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禪修
任何人都可以禪修！「正念」為你按下暫停鍵 找回立地幸福的秘訣
誰都可以禪修嗎？這個問題我經常被問到，我懷疑人們這樣問時，其實是認為：誰都可以禪修，唯獨自己不行。他們需要再一次確定，他們並不孤單，還有別人也跟他們一樣，有些倒楣鬼天生就沒法兒禪修。但，事情可沒那麼...