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天氣忽冷忽熱易誘發心肌梗塞 醫師警告五大高危險群

近日氣溫變化大,容易誘發心肌梗塞,醫師提醒,溫差大比低溫更致命。本報資料照片
近日氣溫變化大,容易誘發心肌梗塞,醫師提醒,溫差大比低溫更致命。本報資料照片

近日天氣忽冷忽熱,國健署呼籲,每當氣溫驟降與突然回溫時,心血管疾病發生率明顯增加,民眾應做好保暖工作。台灣心肌梗塞學會理事長、北醫附醫心臟內科主治醫師黃群耀指出,心臟疾病是國人第二大死因,從近年的資料分析,心肌梗塞的致死率持續攀升,僅次於癌症。

黃群耀表示,冬季是心肌梗塞好發的季節,但是春天乍暖還寒溫差大,當氣溫急速變化時,血管劇烈收縮,容易造成血壓升高、增加心血管發作危機。尤其,溫差大比低溫更致命;而血管有問題的人,也可能因為血管瞬間擴張而讓血管壁破裂損傷,有致命的危險性。

依據國健署112年國人死因統計結果,心臟疾病的死亡人數共2萬3424人,平均每10個人就有1人因為心臟病致死;其中,約有逾1萬7000千人罹患心肌梗塞。周日起,受大陸冷氣團南下影響,各地氣溫明顯下降,國健署提醒,三高、心血管疾病患者以及年長長輩,需特別注意頭頸部、四肢末梢保暖。

心肌梗塞主要典型病徵為持續性胸痛、胸悶、呼吸困難,有些人會因血液輸出量下降,產生暈厥症狀。黃群耀提醒,「喘」也是重要觀察指標,通常發作進程為:胸悶、喘、冒汗、心悸,心肌梗塞常來的突然且無預警,一旦出現上述症狀,要立即連絡119搶時間送醫。

黃群耀指出,有家族史、中高齡者、體重超標、三高患者、生活壓力大的人都屬於心肌梗塞高危險群。而心肌梗塞容易復發,一旦曾發生過,更要嚴格控制飲食且養成規律作息,並遵從醫囑服用藥物,嚴謹遵守預防事項並按部就班治療,可有效防止再次發作。

國健署提供保暖護心3訣竅,提醒民眾注意心臟病徵兆,並定期健康檢查揪出心血管問題源頭。

1.低溫時段謹慎外出:清晨及傍晚是溫度最低的時段,建議避開低溫和溫差較大的時段出門,預防溫差對心血管健康造成危害。

2.多層次穿搭:根據天氣變化適時增添衣物,並特別注意頭頸部及四肢末梢的保暖,穿著除保暖外,亦須注意靈活活動,小心絆倒。

3.定期量血壓:建議一年至少落實1次「722」居家自我血壓測量,連續「7」天量測、早上起床及晚上睡覺前各量一次,總共「2」次;每回量「2」次取平均值。

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