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奪國際奧賽金牌!學子們讀書有訣竅 11點必睡覺、該玩就玩

教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在國際地球科學奧賽拿下金牌的竹科實中學生林奕霆(前)分享讀書訣竅之一就是每天晚上11時前睡覺,他說,有充足的睡眠,腦袋思考比較敏銳,也比較不會犯一些小錯誤。圖/中央社
教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在國際地球科學奧賽拿下金牌的竹科實中學生林奕霆(前)分享讀書訣竅之一就是每天晚上11時前睡覺,他說,有充足的睡眠,腦袋思考比較敏銳,也比較不會犯一些小錯誤。圖/中央社

教育部今天表揚2024年在國際奧林匹亞競賽表現優異的選手。學子們分享讀書訣竅,包括每天晚上11時準時睡覺,避免熬夜影響思考敏銳,以及讀累了要適時玩樂,調適心情釋放壓力。

今年台灣共選派47人次參與國際各大數理學科奧林匹亞競賽,總計斬獲22面金牌、14面銀牌、10面銅牌。教育部今天先在台灣師範大學頒獎表揚,隨後總統賴清德也在總統府接見師生代表。

在國際地球科學奧賽拿下金牌的竹科實中學生林奕霆,會前受訪分享讀書訣竅之一,就是每天晚上11時前睡覺,絕不把疲勞和壓力留到第二天。他說,有充足的睡眠,腦袋思考比較敏銳,也比較不會犯一些小錯誤,不管是考試還是學習新東西,都能比較順利。

林奕霆提到在競賽過程中,印象最深刻的是跨國組隊時,一名西班牙選手什麼器具都沒帶。面對這樣的突發狀況,必須臨機應變,透過妥善協調和分配工具,讓隊中成員都能有所發揮,最後也獲得不錯的團隊成績。

不過在他忙於準備競賽時,也有一些小遺憾,就是學校的地科社團倒了,可能是多數人比較喜歡物理和資訊,但即便如此,他還是不隨潮流改變自己對地科的興趣。

教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在國際生物奧賽奪金的台北市建國高中學生林威樂(圖)分享,他的讀書訣竅就是該讀書就讀書、該玩樂就玩樂,盡量不要壓迫到休息時間。圖/中央社
教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在國際生物奧賽奪金的台北市建國高中學生林威樂(圖)分享,他的讀書訣竅就是該讀書就讀書、該玩樂就玩樂,盡量不要壓迫到休息時間。圖/中央社

在國際生物奧賽奪金的台北市建國高中學生林威樂分享,他的訣竅就是該讀書就讀書、該玩樂就玩樂,盡量不要壓迫到休息的時間。他平時喜歡玩麥塊(Minecraft)和彈鋼琴,從中也鍛鍊到手巧,在生物實驗上頗有幫助。

林威樂也提到,在國外競賽時,看到別國選手在過程中敢動、敢跳,做什麼事情都可以很「嗨」,同時也能有很好的表現,相對之下台灣選手顯得有些沉悶。這樣的經驗也讓他反思,應調適好生活,不要把比賽看得那麼重。

教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在亞洲物理奧賽獲得金牌的台中一中學生蔡忠達(圖)分享,在準備過程中難免遇到低潮,他的調適方法是撥出一些時間在其他事物上,不要把自己逼到極限。圖/中央社
教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在亞洲物理奧賽獲得金牌的台中一中學生蔡忠達(圖)分享,在準備過程中難免遇到低潮,他的調適方法是撥出一些時間在其他事物上,不要把自己逼到極限。圖/中央社

在亞洲物理奧賽獲得金牌的台中一中學生蔡忠達分享,在準備過程中難免遇到低潮,尤其他對物理的喜好是一陣、一陣的,有時很努力,有時則有些荒廢。後來他找到調適的方法,就是撥出一些時間在其他事物上,不要把自己逼到極限,例如他就很喜歡街舞。

在國際化學奧賽拿下金牌的台南一中學生葛彥宏表示,當他發現高中教材已經無法滿足自己的好奇心,就開始找大量進階書籍、網路公開課程,也參與大學實驗室。如今他也會創作科普影片,透過YouTube頻道介紹一些化學知識,並設立讀書會和同學切磋,在教學相長中取得進步。

在國際國中科學奧賽獲得金牌、目前就讀台南一中的羅子堯表示,除了教科書,他也會搜尋醫藥相關論文網站,瞭解各種研究成果。雖然網站都是英文的,但在閱讀的過程中,還是能提升生物學知識和英文能力。

教育部主任秘書林伯樵分享,4、5年前實驗室曾有一名奧賽選手加入,他永遠不會忘記學生的眼神,對所有未知的事物都感到好奇。他期許奧賽選手們繼續投入,常保好奇心和探索未知的勇氣。

教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在國際化學奧賽拿下金牌的台南一中學生葛彥宏(圖)分享,當他發現高中教材已無法滿足自己的好奇心,就會開始找大量進階書籍、網路公開課程,也參與大學實驗室。圖/中央社
教育部9日表揚2024年國際數理學科奧林匹亞競賽表現優異選手,在國際化學奧賽拿下金牌的台南一中學生葛彥宏(圖)分享,當他發現高中教材已無法滿足自己的好奇心,就會開始找大量進階書籍、網路公開課程,也參與大學實驗室。圖/中央社
教育部9日表揚2024年在國際奧林匹亞競賽表現優異的選手,在國際國中科學奧賽獲得金牌、目前就讀台南一中的羅子堯(圖)表示,除了教科書,他也會搜尋醫藥相關論文網站,瞭解各種研究成果。圖/中央社
教育部9日表揚2024年在國際奧林匹亞競賽表現優異的選手,在國際國中科學奧賽獲得金牌、目前就讀台南一中的羅子堯(圖)表示,除了教科書,他也會搜尋醫藥相關論文網站,瞭解各種研究成果。圖/中央社

奧林匹亞 金牌

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