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身材肥胖恐加速掉髮!日最新研究揭露:1飲食與毛囊退化有關

掉髮問題備受現代人關注,除了遺傳、年齡因素,如今又多了一項日常飲食的警訊。日本東京醫科齒科大學最新研究發現,長期高脂飲食導致肥胖,不僅增加健康風險,也可能加速毛髮減少,與毛囊幹細胞退化有關。研究團隊提醒,控制脂肪攝取與維持體重,或許是守住髮線的重要一步。
根據「朝日新聞」報導,該研究以老鼠進行實驗,證實高脂飲食會干擾毛囊幹細胞的正常功能。毛囊幹細胞原本應分化為毛母細胞以生成毛髮,但高脂狀態下卻更易轉化為表皮細胞,造成毛囊萎縮、掉髮明顯。研究人員指出,高齡老鼠僅需一個月毛髮就開始變稀,年輕老鼠則需數個月時間才見類似情況。
進一步分析皮膚組織後,研究團隊發現,餵食高脂飲食6個月的老鼠,其毛囊區域明顯退化,幹細胞大多已轉變為表皮等組織,不再具備生成毛髮的能力。研究表明,這類變化與單純老化掉髮機制不同,若高脂飲食與自然老化同時作用,掉髮速度可能更快。
研究主持人西村榮美教授表示:「目前最直接的預防方式,是避免肥胖、適度控制脂肪攝取。」團隊將持續探索相關機制,希望未來開發出防治掉髮的新策略。專家也提醒民眾,除了體重管理,日常飲食對頭髮健康同樣不可忽視,養成良好飲食習慣有助減少掉髮風險。
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