台北馬拉松
台北馬拉松遇冷氣團 冬季運動「保心4招」
台北馬拉松15日登場，遇冷氣團低溫挑戰，可能增加心血管疾病風險，國健署今天提醒務必做好保暖措施，呼籲冬季運動遵守保暖、熱身、補水、調整運動時間4原則。冬季是大型運動活動的旺季，衛生福利部國民健康署長...
台北馬拉松也冷吱吱…2階段降溫開始 「最凍時間點」曝光恐剩10度
未來氣溫持續下降，中央氣象署預報員葉致均表示，今晚東北季風增強，明後2天新竹以北、宜花有不定時短暫降雨，且有局部大雨發生機率，周六之後大陸冷氣團南下，北台灣及宜蘭低溫12至14度，局部低溫有機會下探...
路跑／台北馬拉松12/15登場 周鴻宇拚世大運半馬參賽標準
一年一度的台北馬拉松將於12月15日開跑，就讀台師大碩士3年級的長跑好手周鴻宇今天在出席運動品牌活動時透露，希望能藉由台北馬達標明年德國世大運的半馬成績。2023年成都世界大學運動會，台灣代表隊締造...
路跑／向「黑白大廚」名廚學藝 周庭印、曹純玉大喊緊張
路跑年度盛會台北馬拉松將於15日登場，國內女子馬拉松紀錄保持人曹純玉、全運會累積11面金牌的「印帝」周庭印出戰前獲得熱門實境秀《黑白大廚》主廚金太星指點，親自下廚料理有「隱藏天才」稱號的金太星特別為...
路跑／用錯方式備戰 馬拉松女神轉念和賽道和解
原本以巴黎奧運為目標，長跑菁英選手「馬拉松女神」雷理莎的國手夢卻被椎弓解離舊傷打碎，加上足底筋膜炎新傷，對再熟悉不過的賽道反而成挫折來源，不過台北馬拉松前雷理莎轉換好心態，12月15日不追求成績或名...
路跑／備戰台北馬 雷理莎、林柏宏交流心得
年度馬拉松盛會「台北馬拉松」15日即將登場，運動品牌adidas今天舉行新鞋款發表會，品牌形象大使林柏宏和馬拉松「長跑女神」雷理莎一同出席，兩人媒體聯訪的空檔立刻交流起備賽心得，準備15日熱血開跑。...
路跑／超過4千跑者與會 菊島馬拉松登場
2024晴天旅遊菊島澎湖跨海馬拉松今天上午在澎湖正式鳴槍起跑。雖然受到康芮颱風影響，全台各地都傳出災情，不過離島澎湖在對外交通中斷了一天後，隨即恢復正常，比賽也沒有受到任何的影響，照常舉行，最終來自...
國內路跑界持續深化國際連結 積極推動環境永續
嚴峻的極端氣候對全球運動推廣造成許多衝擊，不少國際運動組織都試圖有所作為，如美國綠色運動聯盟（Green Sports Alliance）在10月6日發起的綠色運動日呼籲全球運動界能夠有具體行動，被...
路跑／台北馬升格金標籤賽事 陳宇璿也升格雙寶媽回歸
適逢台北建城140周年，台北馬拉松也在今年初正式升格為世界田徑總會金標籤賽事，是國內繼萬金石馬拉松後第二個獲得金標認證的賽事，而為了響應2025雙北世界壯年運動會今年也特別新增「9公里世壯運加油組」...
多編800萬拚升級…台北馬年底登場 挑戰萬金石後國內第2金級賽事
2024台北馬拉松將於12月15日登場，目前屬於「菁英級」路跑賽事標籤的台北馬，今年將以「金級」賽事規格舉辦，盼能通過世界田徑標籤認證，成為繼萬金石馬拉松後，國內第二個金級賽事。體育局表示，今年在得...
路跑／台北國道馬盛大開跑 1萬2千跑者寒風中衝刺
2024 ISUZU台北國道馬拉松今天上午盛大開跑，1萬2千名跑者頂著寒風卻不減熱情，齊聚在高架道路一睹超人力霸王布雷薩的風采，賽前預告登場的神秘嘉賓、23式特殊戰術機甲獸「阿斯加隆」也在活動會場和...
賽事心得／台北馬拉松 嚎啕大哭跑進台北田徑場
時隔台北馬結束轉眼一個月了，關於跑步訓練和比賽心情就像退潮般遠離，快長蜘蛛網的幾雙跑鞋，更新很慢的運動app，拖著沒找到根源的疼痛，則一起在生活的岸上享受著乾爽安靜，但知道心裡仍舊嚮往著，休息後再跑...
賽事心得／台北馬拉松 半馬破百之路待續
「你願意為了你的目標，付出多少努力？｣台北馬，我順利完賽了！要特別感謝運筆和UA舉辦的「疾速菁英突破PB訓練營｣，在經過十周的訓練後，讓我能順利完成台北馬半馬，並大破年初的PB 約兩分鐘～這十周的每...
訓練心得／台北馬 BQ 達標 訓練過程分享
「如果我想拼 BQ 可以嗎？雖然嘴巴長在別人上身，但腳是自己的，種種的不看好也是別人的，但夢想是自己的」這輩子沒有這麼接近過 BQ，這個時候不拼搏？傻了嗎？23/3/19 萬金石馬拉松 3:40 之...
賽事心得／台北馬拉松 練不夠、跑完全身痠痛
全馬 | 04:15:48 | 06:03/km | 第23馬賽前目標成績：低標sub430/高標408目標配速：隨意，看體感是否達成預設：有每公里時間：05:42 / 05:41 / 05:40 ...
北市2跑將克服地形、逆風前行 金門馬拉松奪牌
「2024金門馬拉松」於6、7日兩天開跑，台北市體育局因金門縣政府邀請，率團交流，其中兩位跑者跑出佳績，包含今年首次參賽16歲的黎齊琪獲得10K路跑女子組第2、「百傑跑者」蔡政軒獲半馬第6，局長王泓...
賽事心得／台北馬拉松 破330+大破PB：科學化訓練太神奇了！
這是我的第2次參加台北馬全馬也是人生第9場全馬大會成績：03:26:46個人成績：03:24:23BQ達標！這次台北馬最大的不同，大概就是我第一次參加專業跑步訓練營。跑步這麼多年來為什麼突然想上跑步...
賽事心得／台北馬拉松 SUB3之抽筋也不要放棄啊
首次參加臺北馬，賽前蠻期待的，也把這場當作今年期末考好奇台灣最熱門賽事長啥樣，也想體驗跑田徑場進終點的感覺！《賽前》早餐：大豆營養棒x2、黑咖啡、水，跑前兩小時吃補給：胺基酸能量飲x1、水，跑前30...
UAx運動極速•菁英突破PB訓練營 2023台北馬歷劫歸來的破2之旅
2023.12.17 台北馬拉松21KM沈澱了幾天才在寫心得😂只能說，感謝我的身體！我完賽了！在最後幾週跟上訓練營的腳步，這是第一次感受到認真準備比賽的感覺，內心告訴自己 即使用走的，無論如何都要參...
賽事心得／台北馬拉松 要放棄比賽真的好難喔～
很高興可以參與UA 與運動筆記合辦的台北馬突破PB班，這也是我第一次參加跑班的訓練，連續10週到台北參加團練，由LUMINOUS總教練賴孟昕與倆位超強助教ㄧ起指導我們，平常練跑很隨性的我，一開始真的...