」甘家葳,從小離開部落追逐拳擊夢想,舒解訓練、比賽壓力除了打電動還有高歌一曲,...

黃筱雯專訪/教練像教練也像爸爸 黃金團隊邁向名古屋

中華拳擊隊在今年巴黎奧運共取得6張門票,締造隊史紀錄,「同門」黃筱雯和甘家葳更一同前進花都;團隊年底再遠赴英國,黃筱雯更...

甘家葳專訪/差點就轉教練 杭州亞運成阿甘轉捩點

同期戰友紛紛放棄選手路,巴黎奧運拳擊國手甘家葳去年也動了退役念頭,去年杭州亞運前已經和教練劉宗泰說好,沒成績就要去外面拳...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。