40歲三高還吃超油!她好奇中年大肚男多:財富自由不擔心健康?
「三高」不是指薪水高、智商高、顏值高,而是國人常見的三種慢性疾病:高血壓、高血糖及高血脂。一名女網友發文詢問,她發現身旁許多中年男性都有三高的困擾,卻完全不重視飲食,讓她好奇詢問:「雖然我好羨慕他們財富自由,但也很好奇,請問這樣的人都不會擔心健康嗎?」
一名女網友在PTT發文,表示身邊很多中年男子都挺著「大肚子」,前同事是工程師,已「財富自由」,才40出頭就三高、重度脂肪肝;而另一個朋友三酸甘油脂,快十年了,聽說抽出來的血都是稠的,靠吃藥控制;還有一個同事四肢細但肚子超大,午餐常是麵線滷味類的小吃,飲料加布丁,偶爾吃沙拉平衡,但整體蛋白質超不足。
原PO表示,以上男性都有老婆,每日走路步數不超過3000步。平時原PO也常在菜市場看到一堆「胖老人」,雖然很羨慕他們財富自由,不過也讓原PO好奇:「這樣的人都不會擔心健康嗎?」
此文一出,不少網友認為吃是男人舒緩壓力、享受人生的方式,「心態也沒很難理解,外食追求簡單好處理,為了舒緩壓力就會吃很多美食」、「人家可能前半生都在為財富打拚,現在豐收了,當然享受人生啊」、「享受現在vs投資未來,兩邊的行為動機都不難理解」、「人就活一輩,他選擇這樣開心又哪裡不對」、「心態就是及時行樂,活在當下」。
不過也有網友認為,人到中年還是要自律,「就不自律啊,拿工作忙當藉口,肥宅休閒時間剩不多當然選擇打電動,誰要去健身房」、「這是每個人的選擇囉,年輕的時候怎麼吃,老的時候要承受代價,不要說那種少數沒飲食控制又活到很老的」。
衛生福利部在官網提醒國人,「三高」與罹患慢性疾病的風險有極大的關係,民眾應養成健康生活習慣,定期測量血壓、血糖或抽血了解血脂的數據,做好體重控制,在疫情期間勿過度恐懼,做好自主健康管理,持續規律服藥,不可擅自停藥,盡量定期回診,別因疫情而自我延後慢性病的追蹤、治療與控制。
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